Jee!!!
Tänään vihdoinkin kymppikilon pudotus saavutettu!!!
En voisi iloisempi olla
Myös painoindeksi (joka alunperin 32) on nyt alle 28

Tästä voi hyvillä mielin jatkaa

Hei, Saako udella kuinka kauan kesti 10 kg pudotukseen? Joka tapauksessa Onnittelut! Hieno saavutus!

Hienoa!

Kiitos! Ja saa toki udella

Ihan tarkkaa aika en osaa sanoa, mutta itse tuossa ynnäilin, että vissiin semmonen viisi kuukautta. Tosin puolta kiloa vaille olin jo ennen joulua, mutta joulun jäljiltä painonlasku tyssäsi hetkeksi (jota ehdin jo toisessa ketjussa puidakin )
Saavutukseen luen mukaan toki myös kohonneen kunnon ja lihasvoiman kasvun

Lämpimät onnittelut, hieno tulos! Siis viitisen kuukautta? Täytyypä katsoa omalla kohdalla, että pääsen samaan.

Onnea matkaan

Itse alan tavoitella nyt normaalipainon rajaa, johon on matkaa seitsemän kiloa. Olkoon se nyt välitavoitteeni
Ainakin se toinen kymppikilo saisi vielä lähteä niin olisin turvallisilla vesillä ja hyvin, hyvin tyytyväinen

Kesällä jos voin vetää niskaani äskettäin ostamani (tällä hetkellä liian pienen ) unelmieni prätkärotsin ja päräyttää motskarilla baanalle onnellisena normaalipainoisena, olisi se unelmien täyttymys

Eka kymppi takana täälläkin tänä aamuna

On kyllä hieno fiilis, mutta luulen, että seuraavan kympin täyttyminen on vielä kivempaa

Syyskuun puolessa välissä alotin merkkailemaan täällä klubissa. Elikä 4 kuukautta meni tuossa. Joulu tosin oli välissä ja siinä pidin muistaakseni 9 päivän merkkaus tauon ja söin juuri mitä halusin Plussaa tuli jouluna 2,3 kg, mutta lähtivät vajaassa viikossa pois

Ja nyt kohti uutta kymppiä! (Siitäkin on jo 300g kadotettu )

Jee! Hienoa! Onnea paljon!

Kyllä se toinen kymppi on varmasti vielä se mukavampi

Jäädään odottelemaan sitä hienoutta itse kukin

Jeps, sitä odotellessa

Kiitokset onskuista!

Hyvä,hyvä ToivoaTäynnä ja Suklaatia!
Tarmoa ja onnistumiseniloa jatkossakin!