Itse olen tehnyt lääkärin määräämät nostot siten, että olen nostanut ensin puolikkaalla 25 mikrogramman tabletilla. Sitä ensin viikko-pari ja sitten kokonaisen tabletin nosto eli se alunperin määrätty nostomäärä. Silti jokaisen noston aikana on ollut joitakin epämukavia oloja. Erityisesti alkuun oli sydämen tykyttelyä etenkin kahvinjuonnin yhteydessä sekä väsähtämistä, mutta ne on sitten tasaantuneet eikä tässä viimeisessä nostossa niitä enää tullut. Kontrollikokeissa ei kannata käydä alle 6 viikkoa edellisestä annosmuutoksesta, muuten eivät näytä luotettavia arvoja.

Kiitos IirisK vastauksesta . Olin jo huolissaan, että kun nyt muuten on oireeton, niin korvien väli alkaa pehmetä. Tai ajettelin niinkin, että oireiden vuoksi en havainnut aiemmin alakuloa. Uskon, että tuosta on kyse, että annosta pitäisi nostaa ja lääkitys saada kohdilleen. Olen parin päivän kuluttua syönyt kolme viikkoa Thyroksiinia 0.1 vahvuisena 50 mikrogrammaa eli puoli tablettia. Minulle lääkäri määräsi vain tuon ja nostosta ei puhunut. Kuuden viikon kuluttua aloittamisesta on labrat eli heinäkuun lopulla. Edelleen on aivosumua, mutta muuten melko oireeton. Ja hauskinta on, että huomaa päivittäin, että jälleen on jotain oiretta jäänyt pois, mitä ei aiemmin liittänyt kilpirauhasen häiriöihin.

Kiva kuulla, että sulla on paino lähtenyt alenemaan. Toiveita on paranemisen myötä myös itsellä. Olen ihmetellyt, miksi nykyisin on vaikeaa saada kiloja pois, koska ennen nuorempana ei tarvinnut kuin ajatella laihduttamista, niin hups pari kiloa meni .

Turkane, tuota huminaa korvissa esiintyi mullakin kahden ensimmäien thyroksiiniviikon aikana. Se kesti lääkkeen oton jälkeen 1-2 tuntia. Muutenkin oli vähän epämiellyttävä olo heti lääkkeen ottamisen jälkeen. Ainakin kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet (liikatoiminnasta en tiedä) muistuttavat hometilojen aiheuttamaa oireilua. Multa on joskus verikokein todettu altistuminen homeille ja ilman muuta olen nyt olettanut, että siitähän tässä on kyse. Jostain luinkin, että homeelle altistuminen aiheuttaa kilpirauhasen häiriöitä, joten jos niin on, eipä tarvitse ihmetellä kilpparin oikuttelua, on tullut oltua niin paljon hometiloissa .

Sen olen todennut, että nopeiden käänteiden sairaus tämä ei ole. Itse elättelin silloin marraskuussa lääkityksen aloitettuani, että nyt taivas aukeaa ja kilot sulaa. No, 8 kuukautta meni vuoristorataa, kuitenkin pikkuhiljaa parempaan päin ja nyt tuntuu jo elo ihan normaalilta. Eli malttia. Ja sen olen huomannut, että stressiä en siedä yhtään, alkaa paino heti nousta. Siis mahdollisimman stressittä yritän elellä ja syödä järkevästi ja ennen kaikkea riittävästi. Jossain artikkelissa sanottiin, että etenkin kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsiville Nutriletit ja muut niukkaenergiset dieetit eivät sovi, tekevät hallaa jo muutenkin vaikeuksissa olevalle aineenvaihdunnalle.

Nuorempana minäkin pudotin muutaman kilon ja vielä normaalipainon sisällä aivan vaivatta. Nyt mennään äärimmäisen hitaasti, mutta pääasia on, että sairaus on nyt tasapainossa ja paino putoaa

Niin varmaan on, että sairaus on syntynyt vähitellen ja lääkityksellä tasapaino löytyy yhtä hitaasti. Kun muistelee taaksepäin vointia, niin kuinka kaukana onkaan aika, että on ollut kunnossa. Ja miltä tuntuu silloin, kun arvot ovat kohdillaan. Mulla arvot olivat kuitenkin viitteiden sisällä, mutta niinkuin lääkäri sanoi, ihminen on yksilöllinen. Kilpirauhasen häiriöt ovat monimutkaiset ymmärtää oireiden kirjon lisäksi siinä mielelessä, että samanlaisilla arvoilla toinen kokee itsensä vielä kohtuullisen terveeksi ja toinen on tosissaan kipeä.

Hyvä juttu, että kirjoitit tuosta stressistä Iiris, koska olen miettinyt sen vaikutusta ja se pelottaa. Mikäs tässä vielä lomaillessa, mutta kun aloitan työt, niin stressiltä ei voi välttyä tai sitten työtehtävät pudottaa minimiin ja se ei taida onnistua. Oletko huomannut palaako oireita stressin myötä lääkityksestä huolimatta?

Maltti on valttia ja tässä vaiheessa enemmän tavoitteena on päästä tasapainoon kuin keskittyä painonpudotukseen. Yritän kuitenkin välttää sitä tilannetta, että syön kaiken, mitä tekee mieli sillä syyllä, että nyt on tämä vaihe. Vähän pitäisi ottaa tiukkaa niskaotetta itsestään .
Onneksi tiukat dietit ovat jääneet laiskuuttaan kokeilematta. Olen lukenut, että nekin voivat pistää kilpirauhasen toiminnan sekaisin.

Syöttekö vitamiinejä, omega 3 tms? Söin talvella B, C, omegaa ja kalsiumia. Nyt olen miettinyt, että mitäköhän ensi talvena pistelen. Lääkäri kyseli noista ja vastasin syöväni, joten asia jäi kesken. Jäin miettimään, että mitä niistä on hyvä syödä.

Tsemppaukset viikkoon . Ei ole syytä valittaa kesäkuun kylmän jakson jälkeen, mutta eilen ja yöllä oli kuumuudesta vaikea olla - ehkei sitä kilpparin syyksi voi laittaa .

huoh, no ei kyllä ole normaalit

T4v on tosi alhainen. Viitearvot vaihtelevat eri labroissa, mutta jos esim T4-v viitteet ovat esim. 11-22, niin 11 on aivan alalaidassa ja varmaan on monenlaista oiretta (mulla oli 13). Kannattaa varmaan ottaa netistä lista vajaatoiminnan oireista, tulostaa ja alleviivata, mitkä itsellä löytyy ja esitellä lääkärille. Tosin tuossakin on se ongelma, että lääkityksellä näyttää katoavan sellaisiakin oireita, joita ei ole kukaan koskaan tuonut julki - yksilöitä, kun ollaan . Niin, ja kertoa lääkärille, että itse on vastuussa omasta terveydestä ja haluaa koelääkityksen. Eikä kannata olla kiltisti hoitohenkilökunnan vietävissä. Terveisin itsekin terveydenhuollon ammattilainen .

Vielä jatkoa Turkane.

Lääkäriä on hyvä muistuttaa, että T4-v on oltava yläkolmanneksella viitearvosta eli jos viitearvot ovat 11-22, niin 18 voisi olla sopiva arvo .Tsh puolestaan täytyy olla viitearvon alakolmanneksella.

Tsemppaukset lääkärillä käyntiin . Koelääkityksen odottaminen on varmaan turhauttavaa. Itse en sitä kokenut, kun sain heti lähteä kokeilemaan, mutta voin kuvitella epätoivon.

Minulla alkoi olla normaaliolo vasta kun T4V oli labroissa 18 (viiteyläraja 21). Paino ei tippunut vielä silloinkaan kun arvo oli 15, ja myös oireita kuten ärtymystä, päänsärkyä, väsymystä ja lihasten hapottumista oli. Eli ainakin minulla oireeton edellyttää siellä yläviitteessä olemista T4V:n suhteen. Tässä meinasi jo epätoivo iskea tämän puolen vuoden aikana, kun olotilat veivasi ees-taas.

Itse syön vitamiinilisinä sinkkiä, seleeniä, magnesiumia ja D-vitamiinia. Jossain luki, että tuo seleeni edistää T4 -> T3 -muuntoa.

Täytyy varmaan tuo sinkki ja seleeni ottaa listalle . Kaikki vitamiinilisät loppuivat keväällä, joten pitäisi kai lähteä kauppaan/apteekkiin jossain vaiheessa raapimaan päätään ja miettimään, mitä ostaa.

Stressistä vielä. Koin vielä vuosi sitten, että on vain hyväksi pitää pientä stressiä yllä, koska se tuntui tehostavan työsaavutuksia. Syksyllä aloin miettimään, että ei tämä stressi olekaan enää hyvä juttu. Ja keväällä olin jo tosi ahdistunut työmäärästä. Täytyy aloittaa työt loman jälkeen uudella asenteella eli yksi ihminen tekee rajallisena työaikanaan yhden ihmisen työt. Teen sellaista työtä, että kollegaa ei ole, joten minua häiritsee, jos homma ei toimi ja työ on henkisesti vaativaa. Onkohan kilpirauhasen vajaatoiminta tunnollisten ihmisten häiriö .

Uskoisin, että on, on ja on. Siis tunnollisten ihmisten tauti.

Paljon uutta oppia tulee teidän jutuistanne. Esim. tuo lihasten hapottaminen ym.
Fibromyalgiadiagnoosi minullekin annettiin, mutta tosiaan, kivut ovat miltei kokonaan poissa, kun lääkennosta vielä vähän nostettiin. (Siis ensin nostettiin ja sitten laskettiin vähän. Taidettiin nostaa liian paljon kerralla.) En tullut ajatelleeksikaan, että nekin voi johtua kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Aiemmin en esim. voinut käydä kuntosalilla, kun aina oli lihakset hapoilla, vaan eipä enää.

Kyllä vertaistuki on poikaa. Kiitos teille kirjoittelustanne.