mulla tauko nutreista venähti näin pitkäksi, söin tänään spagttia jauhelihakastikkeella, ja voi ku tuli normiannoksesta ähky olo.. vieläkin on hankala olla
Mulle yksi tuttu sano että oon laihtunut paljon kun nähtiin pitkästä aikaa kiva kun huomataan vaikka talvitakki päällä

Maanantaita kaikille!

Kymmenes viikko nutrailua on alkamassa. Pikkuhiljaa pitäisi alkaa miettiä osanutrailua sekä siitä jatkoa. Vappuun mennessä pitäisi aloittaa osanutraus ja voin sanoa, että hieman pelottaa siirtyä täysnutrauksesta pois

Tämänhetkinen saldo on -21,7 karistettua kiloa ja seuraavaan välitavotteeseen on siis matkaa 3,3 kiloa. Tuon välitavoitteen "eräpäivä" on 15.04.

Tutut ovat kehuneet hoikistunutta ulkomuotoa paljon, on kuulemman sutjakat reidet ja farkut näyttää jo hyvältä päällä
Uusia paitoja pitäisi hankkia, edelliset roikkuu melkein polvissa asti ja näyttää siltä kun oisin telttaan pukeutunut.

En ees muista koska olen viimeksi mahtunut koon 42 housuihin ja nyt ne ovat jopa sopivat

Olipa painoa tullut paljon lisää,paino nyt 95.7kg osa on kai toivottavasti turvotusta ja osa selittyy kakan määrällä.. mutta ei kiva pitikin syödä.. nyt sit taas nutraillaan

Saanko liittyä seuraan ? Aloitin tänään täysnutraamisen, kauhea nälkä ollut koko ajan ja tuntuu että joka paikassa on herkkuja tyrkyllä . Lähtöpaino oli tänään aamulla 92,6kg ja vyötärönympärys 111cm . Jospa se tästä lähtisi laskuun?

Jewelia, upea pudotus!! Mistä painosta lähdit pudottamaan ja kuinka pitkä olet?
Itse olen nyt perjantaisen mässypäivän jälkeen ollut aisoissa ja tää kolmas päivä on kyllä aika paha..kova nälkä koko ajan ja ajatustyötä olis tehtävä myöhäiseen iltaan En itse ole pelkästään nutreilla vaan syön myös salaattia ja aamiaiseksi rahkaa sokerittomalla mehukeitolla, jotta proteiinia tulisi vähän enemmän.
Liikunta on nollissa ihan ajanpuutteen ja jaksamattomuuden vuoksi. Painoa on nyt 82kg ja kyllä kesäkuun loppuun mennessä olisi tarkoitus olla normaalipainos sisäpuolella= 70kg. Ei lainkaan mahdotonta jos pää kestäisi ja kykenisin olemaan pelkästään nutreilla...Mutta helmikuusta lähtien tahittu siten, että jaksan 3 päivää olla ja taas kolme päivää herkuttelen ja taas tsemppaan...Kumma kun paino ei tipu

Epäonnistunut, tervetuloa!

ps91, alkupaino oli 110kg ja nyt painoa on 88.3kg. Pituutta 169cm, eli vielä on varaa pudotella

Onnea Jewelia pudotuksesta Tervetuloa uudet!
Mulla paino tänä aamuna 94.4kg.. kylläpä porkkana maistui hyvälle kun sitä nälkääni söin
Mitä suunnitelmia teillä on pääsiäiseksi? Täällä on markkinat, mutta en mene sinne vaan töihin melkein koko pääsiäiseksi. Lapset tulevat kotia, ja toivottavasti oksennustauti on meidän perheessä jo voitettu tauti kun ei muutamaan päivään kukaan ole ykännyt. Tosin ovat oksentaneet kaikki kolmen päivän välein,ettei ihan varmaa ole vielä

Onnittelut jewelialle hienosta pudotuksesta!

Mulla lähti 7. nutripäivä käyntiin. Nyt tuntuu, että painoa putoaa sittenkin, eli -2,2 kg on lähtenyt tähän mennessä. Elättelen toivoa, jos menisi 115 kg rikki jo tällä viikolla, sillä se on mulle siinä mielessä iso etappi, sillä painoindeksi on sitten alle 40. Edelleen ollut aika helppoa, vaikka huomaan kyllä ruokakaupassa, että aina niitä herkkuhyllyjä tulee vilkuiltua. Se on kyllä jotenkin vapauttavaa, ettei itselle tarvitse ostaa mitään ruokaa.

Pääsiäisestä en vielä tiedä. Saatetaan lähteä yhdeksi päiväksi kylään, mutta yksi päivä ei nyt vaikuta muuten kuin, että ketoosi katkeaa. Voi tosin olla, että jäädään kotiinkin (mitä tavallaan toivon salaa).

Muoks. Aloitin laihdutuksen 1.2., eli pari kuukautta on hurahtanut kuin siivillä. Painoa on lähtenyt 8 viikossa tuo 11,2 kg, eli olen ihan tyytyväinen ja tuntuu, etten ole joutunut luopumaan mistään. Oma suhtautuminen ruokaan on ehkä muuttunut vähän parempaan suuntaan. Yhden päivän retkahdus silloin tällöin ei ole johtanut kamalaan mässyputkeen yms.

Mulla lähti tänään vasta toinen nutripäivä käyntiin. Onkohan mulla mitään mahdollisuuksia saada toukokuun loppuun mennessä 80kg rikki? Hiljaa hyvä tulee, olen kuitenkin jo tyytyväinen kun pääsen alle 90kilon

Epäonnistunut - 12kg / 2kk on hyvinkin mahdollinen jos pysyt ruodussa.

Tässä on vaan tulossa vappu, äitienpäivä, parit illanvietot - itselleni siis. Ja ruodussa ei ole pysytty maaliskuussa joten saan sanoa hyvästi luultavasti alle 80kg alitukselle kesään mennessä.

Tyhmä pää, tyhmä pää