Ladataan... Ladataan...

Hedelmärahka

Valmistusaineet 4:lle
2 dl Valio vanilla vaniljakastike/suklaakastike
3 kpl (iso) Kiivi, kuorittu, iso
1 kpl Banaani, kuorittu
1 kpl Appelsiini, kuorittu, keskik.
1 tlk Persikka, säilyke, sokeriliemessä
1 tlk Ananas, säilyke, sokeriliemessä, pala
1 prk Maitorahka, rasvaa 0.4%, valio
2 rkl Makeutusaine, canderel-jauhe
Ohjeet

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi. Lisää maitorahka. Pilko hedelmät ja lisää sekaan.
Mausta sokerilla tai makeutusaineella.

Yksi annos sisältää 242 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":32,"alcohol":0,"protein":40,"carbohydrates":170},"weight":{"fat":3.52,"alcohol":0,"protein":9.81,"carbohydrates":41.62,"saturated_fat":1.51,"sugar":37.02,"fibre":4.57,"salt":0.16},"percent_raw":{"fat":0.1334406025045386,"alcohol":0,"protein":0.16528017050743657,"carbohydrates":0.7012792269880249},"percent":{"fat":13,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":70},"total":{"kcal":242,"weight":98.20999999999998,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":364},"item_type":"recipe","recipe_id":199040,"servings":4}}

 
Sulje