On teillä kyllä hienosti pudonnut paino, murmeli ja tillu!!

Minä olen niiiiin pettynyt . Vaaka näytti 75,3, vaikka ihan toivoin jo 73 alkavaa. Mikä mättää?! Paastot ok, muina päivinä kalorit ennemminkin alakanttiin. Tein eilen kaalikeittoa ja söin ihan reippaasti (ilman jauhelihaa). Oliko se sitten se keiton suola . Vettäkin join pari litraa. No, ei tämä tähän kaadu.

Mukavaa viikonloppua!

Kiitos samoin Memmu64, mukavaa viikonloppua!
Kyllä sullakin varmasti alkaa taas paino putoamaan, kunhan keho tottuu normi ruokaan!?
Aloin lisäämään vähän suolaa keittoihin, kun on niin alhainen toi verenpaine, ettei kupsahda keskenkaiken.

Välillä vähän kyllästyttää, mutta...

Mukavaa viikonloppua!

moikka, mulla kans 4 viikkoa täynnä ja painoa tippunut 8,1 kiloa yhteensä. tänään siis 1 kilon tiputus.. jatkan edelleen tällä niin kauan kun kantti kestää..
ihmeemmin ei oo ees tehny mitään, ei edes olutta, leipää yms muutakaan..
Hienoja pudotuksia kaikilla ollut..

Hei, pidän tänään normaalin syömispäivän että saa aineenvaihdunta työtä ja ei säästöliekki tulis. Joku sata grammaa on viime päivinä paino laskenut vain. Ei kyllästy soppiinkaan niin pian kun syön parin viikon välein yhden päivän kunnolla ruokaa. Luin ostamaani fit-laihdu lehteä ja siinä oli eri laihdutusjutuista. Olen kai noudattanut tuota 16/8 pätkäpaastoa tällä kuurillakin. Paljon on vielä kiloja tiputettavana mutta aion jatkaa pääsiäisviikkoon ainakin. Oli täällä kaupoista loppunut ne easydietin salkut niin tilasin netin kautta kuukauden ajaksi riittävät keittopussit, mullahan on 3annos per päivä Nutriletin pirtelö ja niitä on vielä kuukaudeksi.

Hieno pudotus Piikkikaktus!
Mulla alkoi tänään toinen kuukausi Nutreilla. Painoa lähtenyt 8,9kg.
Piakkoin saattaa vaaka näyttää 6 alkavan lukeman. Söin tänään kananmunan ja paprikaa. Välillä söin enemmänkin kasviksia, mutta viime viikon vedin ihan vaan pusseilla. Nyt vähän kasviksia peliin ja katson miten sujuu.
Patukoita hamstrasin kauhean kasan, ku halvalla sai. Niistä meni päiväykset, mutta tuskin ne pilaantuneita on. Niihin en aio vielä koskea, mutta sitten kun alan pätkäpaastolle käytän niitä apuna.

Hei kaikille! Hienosti on mennyt teillä kun lueskelein tuossa teidän kuulumisia. Omat kuulumiseni; minä lopettelin nutrauksen ja aloittelin kevyempää ruokavaliota normiruualla. Ihan hyvin on mennyt vaikkakin repsahduksiakin on ollut

Tsemppiä kaikille

3 viikon saldo -5,7 kg
noin 8kg pitää vielä pudottaa.
Nutrausta jatkan niin pitään kuin hyvältä tuntuu ja sitten osanuteaukselle

Huomenta

Ehkä minäkin vihdoin uskallan tänne mukaan kirjoittelemaan. Pitkään olen sivusta seurannut teidän edistymisiä ja lueskellut topikkia.

Ensimmäinen viikko täysnutrausta takana VLCD-dietillä, tänäaamuna vaaka näytti -5,2 kg

Aiemmin elin siis melkein kokonaan roskaruualla rankkojen työpäivien/opiskelun viedessä kaiken ajan ettei mukamas kerennyt kunnon ruokaa tehdä. Uskon, että tuohon pudotukseen vaikuttaa näistä ruuista ja oluista kertynyt turvotus mikä on alkanut lähteä..

Tarkoitus olisi täysnutrata ainakin 3-4 viikkoa, mahdollisesti pidempäänkin jos vain kantti ja pää kestää. Pudotettavaa olisi vielä se 25-30kg ainakin.

Moikka! en vielä liity joukkoonne, mutta harkitsen asiaa kysyisinkin, että käytättekö nimenomaan nutrilettin tuotteita bai jotain muitakin, ja mistä ostatte tuotteet? eli siis mistä halvimmalla saa nimittäin tulee se jonkin verran kalliiksi, jos kolmekin viikkoa täysnutraa, mitä mä nyt tässä mietin.

Minä oon ostanu nutrit Tokmannilta, 25 pussin suklaashake-paketti 19,90e. Muita makuja en oo uskaltanu vielä kokeilla