sunnuntaina, 21. marraskuuta 2010 klo 10:07 helgaa kirjoitti::
Musta on naurettavaa kun ihmiset ajattelee, että jos laihduttaa nutrilettila niin pudotettu paino tulee nopeasti takaisin kun alkaa syömään. Ihan sama millä sitä laihduttaa jos palaa normaaliin mässäilyyn ni tietysti ne kilot tulee takaisin. Olen normaalipainoinen ja olen laihduttanut pirtelöillä nyt 3 kertaa ja aina olen saanut pysyviä tuloksia. Tietysti pari kiloa pudotetuista kiloista on nesteistä, jotka palaavat normaaliin ruokaa palattaessa.

Se vaan on aikalailla tosiasia, että ihmiset joilla on paljon ylipainoa (kuten minä), eivät pysty hallitsemaan keittokuurin jälkeen sitä syömistään ja näin ne kilot sitten tulee takas.
Joten ainakin minulle tämä "oikean ruokailun" opetteleminen on paras vaihtoehto. Kilot lähtee hitaasti, mutta toivottavasti ne myös pysyy pois. Enkä käsitä sitä, että jotku tietentahtoen syövät kauheat määrät lisäaineita. Ja tarkoitan tällä niitä henkilöitä jotka päivästä toiseen ja viikosta viikkoon ovat kuurilla.
Se nyt on eriasia jos silloin tällöin tiputtaa parisen kiloa normipainon sisällä eikä syö/juo korvikkeita jatkuvasti.

sunnuntaina, 21. marraskuuta 2010 klo 10:07 helgaa kirjoitti::
Musta on naurettavaa kun ihmiset ajattelee, että jos laihduttaa nutrilettila niin pudotettu paino tulee nopeasti takaisin kun alkaa syömään. Ihan sama millä sitä laihduttaa jos palaa normaaliin mässäilyyn ni tietysti ne kilot tulee takaisin. Olen normaalipainoinen ja olen laihduttanut pirtelöillä nyt 3 kertaa ja aina olen saanut pysyviä tuloksia. Tietysti pari kiloa pudotetuista kiloista on nesteistä, jotka palaavat normaaliin ruokaa palattaessa.

Kuitenkin asia on näin,et nutrilla mennään alatason kalorimäärään,jolloin ei millään saa tarpeellisia rasvoja,ym tärkeitä aine osia,koska ei keho porskuta kovin kauaa pussikeitoilla!
Keho hakee aina sen oman reittinsä omaan tarpeeseensa,se on normaali syöminen,silloin eittämättä tulee takapakkia! Normaalipainosen ei tarvi laihduttaa,ihmettelen miksi normipainoiset eivät voi olla onnellisia kun he ovat siinä,mihin monet tuhannet-miljoonat pyrkii,esim minä ja kokoikäni,olisin onnellinen kun pääsis alle sadan kilon!

Vielä lisäisin sen, että mitä isompi ihminen ja mitä enemmän pudotettavaa sitä paremmin iso kalorivaje aiheuttaa sen, että suhteessa rasvaakin lähtee, mutta mitä lähempänä normaalipainoa tai normaalipainossa olevalla iso kalorivaje vie suhteessa enemmän rasvatonta kudosta. Eli jos on normaalipainoinen ei ole mielestäni järkeä tiputtaa tuollaisilla pussikuureilla, koska niissä väistämättä lähtee lihasmassaa.

maanantaina, 22. marraskuuta 2010 klo 09:17 lode kirjoitti::
Vielä lisäisin sen, että mitä isompi ihminen ja mitä enemmän pudotettavaa sitä paremmin iso kalorivaje aiheuttaa sen, että suhteessa rasvaakin lähtee, mutta mitä lähempänä normaalipainoa tai normaalipainossa olevalla iso kalorivaje vie suhteessa enemmän rasvatonta kudosta. Eli jos on normaalipainoinen ei ole mielestäni järkeä tiputtaa tuollaisilla pussikuureilla, koska niissä väistämättä lähtee lihasmassaa.

Näin on, mutta itse olen sitä mieltä, että sen isommankin ihmisen olisi hyvä oppia se oikea ruokamäärä ja syömään ihan oikeaa ruokaa siten, että painonpudotusken aikana kulutus tippuu ja myöhemmin myös paino pysyy paikallaan. Opettelee asioita,jotka vie kohti määränpäätä eli ateriarytmi kohdilleen, nestettä riittävästi, annoskoko, makean selättäminen jne. Siinä käy isolle ihmiselle herkästi ja varmaan pinemmällekin, että kun pussikuuri loppuu niin päädytään entiseen ruokavalioon, mikä tarkoittaa, että paino alkaa taas nousemaan.

Jos jollekin nyt suosittelisin sitä niin ihan lyhyen aikaa, että saa atsalaukkunsa pienennettyä ja sitten alkaa toteuttaa noita edellä mainittuja asioita, jotta paino laskee sitten tasaisesti tavoitepainoa kohti.

Juu Milla-Riikka, itse olen sitä mieltä, että kenenkään ei kannata tiputella pussikuureilla mutta halusin tuoda esille sen, että varsinkin muutamia ylikiloja pudottaville pussikuurit aiheuttavat lihasmassan pienenemistä, missä ei tietenkään ole mitään järkeä.

Normaalipainosen ei tarvi laihduttaa,ihmettelen miksi normipainoiset eivät voi olla onnellisia kun he ovat siinä,mihin monet tuhannet-miljoonat pyrkii,esim minä ja kokoikäni,olisin onnellinen kun pääsis alle sadan kilon!

Onhan se niinkin, mutta kyllä mulla itselläni on ainakin parempi olla mitä pienenpi on. Itsetunto kasvaa, vaatteet näyttää kivemmilta ja liikunta on helpompaa. Ja olen itsekin ollut joskus ylipainoinen ja kovalla työllä saanut laihdutettua ja olen varma, että kaikki pystyvät siihen jos löytyy tarpeeksi tahdonvoimaa. Pussikuurit saa mulla ainakin sen laihdutus innostuksen päälle, koska tulokset näkee nopeasti, toisin kuin ruokaa vähentämällä.
Mutta kaikki toimikoot niinkuin parhaakseen näkee!

maanantaina, 18. lokakuuta 2010 klo 14:16 Setri kirjoitti::

holtsa muista lisäravinteet etenkin vitamiinit kuurin aikana,ettei hiukset putoo päästä ja tuu luukatoa,yms!

Minusta noissa oikeissa VLCD-tuotteissa idea on nimenomaan se että mitään lisäravinteita ei kuurin aikana tarvita, koska itse dieettivalmisteeseen on lisätty välttämättömät ravinteet.

Alevoa ei sais käyttää kuin 2 viikkoa ilman lääkärin kontrollia,olis aina muutenkin hyvä kun pussikuurilla on käydä lääkärin pakeilla,ettei arvot pääse laskemaan!

Mitkähän nämä arvot on mitkä ei saisi päästä laskemaan mtuta voivat VLCD-kuurilla laskea mielestäsi?

Ma en vaan ymmarra, etta milla keinolla elimisto hyodyntaa ne niihin pussukoihin lisatyt ravinteet, jos ei saa ollenkaan rasvaa, jota hivenaineiden ja vitamiinien imeytymiseen tarvitaan...?

Hei kertokaa mielipiteitä noista Nutrilettsmoothieista? Olis kiva saada ihan virallistakin mielipidettä niistä ja niiden käytöstä. Itse olen "hurahtanut" niihin, koska ovat käteviä luentovälipaloja, varsinkin kun koulua tuppaa olemaan esim. 10-16 jolloin välissä ei välttämättä ehdi syömään koska jonot ja valmisruoka ruokalassa niin nyt olen sitten keksinyt että smoothie hedelmätäydennyksillä ovat loistavat välipalat koulussa. En toki tietenkään mitenkään joka päivä niitä vedä, kerran viikossa ehkä tai sitten harvemminkin.

Oikein kelpo välipala! Maistas myös Naturdietin valmisjuomia. Minäkin välillä imaisen sellaisen nassuun jos tiedän, että seuraavaan varsinaiseen ruokailuun on pitkä aika.

Itseasiassa tarkoitin juurikin noita naturdiettejä.