Ladataan... Ladataan...

Possu-nuudeli-vihanneswok

Valmistusaineet 4:lle
400 g porsaan lihasuikaleita
0.5 rkl öljyä
1 rkl soijakastiketta
0.5 tl chilimausteseosta
450 g Itämaiset wokvihannekset, rainbow
65 g Nuudeli, vehnä-, raakapaino
1 kpl Sipuli
2 kynsi Valkosipulin kynsi
Ohjeet

Kuumenna rasva wokkipannussa ja ruskista lihasuikaleet ja pilkotut sipulit. Laita lihat lautaselle. Paista rasvassa myös kasvissuikaleet. Pane lihasuikaleet takaisin pannulle vihannesten kanssa. Kypsennä nuudelit paketin ohjeen mukaan ja lisää wokkipannulle. Maista ja lisää mausteita maun mukaan.

Vinkki

Todella nopea resepti tehdä. Jos perheessä pieniä lapsia niin olen katkonut nuudeleita saksilla hieman lyhyemmiksi tai ennen keittämistä puolittanut nuudeli levyt.

Chilimausteseoksen voi jättää pois jos käyttää nuudelipaketin mukana tulevaa mausteseosta nuudeleita keitettäessä.

Yksi annos sisältää 237 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":52,"alcohol":0,"protein":100,"carbohydrates":85},"weight":{"fat":5.42,"alcohol":0,"protein":23.23,"carbohydrates":19.88,"saturated_fat":1.54,"sugar":4.95,"fibre":4.38,"salt":0.59},"percent_raw":{"fat":0.22052740317454575,"alcohol":0,"protein":0.41999213370886584,"carbohydrates":0.3594804631165884},"percent":{"fat":22,"alcohol":0,"protein":42,"carbohydrates":36},"total":{"kcal":237,"weight":59.99000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":249.94},"item_type":"recipe","recipe_id":175146,"servings":4}}

 
Sulje