Ladataan... Ladataan...

Nakkikeitto

Valmistusaineet 4:lle
400 g Peruna, punnittu kuorineen
8 dl Vesi
2 kpl Kasvisliemikuutio
300 g Kasvissuikaleet
300 g Atria Rehti kevyt 5 % kalkkunanakki
0.5 tl Paprikajauhe
Ohjeet

Kuutioi kuoritut perunat ja nosta ne kattilaan. Lisää päälle kiehuva vesi ja kuutiot tai fondi. Keitä 5-10 min. ja lisää kasvissuikaleet ja hetken päästä paloitellut nakit. Voit käyttää myös muita kevytnakkeja. Keitä kypsäksi, mausta ja tarkista maku.

Yksi annos sisältää 201 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":45,"alcohol":0,"protein":51,"carbohydrates":105},"weight":{"fat":4.75,"alcohol":0,"protein":12.06,"carbohydrates":24.64,"saturated_fat":1.6,"sugar":3.45,"fibre":3.26,"salt":4.01},"percent_raw":{"fat":0.22563679189295408,"alcohol":0,"protein":0.2544688191555864,"carbohydrates":0.5198943889514596},"percent":{"fat":23,"alcohol":0,"protein":25,"carbohydrates":52},"total":{"kcal":201,"weight":53.77,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":455.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1023696,"servings":4}}

 
Sulje