Lähinnä minä oon tätä foorumia viime aikoina käyttäny. Ja joo, oon merkkaillu edistymistä tuolla mittauspuolella, mutta miullakin on olemassa excel-taulukko käppyröineen, jolla seuraan painonmuutosta. Mutta onpa typerää tämä maksulliseksi muuttuminen, monet on kuitenkin saaneet paljon apuja täältä ja käyttäneet tätä siksi, että on ilmainen. No, eipä oo sitten ennää, saa nähdä kuinka moni hylkää tämän laivan. Toivotaan, että tämä foorumi sentään pysyy ilmaisena.

Aamupaino tänään 86,6 kg. -1,7 kg siis vuoden alusta ja viime viikkoonkin nähden -800 g. Hiukan esteli nämä viime viikon kamalat pakkaset (pahimmillaan meillä oli täällä -31 astetta) liikkumista, mutta nyt taas kelin lauhduttua lenkkipolut kutsuvat.

Tsemppiä alkaneeseen viikkoon!

Hienoja pudotuksia täällä taas kaikilla, mahtavaa !

Itselläni ei ihan niinkään, paino aamulla 115,9 kg eli kokonaiset -100g !
Joulukiloja siis vielä +600g jäljellä. Syynkin tiedän, ne saamarin konvehdit kaapissa.... pari iltaa meni ihan hyvin ja sitten muistin ne kun tuli jotain kivaa ohjelmaa telkkarista, huokaus....

No joo, eihän niitä enää onneksi kovin paljoa ole. Pakkasetkin alkoi jo hieman hellittämään joten ei auta kuin tehdä hieman pidempiä lenkkejä ja ois vissiin aiheellista yrittää sinne salillekin taas melkein kolmen viikon tauon jälkeen.

Mustakin on kurjaa tuo että tämä kk rupee maksulliseksi. Toivottavasti tämä foorumi tosiaan toimii sitten edelleen. Minäkään en ole ruokia merkannut enkä liikkumisia enää aikoihin. Lähinnä edistymistä ja tätä foorumia käyttänyt.

Tsemppiä tähän viikkoon !

On tosiaan hienoja lukuja! Ja Monique*, pudotusta se 100 grammaakin on.

Yritän pitää päivittäisen ruoan määrän sellaisena, että vajetta jää 1200 tai niillä main. Tiiistaisin, kuten tänään, tosin on Tärkeä Kässäkerho, jolloin kuuluu herkutella jonkin pullan verran. Sen kalorimäärää en pysty nipistämään muista syömisistä, joten tiistaisin vaje on pienempi. Onneksi on vain yksi kerho viikossa!

Mää hyväksyn sen maksullisuuden. Eka vuosi vielä puoleen hintaan, mikäs sen mukavampaa. Eikä se täysikään kuukausimaksu ole suurensuuri. Veikkaisin että jokainen 120-kiloiseksi itsensä syönyt pystyisi pistelemään sisuksiinsa kuukausimaksun arvosta viinereita/suklaata/karkkia puolessa tunnissa ähkäisemättä.

Ihania onnistumisia! Onnea kaikille

Mulla vielä joulu jäänyt päälle... Suklaita ja makeita herkkuja mennyt edelleen! Eli vielä tuli plussaviikko.

Ainoa positiivinen suunta on se, että eilen sain aloitettua liikunnan reilun kolmen viikon tauon jälkeen! Ehkäpä ensi viikolla miinusta... ?

Harmittaa minuakin tuo tuleva maksullisuus, mutta ajattelin yhden vuoden maksun kuitenkin maksaa. Huomaan kyllä, että kun en merkkaa ruokaa ja liikuntaa ylös, paino nousee heti. Vielä en ole siis sisäistänyt tätä oikein syömistä ollenkaan. Nyt olisi vielä vuosi aikaa oppia! Ja kun siitä kerran maksaa, niin ehkä, ehkä tulee käytettyäkin.

Mää uskon, että sivuston uudet ylläpitäjät korjaavat sen mitä korjattavaa sivustolla on. Heillä on varmasti ideoita, joita he haluavat toteuttaa saadakseen tästä toimivan ja saadakseen meidät käyttäjät tuntemaan, että saamme rahallemme vastinetta.

Ylihuomenna eka punnitus tämän sadannen uusaloittamisen jälkeen. Jännää.

Anteeksi, jos olen pahoittanut jonkun mielen maksullisuuspositiivisella kommentilla. Maksan kuitenkin mielelläni hyvästä palvelusta, ja toiveikkaana ja uteliaana odotan, mihin suuntaan tämä sivusto muuttuu. Aina voi sitten hypätä pois, jos käyttäminen muuttuu liian hankalaksi.

Yksi viikko on nyt tullut laihdutettua rasvansiepparien tuella, ja 1,9 kiloa rasvaa on kadonnut. Housut tuntuvat löysemmiltä, vaikka pudotus mun elopainooni nähden onkin minimaalinen. Pitää olla tyytyväinen.

Hyvää viikonloppua kaikille! Vastustelkaahan kiusauksia urheasti!

Hopeapeili, ei kai täällä kukaan ole mieltänsä pahoittanut. Tai ainakaan minulle ei semmoinen tullut mieleenikään Mielipiteitä saa ja pitää olla, eihän täällä muuten mitään keskustelua saisi aikaiseksi. Kunhan ei vaan riitelyksi mene, se täytyy muistaa.

Mulla on riemun päivä tänään. Vaaka näytti aamupainoksi 86 kg, mikä on pienin lukema, jonka oon vaa'alla nähny, ainakaan viiteen vuoteen. Huimaa.

Parhaat onnittelut ja ankarat kateudet sinulle kigsu!

Niinpä Sarcina! Oon jo aivan innoissani, josko menis pian rikki tuo kolmekymppiä. 300 g päästä ois myös rikottu se raja, joka kulkee merkittävän ylipainon ja ylipainon välillä. Huimaa on tämä

Onnea kigsu, aivan mahtavaa !

Täälläkin mennään hiljaa eteenpäin. Sain aikaiseksi aloittaa taas salillakäynnit eilen ja toivon taas alkuviikolle pientä pudotusta.
Kilppariarvot olivat edelleen pielessä, menneet huonompaan suuntaan ja sen tuntee kyllä nahoissaan..
Väsymys on taas aivan mieletön. Viime yönä olen nukkunut 11 tuntia heräämättä kertaakaan !? Normaali yö on minulle 6-7 tuntia unta.
No, lääkitystä nostettiin taas ja kuuden viikon kuluttua sitten uudestaan labraan.

Luulisi että kevättä kohden muutenkin tuo väsymys kaikkoaisi itsestään.

Jotenkin tuntuu ettei meinaa saada itsetään irti mitään ylimääräistä, pitää vaan pakottaa itsensä liikkeelle.

Lunta on taas luvattu mielettömiä määriä joten kenties sitä joutuu vielä lumitöihin, ja sehän on hyötyliikuntaa jos mikä !

Saas nähdä miten tähän foorumiin jatkossa pääsee, eikös sen pitänyt nyt 18.1 muuttua !? Toivottavasti toimii vielä ensiviikollakin !