Heippa,
Täytyy itsekin tänne kirjoittaa ja tunnustautua kuuluvani eilisestä päivästä lähtien nutraajiin. Olen aina ollut vastaan tällaisia pikadieettejä mutta jostain kumman syystä yllätin itseni ostamalla tuotteita ja lähtemällä mukaan. Olenpahan sitten tätäkin kokemusta viisaampi/tyhmempi.

Muutama kilo olisi kiva saada pikaisesti pois ja tästä motivoituneena myös pitää ne poissa sitten terveellisen ruokavalion ja liikunnan avulla. Toistaiseksi olo on ollut hyvä, eikä nälkä ole pahemmin vaivannut. Dieettiruokien lisäksi olen sallinut itselleni aamupalalla marjojen käytön sekä fiiliksen mukaan vihanneksia.

Olen koettanut merkkailla noita nutrilett-tuotteita tänne ja kaikki muut taitaakin täältä löytyä mutta nuo liemet eivät ole listalla. Eihän niissä kaloreita ole nimeksikään mutta olisi kiva saada kaikki kuitenkin merkkailtua niin miten muut nutraajat ovat nämä tuotteet merkanneet?

Moi ja tervetuloa joukkoon

Minä olen katsonut, että energiamäärät täsmää, vaikka muuten ei ravintosisältö täysin sama olisikaan. Esimerkiksi joitakin pirtelöitä en löytänyt listalta, niin katsoin vain, että energiamäärä on sitten sama muokkaamalla määrää.

Valikoimissa taisi olla "kasvisliemi", mistä voisi sitten muokata sen mitä Nutrilett kasvisliemestä tulee, olikohan se 18kcal.

Minä söin kaksi All in One kuuria putkeen ja siinä kuuden päivän aikana paino tippui kolme kiloa.Lähti ainakin siis nesteet liikkeelle. Jos oikein rivakkaan haluaa pudottaa, niin sittehän se on VLCD (pirtelöitä ja keittoja).

Tsemppiä nutraukseen!

Moi vaan . Olen ns.ikuinen laihduttaja ja painontarkkailija, nyt kävin joulun mässäilyjen jälkeen puntarilla ja järkytysoli suuri kun puntari osoitti n. 6kiloa enemmän kuin alkusyksystä, tästä säikähtäneenä huomaan nyt olevani toista päivää nutrilettien varassa. Pasta carbonara ja pari patukkaa, niillä oon nyt sitkutellut. Ilmoittauduin 7.1 alkavaan superdiettiin eli sitten saaan järkiperäistyäni ruokavaliota ja muutenkin elintapoja, eli muutama päivä näin niukalla tuskin haittaa. En totaalikieltäydy mistään mutta niinkauan kun ei tunnu pakkoa syödä muuta niin tyydyn tähän vähään... Päivä kerrallaan. Parin päivän aikana on semmoinen 2kiloa lähtenyt ja nesteitähän ne mutta kummasti sekin mieltä piristää kun vaaka näyttää kuitenkin väähemmän kuin aiemmin . Onko muita nutraajia siirtymässä FitFarmin ohjelmiin?

Joo tää joulu pistää entistä tiukemmat dietit käyttöön,minä puolestani olen lihonut kans 5-6kg alkusuyksystö,mutta painelen 1900kcal ruokamäärää ja olen laihtunut siitä jo puolet viikossa,aijon nimittäin kolistella lopullisesti nuo kilot pois,alkaa vanhan jalka nouseen vaikeasti ja hengästyy mitä en ennemmin ole huomannut! Ei sitä vois kaikki ajatella niin,et jättää sen pois millä on lihonut ja jatkaa siitä ilman nutraamista!
sittenhän näitä jojoja riittääkin!

Moikka, tänään aloitan ensimmäistä kertaa laihdutuksen Nutriletillä. Laihduttanut olen miljoona kertaa (ylipainoa on paljon), mutta pudotetut kilot tuppaavat tulemaan takaisin. Viime vuonna sain laihdutettua 10 kiloa, mutta nyt marras-joulukuussa paino noussut 4 kiloa. Hitto että sapettaa. Ajattelin aloittaa tämän painonpudotuksen kahden viikon Nutriletilla. Toivon, että siinä ajassa nuo joulukilot olisi kadotettu.
Tänään aamupalaksi join mansikkapirtelön, se oli ihan hyvän makuista. Toivottavasti muutkin ruuaat ovat yhtä maukkaita .
Osaako joku sanoa, onko nutrauksen aikana kahvi sallittujen juomien listalla?

Huomenia, hyvä päätös Tiitu 1967!

Kahvista kun kysyit, niin yhdessä nutriohjeessa nimenomaan kehoitetaan, että voi kokeilla sinne suklaapirtelön joukkoon kahvia. Saa hieman erilaisia makuja, niin ei kyllästy. Olisko samanlainen maku, kuin se mocca?
Kannattanee maistaa.
Jos pelkkää kahvia ajattelee, niin ne lisämausteet pitänee jättää pois (maito, sokeri yms.)

Tsemppiä!

Kiitos SirkkuMirkku vastauksestasi ja tsempistä. Eli mustaa kaffetta voi juoda. Olen laittanut kahviini rasvatonta maitoa sokeria en onneksi ole moneen vuoteen käyttänyt. Nyt sitten pitää totutella mustaan kahviin.
Jos korvaatte kaikki ateriat Nutriletilla, niin syöttekö kuitenkin kasviksiakin (porkkana, kurkku, tomaatti)? Ohjeessa luki, että niitä voisi jonkin verran syödä?
Toivon, että tällä saisin painonpudotukseni taas alulleen. Jos saisin painoa pois 20 kg, olisin vain ylipainoinen. Siihen tavoittelen ensi vuoden aikana ei kun siis tämän vuoden aikana.
Hyvää Uutta Vuotta kaikille!

Heips!
Hyvä päätös :D
Alkupäivät ovat hankalimmat, mutta sitten helpottaa ja
etenkin tuo täysnutraus on helppoa alun jälkeen.
Pudotin muutama vuosi sitten
nutraten 22 kiloa 4 kuukaudessa ja join kahvia useita kupillisia päivässä
(makeutusaineella makeutettuna).
Ensimmäiset 3 viikkoa täysnutrasin, sen
jälkeen mukaan tuli kasvikset ja "matkan" aikana tuli sortumisia, mutta annoin ne
aina heti itselleni anteeksi ja jatkoin sitkeästi valitsemallani tiellä. Tein
päivittäin reippaan 4 km aamulenkin tyhjällä vatsalla. Vaatekaapin jouduin uusimaan
kokonaan, koosta 42 -->36-38.
Kilot ovat pysyneet hyvin poissa, ehkä muutama
kilo on tullut takaisin tämän parin vuoden aikana, muttei haittaa niin kauan,
kun uusitun vaatekaapin sisältö mahtuu päälle.
style="text-decoration: underline">Kuurin aikana on hyvä opetella uudet ruokailutavat, jotta hyvän
tuloksen pystyy säilyttämään.

Toivottavasti kertomukseni kannustaa
Sinua pääsemään tavoitteeseesi, tsemppiä laidutukseen, se kannattaa src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/smile.gif' alt=':)' title=':)' />

datetime=2013-01-01 09:48:45">tiistaina, 1. tammikuuta 2013 klo 09:48
Tiitu1967 kirjoitti::
Moikka, tänään aloitan ensimmäistä kertaa
laihdutuksen Nutriletillä. Laihduttanut olen miljoona kertaa (ylipainoa on paljon),
mutta pudotetut kilot tuppaavat tulemaan takaisin. Viime vuonna sain
laihdutettua 10 kiloa, mutta nyt marras-joulukuussa paino noussut 4 kiloa. Hitto että
sapettaa. Ajattelin aloittaa tämän painonpudotuksen kahden viikon Nutriletilla.
Toivon, että siinä ajassa nuo joulukilot olisi kadotettu.
Tänään aamupalaksi
join mansikkap-irtelön, se oli ihan hyvän makuista. Toivottavasti muutkin
ruuaat ovat yhtä maukkaita src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/smile.gif' alt=':)' title=':)' /> .
Osaako joku sanoa, onko nutrauksen aikana
kahvi sallittujen juomien listalla?

Mä olin just vuodenvaihteen ( 4 päivää ) nutreilla ja pidin kalorit alle 800 eli kirjasin pussit tuonne ohjelmaan.
söin neljä mokkapussia ( nam ) ja yhden nutrilett-patukan päivässä
lisäksi join pari kuppia kahvia mustana ja vihreää teetä pari kupillista
ja pari litraa vettä
lisäksi porkkanaa, tomaattia ja kurkkua 500-600 g / päivä

nesteet lähti hyvin liikkeelle, mikä oli mulla tarkoituskin ja nyt on kiva aloittaa uusi vuosi keveältä pöydältä

tästä eteenpäin taas kiloklubin suosituksilla, mikä mulla tarkoittaa vihreitä palluroita ja 1500-1800 kaloria / päivä

Tsemppiä kaikille !! Nutrilett on mielestäni hyvä vaihtoehto pieneen kuuriin, elämäntavan harjoittelu vaatii sitten jo hieman enemmän ruokavalikoimaa.

Kiitos tsemppaamisistanne. Hyvältä kuulostaa teidän tarinanne. Itse ostin aluksi sen kolmen päivän starttipaketin. Kasvisliemikin maistui hyvältä.
Starttipaketin ohjeissa oli kuusi ateriaa/päivä. Itse ajattelin syödä jonkin verran kasviksia joka päivä. Vähän niin kuin sinä wanna bee kirjoitit tehneesi. Toivottavasti selviän näistä alkupäivistä (ja jatkostakin) ja toivottavasti painokin putoaa.