Kiitti vaan kaverit... lueskelin vielä illalla tätä ketjua ja päivän lämmin ruoka oli syömättä...
No pakkohan se oli vielä alkaa sitten hampurilaisia vääntämään

Paistelin jauhelihapihvin ja sipulia kahden pannuleivän väliin ja onnekis loputkin lempparitäytteet löyty jääkaapista
Onneksi oli se lämmin ruoka syömättä, koska tosta huvista rätkähti kaloreitakin joku 650 lisää

Mutta tulipahan parempi mieli

Niin ja silti pudotusta eiliseltä -300g *tuulettaa*

Ihanaa keskiviikkoa kaikille

No niin BerliiniM oli ensimmäinen uhri joka lankesi hampurilaiseen minun jälkeen, kun piti alkaa siitä puhumaan! Mutta on ne vaan hyviä!

Tänään mennään kevyemmällä ruualla, kun meinaan tehdä kaalilaatikkoa tänään. Jos antaisi samalla vähän nesteille kyytiä, kun menkatkin tulossa ja turvottaa. Mietin vaan, että mitähän söisin lounaalla tänään, kun tuon teen vasta päivälliselle.

Minäkin tänään kävin jo salaa vakoilemassa vaakaa ja onneksi näyttäs olevan laskusuunta siitä viime vkl noususta! Pääsis ees perjantaina lähelle jo sitä 122.5kg mitä se jo oli välissä tässä. Vanhempien luona käyty reissu ja viime vkl pilas kyllä kaiken. Viikon päästä viikonloppuna on tulossa mun paras kaveri tänne koko viikonlopuksi ja tietäähän sen, että ei kevyesti mene viikonloppu, kun tarkoitus on lähteä juhlimaankin.

Mutta varmasti hyvältä maistui hamppari BerliininM
Täällä on kanssa uusinta edessä noista kun eilisen lampaan lavan jämät on saatu syötyä
Täällä mieli alkaa piristyyn kun joka aamu tuntuu alkavan auringonpaisteella, ainakin viime vk perjantaista lähtien, oli tuossa pientä kevät masista, mutta nyt taas on päässy paremmin kiinni tähän painonhallintaan, parin vk sisällä on lääkäri ja sitten näkee mikä on painon todellisuus, kun ei tuohon omaan kotivaa'an antamaan voi täysin luottaa, niin sitten vois taas ehkä tickeriäkin päivittää

Mä haaveilen hamppareiden tekemistä viikonloppuna. Auttaiskohan se jos puhutaan vaan salaateista, tulisko niihinkin himo samanlailla?

Kaaliloota ei ainakaan täällä iske, ei oo koskaan kuulunu maultaan suosikkeihin ja nykyisin se mokoma aiheuttaa samat allergiaoireet kuin niin moni muukin kypsä tai vetinen kasvis

Heh, mulle kelpais kaaliloota hyvinkin mut mun mies ei koikein innostu tuosta, mutta lammaskaali uppoaa kyllä. Pitäis ehkä kokeilla sitä maito/kerma pohjaista versiota...EHKÄ.
Mutta kyllä salaatteihinkin voi tulla himo Nimittäin vähän aika sitten söin varmaan kolme vk putkeen erilaisia salaatteja, pääasiassa aasialaisia, Bô Bun jne, ja muut riisi/papunuudeli salaatit missä on mausteista lihaa/kanaa ja runsaasti ituja Samoin viime viikko meni himoiten seesaminuudeleita, niitä sitten tein aamiaiseksi ja päivälliseksi, ei ihan karppia mutta hyvää.
Ja nyt tekis kyllä mieli katkarapu tai lohisalaattia, mutta nyt olis pakastimen tyhjennys viikko menossa, eikä siellä ole kuin isoja raakoja katkoja odottamassa käyttöä, kuorineen. Ja niille olin suunnitellut pikaista grillausta grillipannussa..tai sitten yksi kastike on odottamassa kokeilua..
Tänään vaan pitäis jaksaa siivota, mutta, täällä sitä vaan roikun
ja aurinko houkuttelee ulkoileenkin

tiistaina, 22. maaliskuuta 2011 klo 12:51 Loore kirjoitti::

tiistaina, 22. maaliskuuta 2011 klo 09:33 Lottery kirjoitti::
Itte oon 183 cm pitkä ja painan pikkasen vajaa 125 kg

Me ollaankin sitten aika samankokoiset naiset. Kun minäkin tosiaan 182cm ja vajaa 125kg painoa.

No me todellakin ollaan ihan samikset Jos sulla ois vielä lyhyet punaset hiukset niin meitä tuskin erottas toisistaan

Niin ja mitä bigmacciin tulee niin herkuttelut ja hieman huonommatkin valinnat pitää sallia ittelleen... ne antaa voimaa jatkaa sitten paremmilla eväillä

Lottery, hiusten värissä sentään erotutaan. Mulla on nimittäin lähes mustat eteen pitenevät hiukset. Mutta muuten kyllä tosiaan koko täsmää!

Herkkuva oli tänään kaalilaatikko kyllä! Sitä tulee syötyä niin harvoin, että kyllä se pari päivää maistuu aina oikein hyvin sitten. Miehelle se ei kyllä todellakaan kelpaa!

Tänään ulkoilin yhteensä 3,5h! Olenpas ylpeä itsestäni.

Kyllä 3,5h ulkoilusta kannattaakin olla ylpeä. Hieno saavutus!

Voih, hampurilaisjuttua... Mä näännyn kohta . Yhdyn tuohon samaan, kyllä itse tehdyt on parhaita.

Minä annoin itselleni eilen luvan herkutella mustikkarahkalla. Yllätys oli se, että söin illalla pari pientä jälkkärikipollista ja siihen loppui hyvännälkä. Ja samalla jäi iltapala syömättä, sillä rahka korvasi senkin. Olin henkisesti varautunut kalorimäärän ylitykseen mutta eipä tuo mokoma ylittynytkään .

Mä olen nyt 1,5 viikkoa kevennellyt ja hupsista vaan huomasin, että migreenini ovat vähentyneet ja tulleet paljon siedettävämmiksi . Uskomatonta miten ruokavalio vaikuttaa niin moneen asiaan ja vielä noin vahvasti. Löysin kirjastosta kirjan "Hormoniharmoniaa ruokavalion ja joogan keinoin", mikä tavallaan pohjustaa tuota havaitsemaani ilmiötä migreenistä. Kirjan mukaan naisen hormonitoimintaa pystyy tasapainottamaan ruokavaliolla niin, että esim. vaihdevuodeoireita pystyy tasaamaan ilman hormonihoitoa. No, mä nyt en ole vielä vaihdevuosi-ikäinen mutta kärsin hormonaalisesta migreenistä, joka selkeästi helpottuu, kun ruokavalio muuttuu .

Minäpä jatkan töitä ja toivottelen kaikille hyvää torstaipäivää!

Viime viikolla jaksanu merkkailla, kun menkat teki tuloo ja paino sit korkeella. Mutta menkkojen jälkeen onkin sit kiva hypätä vaa'alle. Tänään 126.5 kg, eli taas tullu viime kerrasta pudotusta.

BigBubble Mulla loppu migreeni, kun aloin vältteleen natriumglutamaattia. Joskus harvoin tulee hairahdettua ihan tietosestikin, ja sen kyllä huomaa päänsärystä sitten. Ihan sattumalta huomasin tuon. Alunalkaen reilu vuosi sitten rupesin välttään marinoitua lihaa, ihan siks, että se on mun mielestä huonolaatusempaa se liha niissä. Ja siinä sivussa aloin ihmetteleen, että mikä vika mussa on, kun ei enää jaksa syödäkään? Jollain toisella palstalla sit lueskelin keskusteluja, jossa oli paljonkin tietoo tosta glutamaatista. Että se saattaa aiheuttaa mm migreeniä. Ja että se vie kylläsyyden tunteen pois. Aattelin siinä sit, että testataan nyt sit kunnolla ja karsitaan niin minimiin kun vaan pystyn. Siitä lähti laihtuminen ja päänsärytkin samantein.

Joskus tosiaan iskee mielihalu mennä Heselle, ja saan siitä ilosta päänsärynkin, mutta eipähän iske kovin usein mielihalutkaan enää.