Mä pääsen tekeen uutta combattia vasta ens viikolla, kun se vaihtuu meidän salilla (Sats). Mä oon miettinyt sitä, että eikös niiden Les mills -tuntien pitäisi vaihtua samaan aikaan joka paikassa? Mun mielestä meillä vaihtuu aina tosi myöhään. Vai onko niillä joku päivä, mitä ennen ei saa vaihtaa, mutta voi tehdä sen koska vaan myöhemmin?

lauantaina, 17. maaliskuuta 2012 klo 16:45 ninnininnuli kirjoitti::
Mööh, musta uus combat on vähä tylsä... Tai sitten oon jotenki kyllästyny.. Tai tylsä ite

Miusta tuossa uudessa combatissa ne nopeet sivupotkut on ihan tosi raivostuttavat. En mie ainankaa kerkee tehä niitä hyvällä tekniikalla.

sunnuntaina, 18. maaliskuuta 2012 klo 14:24 Jolanda78 kirjoitti::
Mä pääsen tekeen uutta combattia vasta ens viikolla, kun se vaihtuu meidän salilla (Sats). Mä oon miettinyt sitä, että eikös niiden Les mills -tuntien pitäisi vaihtua samaan aikaan joka paikassa? Mun mielestä meillä vaihtuu aina tosi myöhään. Vai onko niillä joku päivä, mitä ennen ei saa vaihtaa, mutta voi tehdä sen koska vaan myöhemmin?

Kaikkialla tuppaa vaihtuu eri aikaan. Miun mielestä se on just noin, et aikasintaan joku tietty päivä saa vaihtaa (olettaisin et ne ohjaajien dvd:t ei ilmesty kovin paljoo aiemmi). Huomasin saman Satsilla, et tuppaavat vaihtaa myöhemmi ku muualla.

Moi, ei jumppaajien tarvitse tietää Les mills -ohjelmien numeroita. Tietysti jos on kovin kiinnostunut, niin voi kysyä ohjaajalta että mikä ohjelma on menossa. Netistä löytyy sitten tietoa aina ohjelman ja numeron mukaan. Kuten täälläkin on nyt keskusteltu millanen on Bodycombat 51, Bodypump 81 ja Bodyattack 76.

Seuraavat ohjelmat vaihtuu touko-kesäkuun vaihteessa. Tarkka ajankohta on riippuvainen ohjaajien jatkokoulutusten ajankohdasta ja lisäksi siitä miten salit määrittää uusien ohjelmien julkistamisen salilla. Joillain saleilla kaikki ohjaajat aloittaa uudet ohjelmat yhtä aikaa. Toisilla taas ohjaaja voi aloittaa uuden ohjelman ohjaukset heti kun on opetellut uuden ohjelman. Itse ohjaan heti uusia kun olen ne opetellut. Näin ei mene sekaisin uusien ja vanhojen kanssa. Jotkut ohjaajat opettelee ensin esim. puoli ohjelmaa ja vetää loput edellistä. Siitä sitten tulee vaiheittainen siirtyminen uuteen ohjelmaan. Tämäkin on ok.

lauantaina, 17. maaliskuuta 2012 klo 16:45 ninnininnuli kirjoitti::
Mööh, musta uus combat on vähä tylsä... Tai sitten oon jotenki kyllästyny.. Tai tylsä ite

Mä olin torstaina ekan kerran uudessa combatissa ja tylsältä tosiaan tuntui näin ensi tuntumalta. Varsinkin ekat lämppärit oli hirveän hitaita ja niissä oli liikaa odottelua. Mä en myös tykkää siitä, että on niin paljon potkuja.

Toisaalta harvaan ohjelmaan oon ihastunut muutenkaan ekoilla kerroilla. Voi siis olla, että tykästyn tähänkin, kun paremmin pääsen sisälle.

Mä olen nyt viimeisen kahden viikon aikana ollut compatissa kolmella eri paikkakunnalla ja usean eri vetäjän tunnilla...sama ohjelma, mutta niin eri fiilis ja meninki, kun olla vaan voi. Hyvästä ohjelmasta voi saada huonon, kun vetäjä sössii sen eikä saa porukoita innostumaan tai sit vähän tylsäksi käynyt ohjelma on aivan huippu, kun vetäjä saa porukat kunnolla mukaan ja fiilis on katossa. Tietysti oma asenne ja sen hetkinen mielialakin vaikuttaa asiaan.

Heips!

Ajattelin mennä kokeilemaan Body Stepiä. Onko se kamalan vaikeaa? Meneekö jalat ihan solmuun? Olen usein käynyt Body pumpissa.

Meillä ei ole salilla enää peiliä, mikä ärsyttää mua, koska uudessa jumpassa se olisi mielestäni ihan must-juttu. Salilla sanottiin, että itse asiassa Les Mills-konseptiin kuuluisi nykyään se, että peiliä ei saisi ollakaan, jotta ei keskitytä liikaa tuijottelemaan itseä tms... Mutta itselle tuntuisi järkeenkäyvältä nähdä, teenkö liikkeet yhtään samannäköisesti kuin ohjaaja.

Kävin kokeilemassa Bodyviveä ja oli kivaa. Sopivasti sykettä ja paljon lihaskuntoa, mutta ilman turhia jännityksiä. Ohjaaja oli hyvä ja innostava, mutta ei liian "makea".

Nyt pitää enää löytää sellainen paikka, missä voisi maksaa vain jumpista. En jaksa salia nyt yhtään kun puolen vuoden kortti onneksi loppui

Ai, ei peiliä ? ugh. Ihan riittävän haastavaa olis saada tekniikat kuntoon peilin kanssakin. Jos ois sivupeili edes?! Tiedän kyllä ongelman että kun salissa on peili niin ohjaaja jää vähemmälle seuraamiselle. Mutta varsinkin pumpissa ois hyvä olla peili, mun mielestäni. Lisäksi bodystepissä peilin kautta on kätevä seurata lautaa. Ilman peiliä ainakin alkuun joutuu kattomaan lautaa suoraan alaspäin.

Juustohiiri, bodystep on liikkuva tunti joten varaudu koreografiaan, tosin se on helpohkoa. Mutta niin hauskaa!

Bodyviveä ei ole monella salilla. Kiva että Manteli löysit oman lajisi!

Ei muuten ollut siellä minunkaan tutustumissalilla peiliä!
Alkuun hämäsi katsoa ohjaajaa seinälle heijastettuna, tuli vähän tv-jumppamainen olo, mutta toimi kyllä kun tottui. Siis ohjaaja oli oikeasti paikalla, mutta molemmin puolin häntä oli myös videokuva mikäli oli hyvä juttu, ei niska vääntynyt. Tosin seuraavalla kerralla menisin ohjaajan eteen, ei se kuva nyt niin hyvä ollut. Pelkäsin myös, että jossain vaiheessa peruutan takana olevan päälle kun ei ollut peiliä mistä näkisi missä kohtaa ne kaverit siellä takana on

Yhdellä salilla muuten mainostettiin virtuaali-jumppia, joissa ihan oikeasti jumpataan video-ohjaajan kanssa! Hmm, ei jotenkin houkutellut, mutta on tietysti tyhjää parempi vaihtoehto.

Mun mielestä ohjaajana kaikkein kivointa on vuorovaikutus jumppaajien kanssa. Virtuaaliohjaus...