Kiitos Rouva Nyt ja Jean S!

Mulla myös lähtee ensimmäisenä massaa reisistä, takapuolesta en tiedä. Vyötäröltä lähtee viimeisenä ja BMI:llä 23 on mulla ollut myös mahamakkaraa, joten voi olla etten siitä pääsekään. Tuollaisen BMI:n tavoitteleminen on myöskin luultavasti epärealistista. Kunhan pääsisin edes alle 30:n.

Rouva Nyt, mulla oli tän kuurin alussa ihan samanlaiset fiilikset, etten halua kertoa kenellekään. Aluksi ajattelin, etten kerro alkuun edes miehelle ja pari ekaa päivää olinkin kertomatta (mies teki silloin pitkää päivää). Sitten kun lopulta kerroin niin huomasin että sehän oikeastaan motivoi vaan enemmän jatkamaan. Samoin jos juhlissa tai kyläpaikassa kerroin olevani pussikuurilla, niin se lisäsi motivaatiota olla sortumatta kakkupöydän ääressä. Nyt kun 8. päivä lähtee käyntiin, niin voi olla etten ole mitään muuta tällaista dieettiä jaksanut yhtä kauaa pitää. Mutta mä olen tehnyt juurikin niin, etten ole kertonut muille kauanko aion kuurilla olla. En itsekään ole asettanut mitään erityistä tavoitetta itselleni, viimeistään kuun viimeinen päivä lopetan, koska silloin tulee 3 viikkoa täyteen.

Nyt onkin vuorossa uusi haaste, nimittäin ekaa kertaa kuurin aikana paino näytti samaa lukemaa kuin eilen. Näköjään se hurja vauhti alkaa mulla hidastua heti ekan viikon jälkeen. Ehkä realistisesti voisin odottaa tällä viikolla pudotusta korkeintaan 2 kg. Se olisi jo hieno saavutus, koska se tarkoittaisi ekan välitavoitteen saavuttamista. Pitäisi kai yrittää pysyä poissa vaa'alta ennen maanantaita.

No eipä oikein motivoi. Aamupaino tänään +500g eiliseen ja täyskuurilla olen ollut kiltisti yhtään lipsumatta.

Onko kenelläkään paino noussut täyskuurin aikana?

Tosin tiedän omasta olosta, että keho on täynnä sitä itteään, auttaisiko vihannesten puputtaminen "sen" ulostuloon? myöskään alkavat menkat (mulla ei ala kuin hanasta vääntäen, vaan silleen rasittavasti tip tip..tulisko jo..ei..tip tip..ja sitten niagara!!) eivät auta yhtään olotilaa.

Eilen ja tänään pitäisi olla ne vaikeimmat päivät. Eilen ei ollut vaikeeta ja ei ainakaan tällä hetkellä tunnu vaikealta. Aamuhetki on se hankalin, silloin mietin, että tänään en jatka, mutta kun pääsen ylös, niin tuo ajatus menee ohi.

Niin joo ja läheisimmälle kaverille olen nyt kertonut asiasta. Hän on itsekin osanutrannut ja ymmärtää näin ollen mua. Tää aiemmin kyläillyt kaveri on sellainen juoksulenkkeilijä, joka on sitä mieltä, ettei ole oikotietä onneen. Oikeassa varmasti hänkin.

Rouva nyt, älä välitä +500g:sta, seuraavana päivänä on sitten varmaan tippunut senkin eestä.

Mulla nyt neljäs päivä menossa ja kolmessa pvässä vaaka näytti 91.6 -> 88.9. Fyysinen olo on ok, mutta tuntuu että olo on muuten iloton. En ole hymyilevä oma itseni. Mietinkin, että onko ravinnolla todella noin suuri merkitys, että kun se viedöän, menee elämänilokin! Päivän aikana on mennyt vain nutriletit ja kaks kuppia kahvia rasvattomalla maidolla ja makeutusaineella. Vanilja on alkanut maistua ookoolta ja metsämarjakin ok. Maanantaina on mun viimeinen, eli kaheksas päivä. Sitte lopetan kerta pussitki loppuu.

Mulla kans alkaa lapuanjoki hitaasti tulvimaan. Lauantaina "alkoi" ja tänään vasta kunnolla. Kestävät aina vähintäön 10 päivää.

Sitkeästi jatkan loppuun asti, tää on ihan helppoa ku ei tarvi paljoo ajatella. Tiistaista alkaen sitten vaan fiksummat annoskoot, säännöllisyys ja hevin lisääminen. Olen laihduttanut järkevällä syömisellä vuonna 2007 yht. 22kg eli 92 -> 70. Normaalipainon rajani on 71;4. Nyt ei ole kilotavoitetta, kunhan nyt tippuisi vaikka ees seiskalla alkavaan. Olen aina ollut pi. ? ? Pullea.

Pituus 169cm.

Kerron taas kuulumisia, tsemppiä ja ilotkaa munkin puolesta.

Mä aloitin eilen osanutraamisen. Korvaan lounaan ja välipalan vanilijapirtelöllä. Tarkoitus oli täysnutrata, mutta en saa alas enempää. Pelkältään ei pirtelö mene alas muutenkaan, mutta kun sekoitan sekaan tarpeeksi kanelia ja kardemummaa niin kykenen juuri ja juuri pitelön juomaan. Käytännössä mun pirtelössä ei muu maistukaan kuin kyseiset mausteet. Enköhän mä jollain tapaa saa kuitenkin koko paketin käytettyä. Ekan päivän jälkeen paino pudonnut kilon vaikka osaittain normiruokaa syönkin.

Täällä kans yksi väsynyt ja iloton, jolla paino noussut eilisestä 300g. Söin eilen vain 4 pussia, join vettä n.3l ja lisäksi kahvia. Vatsa on pelannut joten ei siitäkään pitäisi johtua, tiiä sitten mikä tässä mättää. Olen lähen maani myynyt, ei huvita yhtään, mietin vain mitä olisi ihana syödä. Tuntuu ettei huvita olla edes hereillä, mutta kun ei pysty nukkumaankaan. Todella onnettomat fiilikset siis, ja tänään menossa viides päivä pusseilla.

Meillä netti temppuaa. Korjaajasetä häipyi just, joten toivottavasti nyt toimii!

Hyvin on sulla Melanie81 menny paino alas. Jospa sulla vaan olis se huono päivä nyt menossa? Samoin ~JeanS~:llä? Ja pian aurinko alkaa taas paistamaan? Itsestä tuntuu, että mielialat vaihtelevat jokseenkin tiuhaan.

Täti vihreä, otatko pirtelöt tosi kylmänä ja pillillä? Jos et, niin suosittelen kokeilemaan. Juomalla en saisi noita omia alas, enkä jääkaappikylmänä. Jäitä on pakko olla mukana.

Paras kamu kävi kylässä, hän jolle olen kertonut projektista. Annoin hänen maistaa yhden vaniljapussin. Ei ollut kovin ihastunut, mutta hän ei oikein kykene juuri tuon jauhoisuuden takia nutreja syömäänkään. Mulla siis "hävisi" viimeisestä 10. päivästä yksi pussi..pitää varmaan ottaa tilalle valmispirtelön. Jos siis sinne asti mennään. Päivä kerrallaan ja ateria kerrallaan tässä mennään.

Euforiaa ei ole, mutta hyvä fiilis

***
MUOKS! (klo 16.27)
Unohdin syödä.. Mun piti ennen pikaista kauppareissua ottaa ja juopaista suklaajuoma nassuun, mutta kassajonossa hokasin etten sitä tehnyt. Olo meni nopeasti hyvin voimattomaksi. Huh, onneksi nyt oon kotona ja juoma nenän alla.

Rouva Nyt otathan huomioon, että valmispirtelössä on puolet enemmän kaloreita! Sinuna jättäisin sen "viimeisen aterian" syömättä, ei kait se ny pussista oo kiinni.

Mainittakoon, että siskoni on nutriletilla saanut 7 viikossa 15kg pois. Syö kyllä myös kasviksia ja korvaa yhden/pari pussia salaattiannoksella.

torstaina, 18. heinäkuuta 2013 klo 19:47 Melanie81 kirjoitti::
Rouva Nyt otathan huomioon, että valmispirtelössä on puolet enemmän kaloreita! Sinuna jättäisin sen "viimeisen aterian" syömättä, ei kait se ny pussista oo kiinni.

Tuo siis tapahtuisi vasta päivänä numero 10. Kuten aiemmin kirjoittelin, mielialat vaihtelevat ja juuri nyt tuntuu siltä, että tekisi mieli oikeaa ruokaa, jotain oikein hyvää salaattia .

Siskosi on jaksanut mahtavasti. Minulta ei tuollaista mielenlujuutta kyllä valitettavasti löydy. Ruoka on vaan niin hyvää.

Minä kiitän!

Tää loppui nyt. On luuserifiilis, mutta ei kun ei. 4 pussia söin tänään, viidettä en enää. Ei ole nälkä, ei pää kipeä, ei huono olo. Kaikki ok, mutta HALUAN ruokaa.

Nyt syön hapankorppua, päällä tonnikalaa, salaatti ja tomaattia.

Jatkan kiloklubin ohjeilla - toivottavasti enemmän kuin 4 päivää.

Onnea ja menestystä teille. Olette mahtavia sissejä!!

Poistun takavasemmalle seuraamaan teidän menoanne ja jatkamaan turinoitani omassa päikyssäni.

torstaina, 18. heinäkuuta 2013 klo 21:12 Rouva Nyt kirjoitti::
Minä kiitän!

Tää loppui nyt. On luuserifiilis, mutta ei kun ei. 4 pussia söin tänään, viidettä en enää. Ei ole nälkä, ei pää kipeä, ei huono olo. Kaikki ok, mutta HALUAN ruokaa.

Nyt syön hapankorppua, päällä tonnikalaa, salaatti ja tomaattia.

Jatkan kiloklubin ohjeilla - toivottavasti enemmän kuin 4 päivää.

Onnea ja menestystä teille. Olette mahtavia sissejä!!

Poistun takavasemmalle seuraamaan teidän menoanne ja jatkamaan turinoitani omassa päikyssäni.

Voi miten viisaita päätöksiä jotkut osaavat tehdä, oman hyvinvoinnin vuoksi,juoda nyt jotain epämääräistä sotkua päivästä toiseen,laihtuakseen,laihtuu sitä ruualakin,Tervetuloa takaisin ruuan mailmaan Rouva Nyt