Hei, mullahan on tullu -20kg täyteen jo tovi sitten, whihii! Ei ole kyllä juuri kukaan laihtumistani kommentoinut, vähän ehkä ihmettelenkin tätä. Kuvittelisi että näkyy kun vaatekootkin on tullut rymisten alas. (Työvaatteet koosta 46 kokoon 40).

20 kiloa poissa, jeeeee! Melkoisen hyvä tunne, täytyy sanoa!

Onneksi olkoon madami! \o/

Vielä me muutkin pullukat onnistutaan vuorostamme (:

JEE! 20kg maaginen raja nyt virallisesti rikottu! 2 kuukautta sitä onkin tässä hätyytelty ja välillä karannut kauemmas, välillä ollut lähempänä..

Josko sen nyt uskois kun on jo kilolla ohitettu?

Ja ei ku sinnillä vielä toinen mokoma pois!

Onneksi olkoon miril! ja madami myös!

20 kiloa tänään. Voi onnen päivää !!
Aikaa siihen meni 1.1.-17.9.2012

Liikuntapäiviä 151 ja kuntosalia niistä 96 ja maltillinen kiloklubin pallura-ruokavalio päälle.

Tänään meni 20 kiloa rikki!! Vautsi mikä tunne. Tavoite painosta viidesosa pudotettu. Huimaa!! Tämä oli tämän viikon tavoite ja se toteutui.

22.8.12 Aloitus 182kg
31.10.12 161,9kg / vk -1,0kg / yhteis 20,1kg / jäljellä 79,9kg

Takana 10 viikkoa elämäntaparemonttia.

Nyt jaksaa taas tehdä remonttia.

Wuhuu! Tänään saan vihdoin kirjoittaa tähän ketjuun, kun kakskymppiä meni aamulla rikki. Aikaa meni noin vuosi. Kävin vasta kehonkoostumusmittauksessa, ja se näytti, että paino on lähtenyt nimenomaan läskistä, sillä lihasmassa oli säilynyt aika lailla entisellään.

Tänäaamuna puntari näytti erittäin iloisen lukeman, eli olen laihtunut vihdoinkin 20 kiloa. Aloitin uudenlaisen elämän huhtikuun lopussa, kun tuntui siltä että painoa tulee vaan kokoajan lisää ja olo oli tukala. Viimeiset kilot oli kyllä tosi lujassa. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.

-20 kg eilen aamulla Aikaa on mennyt aikas tasan 7 kk. Vyötäröltä on lähtenyt 24 cm. En ole karpannut, nutrannut tai harrastanut mitään muutakaan kieltäytymisfilosofiaa, vaan dieettini nimi voisi olla "kohtuus kaikessa". Kävelylenkit aloitin, kun painoa oli tippunut reilut 10kg. Nyt on mukana lisäksi zumba ja kahvakuula. Olen itsekin hieman ihmeissäni, että olen tähän pystynyt. Kaikenlaisia laihtumisyrityksiä on takana monia. Mutta nyt on ollut ns. pää mukana. Toivottavasti pysyykin

Nyt se on vihdoinkin totta -20 kg Aikaa on kulunut ruhtinaalliset 4 ja puoli vuotta. Hittaasti hyvä tullee