Hyvä hilla ja riepu!

PIIPI83:lle
Sait siis 5 ½ kuukaudessa 10 kg pois? Sopiva tahti varmaankin?
Entäs miten meni sen jälkeen?
Itse vasta aloittelen. Vyötärön ympärys yli metrin, joten syytä on laihtua!

Onnea kauheasti normaalipainon saavuttaneille Hillalle ja Riepulle. Mahtavaa!
Minullakin on siihen tavoitetta vielä, sairastelu toi takapakkia, mut ei onneksi lisäkiloja! Liikuntaa ei taho millään päästä aloittamaan entiseen malliin, aina on jotain tekosyytäkin mukana. No pikkuhiljaa...

Moikka Äiti x 4!
mä en oikein muista enää tota -10kg aikaa

Tällä hetkel Kiloklubia takana muistaakseni ihan vähän pääl vuos (?!)
ja painoa tippunut n. 16kg... Paino ollut suurinpiirtein samoissa lukemissa jo tosi pitkään ja hiukan jo turhauttaa! Käyn aktiivisesti salilla, minkä väitän hidastavan painon laskua. Senttejä vyötäröltä lähtenyt 18cm joista olen tosi ylpeä. (vyötärö nyt 78cm)

Tänään kävin ostamassa mekon kaverin häihin. Vuosi sitten kokoni oli 44 ja tänään pohdin 38 ja 40 kokojen välillä... Päädyin kuitenkin kokoon 40 .

Tulosta tulee, mutta tosi hitaasti!

Hienoa piipi83!

Onnea onnistujille! Saatte olla ylpeitä ja tyytyväisiä ja taputtaa itseänne olalle!

Huippusaavutuksia täällä.
Mistäköhän löytäisi punnitustulokset esim. vuoden takaa ?
Mullakin lähteny varmaan joku 8 kg ? Tai en kyllä oo yhtään varma. Nyt taas jotenkin vähän tyssänny koko homma... Kipeenä olin eikä meinaa päästä liikuntarytmiin takasin. Työt mättää pahasti ja sitten ottaa muutenkin päähän 24/7.

PIIPI83:lle
Hitaasti hyvä tulee! Jospa sulle kasvaa lihaksia koko ajan niin ei näy vaa'alla pudotusta?
Vyötärölukemathan on jo ihanteelliset (78 cm). Pääsispä ittekin siihen ...
Jatketaan sinnikkäästi yrittämistä ja yritetään kieltäytyä herkuista - usein miten!

Onnittelut!!! Kestääkö jäsenyys niin kauan kun on Hyvä terveys lehden tilaaja? Mulla on mennyt nimittäin pari kuukautta tässä vasta ajatellessa asiaa. Tämän viikon alusta aloitin sitten taas kerran oikeesti. Viikonloput on pahoja, silloin sortumiset aina tapahtuu.

Jäsenyys kestää niin kauan kuin lehtitilaus on voimassa.Ei meillä mikään kiire ole,ajatteluun voi rauhassa käyttää aikaa,samalla klubin ohjeita seuraillen!