Teinpä tässä välipunnituksen, kun maanantaina vaaka näytti jo 124kg, niin tänään ilokseni huomasin, että vaaka näyttää lukemaa 121,7kg eli ihan pienet turvotukset/nesteet oli kehossa helteitten takia Nyt kun ilmat viileni, niin johan helpotti omakin olo

Kuitenkaan en jaksa toivoa, että saisin tuon 1,7kg pois tämän kuukauden aikana, mutta yrittänyttä ei laiteta

Mitäpäs muille kuuluu?

119,2 kg. Mutta enpä taida vielä kehdata huudella tuolla seuraavassa ryhmässä, kun tuo juhannus pukkaa päälle Salaa olen käynyt katselemassa vaan. Omituista sahaamista ollut monta viikkoa, paino pyörinyt 120 kilon moemmin puolin.

Täytyy kyllä sanoa, että hieman hirvittää tuo juhannus tai paremminkin ne herkut Pitää kyllä yrittää pitää joku järki päässä, että ei osta ensinnäkään liikaa ruokaa, eikä tee kaiken maailman leipomuksia. Alkoholia en muutenkaan juhannuksena juo, kun en halua edes sitä yhtä saunasiideriä ottaa lapsen nenän edessä. Eli niistä ei ainakaan niitä kaloreita tule
Mansikkakku nyt sentään pitää tehdä, että eiköhän siinä ole sitä herkkua ihan tarpeeksi, ellei sitten jäätelölinjalla mennä
Iso kulho salaattia, niin sillä pärjää jo pitkälle

119,8kg, mutta kuten OV1973 en taida minäkään vielä uskaltautua seuraavaan ryhmään. Juhannus ei varmaan huolta tuota kun vietän sitä yksikseni, mutta muuten ei jotenkin vaan uskalla ottaa tuota 120 alitusta tosissaan ennen kuin se on reilummin alle...

Hohhoijakkaa...
Puntarin viisari heiluu ees taas, usko ja toivo alkaa oikeesti loppua koko touhuun. Kolme kuukautta kohta paahdettu menemään pyörä- ja kävelylenkkejä, eväät on niin ku kuuluuki mutta missään se itsensä rääkkääminen ei näy.
Eniten tympäsee se kun jos on parikaan kiloa saanu vaivalla, työllä, tuskalla, hampaiden kiristyksellä jne pois ja menet syömään YHDENKIN leivän enemmän, tai pidät lenkkeilystä rennomman päivän ni jopa prkl se kostautuu ja joka ainoa kilo on takasin!!!

Onko muilla samanmoisia ongelmia?? Onko tilanne lauennu jossain vaiheessa, vai onko toivo menetetty että nämä läskin lähtis joskus??

Tintzuli82: Mulla on sama juttu, että jos erehtyy vähänkin lipsumaan dieetistä, eli syön sitä leipää, hedelmää tai mitä muuta tahansa niin johan paino nousee saman tien. Ja on muuten tiukassa saada takaisin tulleet pois.
Ja sen oon huomannut myös, että mun pitää oikeesti pitää kunnon rääkki liikunnassa joka hemmetin päivä se 6x viikossa, että paino tippuu ja kropasta näkee, että oon kaventunut.
Ei paljoa auta jos syön oikein ja liikun sen 3-4 kertaa/vk, ei varmalla paino tipu mihinkään suuntaan
Ja vasta oli kolmen viikon jumi päällä vaikka söin ja liikuin, niin ei paino tippunut, onneksi jumi sentään tällä viikolla laukes, ja nyt on taas paino laskusuunnassa. Seuraavaa jumia odottaessa...

Paino oli tänä aamuna 121,5kg, tosin sitä en tiiä yhtään onko tuossa nyt hieman menkkaturvotusta mukana vai ei.
Mutta kyllä se 120kg raja alkaa pienesti jo häämöttämään.
Tosin tästä ketjusta en aio lähteä ennen kuin paino on sen 119kg, joten pudotellaan nyt vielä tuo 2,5kg. Joka toivon mukaan lähtee kesäkuun aikana pois

Tajusinpa juuri, että on tullut sulatettua kiloja n. 10 % alkupainosta. Ja sehän on jo aika hyvä saavutus, mutta miksi ihmeessä ihminen ei osaa iloita siitä?!? Sitä vaan murehtii jumituksia ja painon sahaamista parin kilon sisällä. Eikös asiantuntijatkin sano, että 10 % pudotus tekee terveydelle jo ihmeitä. Eli täytynee ajatella nyt tältä kantilta eikä vaan murehtia niitä kaikkia vielä pudotettavia kiloja.

Olo onkin ollut koko alkuvuoden huomattavasti parempi kuin vuosiin. Ruokavalion korjaus on saanut vatsan voimaan hyvin ja se se on kuulkaas mahtava olotila. Ja siitäkään en osaa nauttia oikein. Höh.

No, kaipa tässä vaan uhkaa tuo turnauskestävyys loppua kesken kaiken. Vauhti kun on ollut aikas hitaanlainen meikäläisellä. Mutta jos nyt tästä alhosta pääsisi rykäistyä kunnolla eteenpäin, niin ehkäpä tämä taas tästä. Kunhan ei paino palaa entiselleen!!! Sitä virhettä ei saa tapahtua enää ikinä.

Mutta mistä ihmeestä sen liikunnan ilon löytäisi? Sitä olen etsinyt tammikuusta asti ja ei ole löytynyt. Sitä kyllä tarvittaisiin, että tämä homma rupeaisi etenemään. Ei tahdo enää pelkkä syömisten tarkkailu piisata.

Sorry, tulipa taas vuodatettua...

Mutta hip hurraa! Juhannukseski luvattu kaunista keliä! Eli ihanaa juhannusta kaikille! Ja peukut pystyyn, ettei ihan pahasti tule repsahdettua.

Hei kaikki, onko täällä vielä tuttuja vai joko kaikki on kerrosta alempana.

3 vkon lomareissu runsaine syömisineen ja juomisineen toi painoa 9 kg !!! . Päätin etten vedä ranteita auki vaan odottelen pari viikkoa...no 4kg katos kun loppui se tolkuton kaljan ja kermaliköörin naukkailu ja rekkamiehen ateriat 4krt päivässä. Eli "vain 5kg" tuli sit saldoksi iloisesta lomasta loppujen lopuksi.

Nyt alkaa taas karmee laihdutuskuuri ja tavoitteena ensin samat lukemat kuin ennen lomaa ja siitä taas eteenpäin. Hoh hoijaa. Tsemppiä kaikille niin prkleesti!!!

Olen välillä käynyt kurkkimassa tänne ja pakko vaikka en tänne kuulukaan niin kommentoida; sait minut hätkähtämään satu12345 ; nopeasti tuo paino näköjään lähtee nousemaan aikamoisia määriä....opinkohan minä ikinä etten aina saa kaikkia kilojani akaisin. Esimerkkisi oli varoitus siitä että ei pysty meikäläinen ainakaan olemaan pitkään laskematta kaloreita tai kilot nousee. Mutta voimia sinulle uuteen taistoon; itselle on vaikeata jos paino alkaa nousta saada taas itseäni niskasta kiinni. Ehkä minun kerran kuussa olevat vapaasyömis päivät on järkeviä jotta painon noususta huolimatta saan sinnikkyyttä jatkaa....tosin tässä ja ensikuussa saattaa joutua ottamaan hieman rennommin joitakin päiviä kun kohta on juhannus ja heinäkuussa on juhlia ja reissuja varmaan tiedossa..mutta pakko yrittää pitää itsensä ruodussa suurimman osan aikaa jotta en lannistu.