Juu ei ole tullut täällä vähään aikaan käytyä. Mulla meni mukavasti pääsiäisen pyhät ja ruokailut. Pallot olivat värikkäitä, mutta kalorit pysyivät kohtuullisina ja paino laski.

Hyvien viikkojen jälkeen on kyllä aina pelkona, että seuraavalla punnituskerralla tulee pettymys. Aina ei oikein tiedä, mikä sen painon saa laskemaan ja mikä nousemaan tai jumittamaan. Taitaa olla hyvin pitkälti säkäkysymys.

Teetä määkin ajattelin vielä horasta kupillisen ennen nukkumaanmenoa.
Viikonloppuja sinnekin!

Vähän ollut ylämäkeen ja alamäkeä. Tiristetyt kilot on vapun ja äitienpäivän huumassa hiipineet takaisin. Ärsyttää. Tiukassa on.
Jos tässä innostui taas salaatteja väsäämään, kun alkaa tulla tuoreempaa.
Jotain tarttis keksiä. Ja pysyy nyt viikko erossa herkuista.??

Hei pitkästä aikaa !

Pikkasen kun löysäsi tahtia ja tsemppaamista niin lähti paino taas liikkeelle. Tässä viimeisen reilun kuukauden aikana tippunut 2,3 kg, eli 110,3kg tänä aamuna. Oikein hämmästyin koska en ole muutamaan viikkoon vaakalla käynyt. Hyvä niin, en valita !

Kesälomakin alkoi vaan eipä ole kummoiset kelit, vettä tulee taivaan täydeltä.

Odotan että loppuisi niin pääsisi vaikka kukkapenkkiä laittamaan kesäkuntoon. Nurmikkokin kaipaisi jo leikkaamista.

Mukavaa alkanutta "kesää" koko porukalle. Nautitaan tästä vaikkei niin lämmintä olisikaan !!

Tervehdys kaikille! Roiukuin täällä ketjussa viimeksi varmaan noin puolitoista vuotta sitten ja taas olisi paluun aika. Noloa, että tilanne on vuosikausia sama, eikä mitään tapahdu. En itse asiassa ole uskaltanut puntarille nousta kuukausiin, mutta vaatteista tietää, että paino ei ole ainkaan pudonnut, joten tämä on se oikea ryhmä edelleen Tänään kävin maksamassa vuoden jäsenyyden, joten alkaneen kesän kunniaksi voisi aloittaa uuden elämän

Käyn lueskelemassa noita teidän viestejä tässä lähiaikoina ja koitan taas saada itselleni motivaatiota tähän päättymättömältä tuntuvaan urakkaan!

Ihanaa kesää teille kaikille kanssakulkijoille!

Hei Tutka, tervetuloa taas mukaan. Tästä se lähtee, kesää kohden on kiva aika aloittaa.
Minullakin on pitkä painohistoria, mutta tuossa pari kk sitten ostin myös vuoden jäsenyyden tänne.
Moniquelle ja Keijulle onnittelut hyvistä tähänastisista pudotuksista. Painoindeksitkin ovat menneet parempaan suuntaan!
Minulla vähän jumii, mutta toisaalta vyötärönympärys on mennyt 4 cm pienemmäksi noin 3 viikossa. Lieneekö totta, mutta hyvä mieli siitä tuli. Kannattaa panna vähän noita mittoja ylös.

Tervetuloa Tutkalle ja onnittelut jäsenyydestä! Ota siitä kaikki irti!

Onhan se noloa, kun ei laihdu vaikka tiedostaa ongelman, mutta et todellakaan ole ainoa. Mene vaan rohkeasti vaa'alle tai kaiva mittanauha esiin, niin saat lukemat talteen ja näet edistymisen. Haha, minä täällä neuvon, vaikken itse uskalla mitata vyötäröäni.

Minä olen ollut liikalihava noin 25 vuotta ja noin 25 vuotta myös tiedostanut sen ja yrittänyt ja yrittänyt. Täällä KIloklubissakin olen yrittänyt monta kertaa, ja onnistunutkin saamaan jopa parikymmentä kiloa pois, mutta sitten jonkin pienen vastoinkäymisen takia taas hypännyt pois kontrollista, ja takaisinhan kaikki on tullut. Nyt olen päättänyt, etten jää pois vaikka kuinka jumittaisi tai tulisi takapakkia. Jokainen päivä on uusi haaste ja uusi mahdollisuus.

Voi kiitos teille heti kommenteista! Tuli ihana mieli Tällä tsempillä täytyy nyt aloittaa!!! On jotenkin lohduttavaa, että ei tosiaan ole ongelmansa kanssa yksin. Budgie: tuo vyötärönympäryksen pienennys on kyllä tosi mahtavaa. Ja 4 cm kolmessa viikossa, voisin ottaa! Mulla on ongelma just tuo vyötärö, selkeästi omenalihava olen. Koitan tässä nyt kerätä rohkeutta puntarille hyppäämiseen ja mittojen ottamiseen.... Joka tapauksessa päivän syömiset ainakin merkattu ylös.

Hopeapeili: tuo historia kuulostaa kovin tutulta. Onnistumisia on kyllä aikoinaan tullut, mutta aina, aina ovat pudotetut kilot tulleet takaisin. Yritän nyt myös pysyä tuossa samassa, että vastoinkäymisten jälkeen pitää vain jatkaa. Muuten ei pysyvää muutosta saa ikinä aikaan!

Tuo mun tickeri on siis vanhoilla mitoilla. Päivitän sen, kunhan se puntari kutsuu. Pelottaa vaan, että todennäköisesti se uusi aloitus alkaa korkeammalta

Tulihan tänne taas elämää , aivan mahtavaa !

Mukavaa nähdä taas Tutka ! Itsekin täällä pyörinyt, välillä enemmän, välillä vähemmän jo usean vuoden. Nyt vähän aktiivisemmin tämän viimeisen vuoden.

Kiitos Budgie, äsken itsekin hämmästelin että bmi on tipahtanut 38 aina 34.1 asti, siitä tuli aika hyvä mieli. Paino on maanantaista tippunut taas hieman, eli paino nyt 109,4 kg. En ole viimeiseen 10 vuoteen painanut alle 110 kg joten siitäkin tuli tosi hyvä mieli.

Kesäaurinkokin tänään ihanasti paistaa !
Ihanaa nähdä teitä kaikkia täällä taas, oli jo ikävä !

Onnittelut Monique*lle sadankympin aitojen ylityksestä! Tai alitustahan se on. Se on myös mun seuraava tavoitteeni, joka lähenee hitaasti mutta ihan varmasti jossain vaiheessa. Amputoin vaikka ton kipeän jalkani jos ei muuten...

Kiitos Monique*, mietinkin että lienemme aiemminkin "tavanneet". Tai ainakin nimimerkki vaikutti tutulta. Ja onnittelut pudotuksesta. Ihanaa saavuttaa tuollainen etappi. Pienin lukema kymmeneen vuoteen, mahtavaa!!!

Olen nyt viettänyt eilisen illan ja aamun kaikki liikenevät hetket lueskellen kaikkia mielenkiintoisia viestiketjuja mm. onnistumisia -ketjua. Näin koitan tätä motivaatiota kovasti kerätä. Hienoja tuloksia siellä kyllä on!