elekieli vastailen nyt tänne.

Sama homma se on täälläkin vaikka onkin suht iso kaupunki, en tiedä onko sit koko tk:ssa sama tilanne vai vaan tuolla meidän omalla lääkärillä et ajat menee jopa parin kuukauden päähän, en ole kuullut keneltäkään mitään pahaa siitä.

Mun mielestä tuo sun tsh 4.48 on ollut aika korkea, mulla tosiaan lisättiin lääkitystä kun 3kk jälkeen arvo oli laskenut 3,5:n. Nyt menee siis 2x25mg päivittäin ja olen melko varma että annostus nousee kunhan käyn kokeissa. Edellisestä kokeestä on ihan liian kauan kun työterveys oli yli 50km päässä jonne ei tehnyt mieli ajaa aamu kahdeksaan yhden verikokeen takia.. Nyt helpompaa kun seuranta tk:ssa.

En ole huomannut mitään erikoista liikunnan jälkeen, tosin nyt viimeiset seitsemän vuotta se on ollut enemmän satunnaista kuin säännöllistä. Aloitan aina ja sit tulee joku este ja sit se jää. Tosin syksyllä innoistuin coresta, on juuri sopivan rankkaa mutta muuten sopivaa selkävikaisellekin. Tosiaan mulla on nikamissa kulumaa ym kivaa, vajis ja astma.. Ja ikää on 26v.

Mut kyl se tästä, jos huomenna pääsis labraan ja vaikka varattua ajan omalle lääkärille.

Killer*Queen! Mua kiinnostais miten sulla toimii toi Armour. Olen lukenut siitä paljon hyvää ja itsekin ajattelin pyytää sitä jos olo ei ala paranemaan.

vielä paha sanoa mitään koska oon ollut nyt vielä niin vähän aikaa pelkällä armourilla. labrat pitäis ottaa jossain kohtaa ja kattoo sit vielä et jos tarvii annostusta muuttaa.

Kyllä täälä tätä ketjua luetaan, aina kaikki uudet viestit noteerataan!
Kannattaa vaan rohkeasti kirjoittaa, kyllä aina joku aktivoituu, kun jollakulla on asiaa!! Itse en vaan ihan kaikkeen osaa kirjoittaa ja kun omassa sairaudessa ei nyt viimeaikoina ole tapahtunut mitään, niin ei tule paljon kirjoiteltua. Mutta täälä ketjussa on monia, todella asiaan perehtyneitä ja avuliaita ihmisiä, että kannattaa kysellä!!

Paitsi nyt mielenkiinnolla odotan alkavaa kevättä, miten mun mielialojen nyt käy. Mä olen aina keväällä vähän masentunut, vaikka rakastan kevättä, mutta valo pistää mun nukkumiset aivan vinksalleen.

Lisäksi mulla on viimeaikoina ollu taas melko paljon hiuksia työtakilla, oliskohan taasen verikokeen aika...
Ei mun hiukset mitenkään erityisesti ole ohentuneet, mutta olen tässä matkanvarrella nostanut tuota lääkitystäni (kyllä, nostan itse lääkkeen annostusta tuntemusteni mukaan, ihan lääkärin luvalla!) ja nyt mennään 3,5 pikkutablettia päivässä. Mutta vielä on vara nostaa lääkettä, kun luvut muuttuu niin vietävän hitaasti ja vielä vois virkeämpikin olla olo, välillä tulee noita aineenvaihduntajumeja oikein kunnolla, mutta muistin ja kekittymiskyvyn huomaan parantuneen paljon!! Mutta viimeisin lääkkeen nosto on ollut vasta jouluna, joten en ihan vielä mene verikokeisiin.

Ärtymisestä: mun siskolla on ollu vajis 9-vuotiaasta ja sillä todella on noita pinnan palamisia aivan ihmeellisesti!!
Sekin on kiva ja iloinen tyttö ja RÄYH, sillä saattaa palaa hermo ihan pikkumaisesta asiasta.
Välillä, kun sillä nostettiin lääkitystä, se oli paljon rennompi, oikeastaan oma itsensä, mutta nyt viimeaikoina taas on ollut vähän turhan rapsakka nainen!

Kriisi, tuo on niiiiiiiin ikävää, kun potilasta kielletään itse hoitamasta itseään. Auktoriteetti sanoo ylhäältäpäin, pitäiskö sulla olla nyt hyvä vai huono olo itsessäsi.
Mulle lääkäri sanoi heti, että nosta oman tuntemuksesi mukaan, koska ei sun kroppa ja elämä ole aina samanlainen. Mutta säännöllisiin verikokeisiin se kyllä topakasti määräsi.

Eikä apteekissakaan yhtään nikoteltu, vaikka reseptissä lukee 1-2 vuorokaudessa ja olin jo hakemassa lisää, kun sen mukaan mulla olis pitäny vielä olla lääkkeitä. Ja kun sanoin, että nostellaan lääkitystä, niin se merkkas sen sinne heidän tietokoneelle ja sain tablettini.

Ylipäätään mun mielestä on ikävää, jos potilas (tai asiakas) tyrmätään osallistumasta omaan hoitoonsa. Silloin lopputulos on usein aika ruma, potilaan vointi ei parane, pahimmassa tapauksessa sitä loukkaantuu saamastaan kohtelusta niin, että ei enää halua puhua kenellekään lääkärille, saatika sitten hoitaa itseään tai edes kiinnostua hoidostaan. Se on lääkärin viisautta opettaa potilasta tunnistamaan oireita, seuraamaan itseään ja hakemaan ajoissa apua, kun vointi huononee.
On helpompi vähän korjata kelkan suuntaa, kun paikata rotkoon jo pudonnut ihminen.

Mun yksityisvastaaottokäyntiin meni ekalla kerralla niin vähän rahaa, ettei uskoisi! Ja miten merkittävä vaikutus tuolla kaikella oli jo yhdellä käynnillä mun vointiini, että sille sataselle ei olisi koskaan ikinä ollut parempaa käyttöä!!
Olis mahtavaa, kun työterveyslääkäri tekis susta lähetteen vaikka keskussairaalaan, niin pääsisit sielä polimaksun hinnalla juttelemaan asioistasi. Vaadi sitä. Voimia!!

Voi apua, kertokaa nyt miten saan painon tippumaan?! Itku taas tulee kun olen tosissani yrittänyt eikä mitään tapahdu. :,( Tätä p***aa kilpirauhasen vajaatoimintaa ei jaksa enää. Vointi alkaa muuten olla pikkuhiljaa parempi lääkityksen seurauksena, MUTTA EN SAA PAINOA TIPPUMAAN MILLÄÄN, PÄINVASTOIN. Niin turhauttavaa. Tähänkö olen tuomittu. Tasan tarkkaan tietäisin teoriassa miten painoa pudotetaan mutta käytännössä se ei toimi. Täytyyköhän mun tosiaan alkaa syödä jotain hiiren annoksia ja pussikeittokuureja kun mikään järkevä ruokavalio ei tulosta tuota. Järki lähtee ja haluaisin tosissani pudottaa n.7 kg ja kesällä olla edes jonkin verran kevyemmässä kunnossa!! PLAAAAAAAH.

Ja kiloklubinkin ohjeilla painoa tulee lisää vain, sen olen monesti todennut. Ihan järkkyä.

mulla ei oo ainakaan mikään muu auttanut kuin pitää hiilarit 50-100 g / pvä, mutta en siltikään lotraa kermalla tai voilla, pidän huolta että suurinosa rasvoista on hyviä. tosin tälläkään metodilla ei ole tippunut sitten heinäkuun, nyt kokeilen superdieettiä..

Miekin olen huomannu, että ainoa tapa millä paino ees vähän tippuu on vähemmillä hiilareilla olo. Tuota GFG-ruokavaliota kokeillu pariin otteeseen. Sitä tosin vähän muokannu lisäämällä hedelmän ja vähän rasvaa päivään. Nyt vuoden alusta sillä saanu pari kiloa pois. Ja painoaki tärkeämpi asia: tuolla tavalla syödessä olo on parempi!! Ilman sokeria ja valkosta jauhoa tuntuu jaksavan vajaallakin paremmin.

Jonskubonsku mua on auttanut tosella runsas hedelmien ja kasvisten syönti ja pienemmät ruoka-annokset. Mitkä ovat sun kompastuskiviä syömisessä? Mulla on ruuan määrä. Lisäksi mun on pakko laittaa suuhuni myös välipaloina tai alkaa heikottaa ja olenkin ottanut aina hedelmän, kun on ihan kamala nälkä.

Mulla on paino junnannut tosi tosi kauan paikoillaan ja vajosin jo epätoivoon, kun herkkujen pois jättäminen ja liikunnan lisääminen eivät heilauttaneet painoa, mutta nyt laskua on tapahtunut pari kiloa (masentavan vähän, mutta kuitenkin ja suunta on oikea!)

Kävin aamulla labrassa ja saan tulokset keskiviikkona, tulen sitten heti raportoimaan