Pöh, onpas nyt vaikeaa. Päätä särkenyt ja oksettanut vuorokauden verran. En tiedä mikä osuus niihin on uudella lääkkeelläni ja mikä osuus tällä nutrauksella paaaaska olo kuitenkin. Olen myös tässä ihmetellyt sitä, että pussien päiväannoksessa on noin 58g hiilareita ja kun nutrikuurikin selkeästi hakee ketoosia, niin hiilarimäärä on aika suuri
Katsotaan nyt mihin tämä olo kääntyy. Jos oikein kehnoksi menee, niin siirryn pelkkään pallojen seurantaan.

Paino tänä aamuna tasan 96 kiloa, painoa tippunut siis 2.1 kiloa eilen ostin lidlistä nutriletin valmiita juomia, hinta oli 1.59 kpl .. saapi työmatkallekkin mukaan nutreja

Hellou

Paino jumittunut -14,6 kg, eli ei vieläkään ole -15kg:n raja pamahtanut rikki

Senttejä kuitenkin on lähtenyt edelleen, vielä kun paino lähtisi taas putoamaan alaspäin niin olisi hyvä. Uus nutrausviikkokin lähti käyntiin ja olo on edelleen mahtava. Lääkärin antama pitkien lenkkien kielto silti harmittaa vieläkin, tuntuu että pää räjähtää kun ei pääse tuulettumaan kunnolla

Nyt tekee mieli SYÖTÄVÄÄ.. eikä noi munkit tuossa lähellä helpota oloa lainkaan tulis jo lapset koulusta ja söis ne, niin eivät olisi kiusaamassa minua. Jospajois nyt lasin vettä

Päivä ilman kaloripitoisia herkkuja, makeannälkään olen juonut pepsimaksia siitäkin pitäisi oppia pois ajan myötä
Mutta nyt on pää kipeä ja närästää pahasti

Huomenta kaikki.

Viikonlopun reissusta selvitty, la ja su meni enemmän syödessä. Maanantaina oli kilo tullut, joka nyt sitten selätetty. Tästä suunta vaan alaspäin, seuraavana etappina tuo 85kg:n alitus johon matkaa 1,6kg. Viime keväänä kävin siellä, ihan vaan yhden päivän ja sitä edellisestä on aikaa noin 8 vuotta.
Yllättävän hyvin menee, nyt on taas energiaakin ja töiden jälkeen pääsee vähän pihatöihinkin
Talvella herkkuja mussuttaessa eniten ärsytti se, että oli ihan vetelä olo.

Mutta tsemppiä kaikille, ihana aurinkoinen päivä tulossa

Punnitusaamu jälleen. Viikko 10 takana ja painoa putosi viikoss -800g (ihme sinänsä,kun sairastin mahatautia viimeviikon ja join sokerilimsoja yms mikä vaan sisällä pysyi) Ja kaikkiaan on pudonnut 18.7kg
Vielä olisi eneilyä tarkoitus jatkaa se 8 viikkoa ja sit pikkuhiljaa alkaa siirtyä kevyeen ruokavalioon, Painon pudotusta jatkaen

Kannatti selkeesti kitistä jumista, vihdoinkin vaakalukema heilahti alaspäin ja reilun kuuden viikon saldo on siis -15,3kg

Jalkakin alkaa olla jo yhteistyökykyinen, eli taas voi (hitaasti) aloittaa pitkät lenkit

Rankka työpäivä takana, yksi työkaveri oli sairas, ja me kolme muuta teimme hänenkin työnsä. Kylvetettiin 5, yksi ripuloi jatkuvalla syötöllä ja kellot soivat kaiken aikaa. Muut työt päälle.. Ruokatunnista saati kahvitunnista ei voi puhuakkaan. Lennossa söin skyrin ja appelsiinin, yht 240kcal, kotimatkalla join nutriletin valmiin suklaapirtelön ja nyt sitten mietin mitä illalla söisi.. nutriletin valmispirtelöä, patukkaa vai easy dietin keiton.. valinnanvaikeus
Paino oli aamulla 95.7kg.. pari päivää niin olen tuon alla, toivottavasti

Onko muilla energiaton olo? Työpäivän jälkeen ei nyt jaksa mitään.. onko tämä pysyvä olotila nutrailussa vai palautuuko energiataso takaisin kun on nutraillut pitempään. Nyt 5.pv menossa
Ja onko teillä ongelmia vatsan toimimattomuuden takia? Mulla ei ole vatsa toiminut tällä viikolla kertaakaan, eikä edes tarvetta ole. Pelottaa kuinka kovalle voi mennä.