Huomenna alkaa työt (oon sijainen) ja aion työpaikalla syödä oikeata ruokaa, jottei kukaan tule tietämään että yritän laihtua. Jos sattuukin niin pahasti ettei saakkaan laihdutettua tai laihduttamisen jälkeen repeää entisille tavoille, niin ei pääse kukaan kuittaileen siitä. Ku kaksi kuittaili aikasemmin siitä ku syön kahvitunnilla sinne tuotuja herkkuja, kuten kaikki muutkin. Mutta enhän minä läskinä sais syödä kuten toiset niiden mielestä. Tarkkaan ovat kattoneet mun syömiset

Hellurei....
Tänään menossa siis 15/20 päivä ja en kyllä voi uskoa miten aika näin nopeesti menekään. Samoilla linjoilla eletään..ei mitään ihmeellistä ole tapahtunut. Paino pyörii tässä samassa. Nyt siis 110,5kg. Toivon pääseväni sen alle ja uskon pääseväni seuraavien viiden päivän aikana. Ehkä huomenna näkyis jo isompaa pudotusta
Olen miettinyt, et otan uuden vlcd kuurin tammikuussa ja silloin yritän päästä tohon alle 100 voi kumpa olis vähän kevyempi ens kesänä!

Sadutar / 129,5kg / 108,4kg / 1,2kg / 21,1kg / viikko 12
Allit / 124,8kg / 117,8kg / -0,9kg / -6,9kg / viikko3
Sokerisydän / 74kg / - / - / viikko 0
Suvi-Tuuli / 125,2 kg/ 119,0 kg / -2 kg / -6,2 kg / viikko 3
Pienienkeli / 110.6kg / 103.8 kg/ -0.1kg/ -6.8kg / viikko 4
Neitikesä / 64.3 kg / 62.4 kg / - 1.9 kg/ - 1.9 kg / viikko

Eli huonosti lähti viimeisellä viikolla; mutta keskiarvo on sitä minun tuttua 1.7kg viikko pudotusta ja näin ajatellen voun olla tyytyväinen. Minun kohdaltani tämä on nyt tällä erää ohi. En tiedä otenko vielä yhden viikon tätä ennen joulua....täytyy harkita...kunhan nään miten 1000kilokalorilla menee.
.
Tsemppiä kaikille.
.
.
.

Pienienkeli, mutta sä oot tehny jo hirveen suuren pudotuksen alkupainosta!! WAU!! Ja miinus on aina miinusta!

Itsekin täytyy hehkuttaa että tähän jää kyllä koukkuun heti kun miinusta näkyy! Tänään aamupaino 106,1kg!

Jippii, kyllä tää tästä lähtee! =) Tsemppiä kaikille viikonlopun rutistuksiin! =)

Sadutar / 129,5kg / 108,4kg / 1,2kg / 21,1kg / viikko 12
Allit / 124,8kg / 117,8kg / -0,9kg / -6,9kg / viikko3
Sokerisydän / 74kg / - / - / viikko 0
Suvi-Tuuli / 125,2 kg/ 117,8 kg / -1,2 kg / -7,4 kg / viikko 4
Pienienkeli / 110.6kg / 103.8 kg/ -0.1kg/ -6.8kg / viikko 4
Neitikesä / 64.3 kg / 62.4 kg / - 1.9 kg/ - 1.9 kg / viikko

Viikon saldo näyttää -1,2 kg. Vähän olen pettynyt tulokseen mutta toisaalta kaikki mikä lähtee pois on vaan plussaa. Odotin oman huijari puntarin mukaan niin tuollaista puolentoista kilon pudotusta mutta näillä mennään mitä ollaan saatu Yritetään ens viikolla pikkusen parempaa lukemaa.

Tässä nyt mietin sitä että kannattaako jatkaa 2 vai 4 viikkoa vielä että pääsis tavoitteeseen? Tietysti jos kahdessa viikossa pääsis tavoitteeseen (-10 kg) niin vois ottaa vielä vähän ekstroja pois sillä toisella kahdella viikolla. Toisaalta sitten oon miettinyt myös sitä että jaksaisko jaksaa jopa sitä 12 viikkoa yrittää. Täytyy katsoa ja pähkäillä asiaa sitten enemmän kun pääsee käymään verikokeissa ja katsoo mitä ne näyttää näin ensimmäisen neljän viikon jälkeen.

Tsemiä kaikille ja selätetään viikonloppu ja sen herkut

Voi simpura että mua kiukuttaa
Mun oli tarkoitus aloittaa tämä eneily sairaalan laihdutusryhmässä syksyllä.
Työkuvioiden takia en siihen päässyt osallistumaan ja sovittiin että noudattelen sitä itekseni syksyllä ja osallistun tammikuussa alkavaan ryhmään.

Nyt sitten soitettiin sieltä sairaalasta ettei minua huolitakaan siihen ryhmään koska olen itekseni saanut näin hyvin painoa putoamaan.
Näkivät tietoni koneelta kun olen käynyt terveydenhoitajalla mittauttamassa painoa,verenpainetta,-sokereita yms. tän dieetin aikana.

Olin siis kuitenkin halukas eneilemään tuon ryhmän mukana koko setin uudelleen.Ja vointi on ollut tämänkin kuurin aikana loistava.

Mutta joo eväitä tulevaan ei nyt sitten halutakaan antaa,PAITSI jos painoni nousee takaisin niin sitten voin kuulema uudella lähetteellä tulla

Hienoa on lihavuuden hoito täällä kotomaassamme!!
Prkle
Pitäköön tunkkinsa,mä hoidan tän painoni pois ihan ilman heidän apuaan.

Iltaterveisiä!

Piti tulla kertomaan kuinka tuli oikein helpottunut huokaus kun ukko sanoi että voidaan syödä myös kotona, ettei mun tarvi ressata tässä vaiheessa siitä ravintola illasta! (Olemme siis menossa Apulantaa kuuntelemaan vielä illalla ja suunnitelma oli että olisimme menneet ravintolaan syömään ensin...)
Ja niimpä haimme ukolle tähän kotiin herkut (niin sen juuri ja juuri vielä kestän ilman että herkkuhimot sais vallan ) ja itse nautin vettä ja patukan! Nyt voi hyvillä mielin valmistautua iltaan!

Ja mikä ihaninta vaaka kiittää varmasti huomenna!

Rollis - aivan uskomattoman hienoa kannustusta mieheltäsi! Oikeesti aivan mieletöntä!

Oli pakko tämä tässä vaiheessa kommentoida. Todellakin terveisiä sinne! Upeeta! Ihan parhainta on laihduttaa (tai mitä tahansa elämässä yrittää), kun on kotona luja tahto olla asiassa mukana noinkin täysillä!!!

mulla puntari näytti 104.8kg, jippii, olen päässyt alle 105kilon
työkaverit olivat huomanneet etten syökkään pullaa ja vetivät siitä johtopäätökset.. ärsyttää kun mun syömisiä vahdataan noinkin tarkkaan!
mutta nyt kohti 100 kilon tavoitetta! Rollis tulehan perässä

Sirkku mirkku, kyllä tuki on tärkeetä!! Ja taas jaksaa etiäpäin!
Öttismönkiäinen, MAHTAVAA!! ONNEA! Itse en tänään kerinnyt aamusta ountariin kun lähdettiin pohjanmaalle hautaisiin... toivottavasti nyös mulla näkyy ens kerralla pienempi lukema!! Ettet karkaa multa ihan kokonaan