Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Painonhallinta > Normaalipainoisen laihdutus

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Normaalipainoisen laihdutus

Sivu: < 1 2 3 4 ... 316 317 318 319 320 321 322 ... 367 368 369 370 >


musta joutsen Kohti unelmaa	tiistaina, 21. tammikuuta 2014 klo 22:09 tiistaina, 21. tammikuuta 2014 klo 13:18 Lettunen kirjoitti: Kotona syödään joka päivä aamiaiseksi smoothie niin miksipä ei myös reissussa. : Se on että kun joku aamiainen on tuttu ja turvallinen, on siitä vaikeaa luopua. Mulle oli Thaimaan lomalla ensi alkuun kauhistus kun ei saanut puuroa aamiaiseksi src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/happy.gif' alt=':D' title=':D' /> Ihmeen hyvin siihen lopulta tottui mitä tarjolla oli, ja aloin jopa nauttia uudesta aamiaisestani src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/kiss.gif' alt=':-' title=':-' />



Vierailija	keskiviikkona, 22. tammikuuta 2014 klo 00:55 Totta tuokin ja hyvin olen joskus pärjännyt ilman aamiaistakin. Smoothie on vaan niin ihanan helppo & raikas päivän aloitus. Mun päivä ei enää nykyään ala jos syön "vaan" puuroa! Iltapalaksi puuro kyllä maistuu.. Ja siis tosiaan hotellihuoneeseemme ei siis kuulu aamiaista, siinä tapauksessa en sentään tällaisia virityksiä edes miettisi..



musta joutsen Kohti unelmaa	keskiviikkona, 22. tammikuuta 2014 klo 01:13 Joo no siinä tapauksessa pakkaa ihmeessä se sekoittaja Meidän hotellissa sai joka aamu tuoretta hedelmäsmoothieta, oikein jäistä. Siitä tuli mun aamiaisen kohokohta



Vierailija	perjantaina, 24. tammikuuta 2014 klo 23:40 Hei mäkin hyppään haasteeseen mukaan! Tavoitteena 59 kg. 20.1. 63 kg 27.1. 3.2. 10.2. 17.2. 20.2.



Vierailija	maanantaina, 27. tammikuuta 2014 klo 10:45 Punnituspäivät: 20.1. 55,1 27.1. 54,5 3.2. 10.2. 17.2. 20.2. Noniin, sehän lähti ihan hyvin käyntiin. Viikolla tosin käväisin 54,0 kilossa, mutta ottaen huomioon lauantain maailman övereimmät perskännit ja sunnuntain maailman jumisimman darrapäivän, jolloi elin pizzalla ja arnoldsilla, ei voi muuta kuin olla tyytyväinen. (: Torstaina on taas bileet luvassa (voi tätä opiskelijan elämää) ja perjantaina kehonkoostumusmittaus... Mitähän siitäkin tulee.

	« Muokattu viimeksi: maanantaina, 27. tammikuuta 2014 klo 10:48 muokkaaja: »

Vierailija	maanantaina, 27. tammikuuta 2014 klo 12:44 HAASTE! 20.1.-20.2.2014 painonpudotus. Punituspäivät: 20.1. 59,7kg 27.1. 58,7kg 3.2. 10.2. 17.2. 20.2. Oho! Lähtipäs mullakin hienosti käyntiin. Mutta näinhän se menee, että ekalla viikolla lähtee hyvin, kun vähän viitsii katsoa mitä suuhunsa laittaa. Tästä se tiristäminen vasta alkaa! Pessimistinä / realistina voin ennustaa, että toinen viikko ei mene yhtä hyvin. TSEMPPISTÄ KAIKILLE!



Vierailija	maanantaina, 27. tammikuuta 2014 klo 12:48 Jes, mullakin meni eka viikko kuin Strömsössä, tasan puolen kilon pudotus Olin vieläpä flunssassa ja liikunta jäi olemattomiin, joten ihan hyvä saavutus. Punnituspäivät: 20.1. 67,8 kg 27.1. 67,3 kg 3.2. 10.2. 17.2. 20.2.



Vierailija	maanantaina, 27. tammikuuta 2014 klo 13:32 Hyvin teillä on lähtenyt putoamaan! Täällä ei mennyt eka viikko ihan putkeen. Selkä sanoi keskiviikkona sopimuksen irti ja selkäkipuun saatu lääkekuuri sekä menkat keräsivät nestettä kroppaan, tosin tuli myös mussutettua kaikkea epämääräistä viikonloppuna. Lääkekuuri loppuu tiistaina ja menkatkin menivät jo ohi, joten ensi viikolle sitten parempaa tulosta (seurailen siis viikon punnitusten keskiarvoa). 20.1. 54,7 kg 27.1. 55,0 kg 3.2. 10.2. 17.2. 20.2.



Vierailija	maanantaina, 27. tammikuuta 2014 klo 18:19 Painoni olleen jumissa noin 2 kk, se lähti ja romahti viime perjantaina yllättäen 69,4 kiloon Viikonloppuna tuli mässyteltyä painoa takaisin, mutta silti olen tavattoman tyytyväinen. Ehkä tästä kropasta voisikin lähteä vielä ~10 kg löllöä veke. 20.1. 70,9 kg 27.1. 70,1 kg 3.2. 10.2. 17.2. 20.2.

	« Muokattu viimeksi: maanantaina, 27. tammikuuta 2014 klo 18:25 muokkaaja: »

musta joutsen Kohti unelmaa	maanantaina, 27. tammikuuta 2014 klo 20:16 Tavoitteena -1kg!! Eeeh, mä saavutinkin jo sen tavoitteen... Hoppsan, -1.1kg viikossa!! Nyt on kyllä maailmankirjat sekasin, olin varma että viime viikko meni huonosti, oli niin sellanen fiilis. Hahaa, oon kyllä ilonen! Tonnikala rocks Näin vähän painoin viimeksi viime kesänä Nyt vois muuttaa tavotetta -2 kiloon, eli vikassa punnituksessa tavoitepainonolis 51.5kg. 51 olis kyllä mukava tasaluku, mutta en viitti yhden huippusuoriruksen perusteella ruveta ahnehtimaan 20.1. 53.6kg 27.1. 52.5kg 3.2. 10.2. 17.2 20.2.