Paluumuuttajan eka kymppi rikki , olen tosin näitä samoja kiloja ennenkin pudotellut, mutta näin tällä kertaa. Helmikuun lopulla aloittelin uudelleen eli tahti ollut mahtava varsinkin eka kk aikana. Hyvältä tuntuu ja jatkoa seuraa, näitä kymppejä olis vielä muutama jäljelläkin

lauantaina, 9. huhtikuuta 2011 klo 08:55 meevin kirjoitti::
Paluumuuttajan eka kymppi rikki , olen tosin näitä samoja kiloja ennenkin pudotellut, mutta näin tällä kertaa. Helmikuun lopulla aloittelin uudelleen eli tahti ollut mahtava varsinkin eka kk aikana. Hyvältä tuntuu ja jatkoa seuraa, näitä kymppejä olis vielä muutama jäljelläkin

Onnittelut paluumuuttajalle. Huomasit varmaan, että ei se paluu terveelliseen ruokavalioon nyt niin kamalla ollutkaan. Nyt, kun taas palautit sen uudelleen mieleen niin paina se niin hyvin mieleen, ettei se häviä sieltä elämän tyrskyissä. Sitä minäkin täällä opettelen. Välillä tuntuu, että tarttis hiukka erityisopetusta, kun ei meinaa kaikki opit mennä perille, vaikka kuinka harjoittelee.

Onnitteluja kaikille edeltäjille, jotka olette -10 kg tavoittaneet!!!

Nyt tuli minun vuoroni!!!! Hehkutuksia, hehkutuksia!!!!!

Viime syyskuun 1. päivästä lähtien(tänään tulee 8½ kuukautta kuluneeksi tosta syyskuun ekasta) olen ollut vähähiilihydraattisella ruokavaliolla ja siitä lähtien paino on alkanut laskea näihin lukemiin...(Matka kyllä jatkuu edelleen)

Iloterveisin
elliskä

Aaltoja, Ellinen!

Ja nyt on sit mun vuoro juhlia eli täysi kymppi pudotettu tammikuun alusta, tänään 74,4kg!! Matka jatkuu vielä toisella kympillä, mutta aina yksi kilokin on jo huima onnistuminen itselle Mitään erityisiä dieettejä tai pahempia jumeja ei ole vielä toistaiseksi ollut ja herkuteltuakin on tullut, mutta kohtuudella.
No, enköhän minä nyt jo ole hehkuttanut tätä kymppiä kohta jo jokaisessa klubin ketjussa tänä aamuna
Onnea myös kaikille muille onnistujille!!!

Paljon onnea Sitruunalle sekä Meevinille ja Polkadotsille, joita en ollut jostain syytä huomannut aiemmin.

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Liityn juhlijoiden laajaan joukkoon. Kippis kaikille onnittelumaljan juojille!
Ensimmäinen kymmenen kiloa minua on poissa!

Tulos saavutettu pienillä ruokavalio muutoksilla ja herkkujen reilulla vähentämisellä (muttei kokonaan niitä unohtaen). Jumppakärpänen ei edelleenkään ole minuun iskenyt. Eli hyviin samoilla linjoilla sitruuna77:kan kanssa ja melkeimpä tasatahtia tässä näköjään menty.

Jäljellä vajaa toinen kymppi. Tuota tikkeriä en vielä muuttanut kun tämä ei ollut virallinen punnituspäivä, mutta riemuitsen silti.

Kymmenen kiloa on nyt lähtenyt täältäkin Aikaa siihen menikin ihan tuhottomasti, melkein 8kk, ja alkuvuodesta on lähtenyt vain 1,8kg. Jumia lähdin purkamaan alkuviikosta vhh:lla ja tähän mennessä painoa on menkoista huolimatta lähtenyt 900g. 10 kilon raja ylittyi melko reilusti (400 grammalla) ja samalla pääsin uudelle kymmenluvulle Jihuu! Tästä on hyvä jatkaa.

torstaina, 14. huhtikuuta 2011 klo 09:21 ellinen kirjoitti::
Onnitteluja kaikille edeltäjille, jotka olette -10 kg tavoittaneet!!!

Nyt tuli minun vuoroni!!!! Hehkutuksia, hehkutuksia!!!!!

Viime syyskuun 1. päivästä lähtien(tänään tulee 8½ kuukautta kuluneeksi tosta syyskuun ekasta) olen ollut vähähiilihydraattisella ruokavaliolla ja siitä lähtien paino on alkanut laskea näihin lukemiin...(Matka kyllä jatkuu edelleen)

Iloterveisin
elliskä

Sinua onnitellen ja aurinkoista pääsiäistä juhlapäiviisi toivotellen!

maanantaina, 18. huhtikuuta 2011 klo 10:02 sitruuna77 kirjoitti::
Ja nyt on sit mun vuoro juhlia eli täysi kymppi pudotettu tammikuun alusta, tänään 74,4kg!! Matka jatkuu vielä toisella kympillä, mutta aina yksi kilokin on jo huima onnistuminen itselle Mitään erityisiä dieettejä tai pahempia jumeja ei ole vielä toistaiseksi ollut ja herkuteltuakin on tullut, mutta kohtuudella.
No, enköhän minä nyt jo ole hehkuttanut tätä kymppiä kohta jo jokaisessa klubin ketjussa tänä aamuna
Onnea myös kaikille muille onnistujille!!!

Olipa kiva tulla foorumille, kun täällä oli niin paljon onnistumisia. Keväiset kukkaisonnittelut sinulle hienosta suorituksesta!