Onko toisilla arvon kiloklubilaisilla, sellaista ongelmaa kerran kuukaudessa, joka saa ihmisen tosiaan syömään aivan liikaa, ähkyyn asti? Eli tarkoitan kuukautiskiertoon liittyvää syömistä. Itselläni nyt vauvan imetyksen loputtua ja normaali kierron alettua tällaista ihmeellistä syömishimoa on kuukaudessa noin 2 viikkoa!!! Haloo, siis kaksi viikkoa. Kun kuukautiset alkavat niin voisin olla vaikka syömättä yhtikäs mitään, mutta sitten kun kroppa alkaa odotella jo uusia "riesoja" alkaa myös se alituinen nälkä( tai nälän tunne). Auttaisikohan hormonikierukka "riesoihin" ja tuohon 2 viikon nälän tunteeseen?
Kukaan ei varmaan halua edes kommentoida tätä kysymystä, en minäkään nyt niin innostunut ole kuukautisista jne keskustelemaan. Niin, ehkä se omalääkäri tietäis enemmän näistä jutuista.

Mulla autto hormonikierukka.
Eipä ole kuukautisiakaan.. :lol:

Juu, kyllä se siihen auttoi ettei ole vuotoa, mutta ei se syömisvimma mihinkään kadonnut. Hyvin huomaa että on menkkojen aika tulossa kun alkaa ruoka taas maistua... Ikävä kyllä.

mama bear:
Onko toisilla arvon kiloklubilaisilla, sellaista ongelmaa kerran kuukaudessa, joka saa ihmisen tosiaan syömään aivan liikaa, ähkyyn asti? Eli tarkoitan kuukautiskiertoon liittyvää syömistä. Itselläni nyt vauvan imetyksen loputtua ja normaali kierron alettua tällaista ihmeellistä syömishimoa on kuukaudessa noin 2 viikkoa!!! Haloo, siis kaksi viikkoa. Kun kuukautiset alkavat niin voisin olla vaikka syömättä yhtikäs mitään, mutta sitten kun kroppa alkaa odotella jo uusia "riesoja" alkaa myös se alituinen nälkä( tai nälän tunne). Auttaisikohan hormonikierukka "riesoihin" ja tuohon 2 viikon nälän tunteeseen?
Kukaan ei varmaan halua edes kommentoida tätä kysymystä, en minäkään nyt niin innostunut ole kuukautisista jne keskustelemaan. Niin, ehkä se omalääkäri tietäis enemmän näistä jutuista.

Mulla on ollut aivan vastaavia tuntemuksia ja syöpöttelykausia. En ole herkutllut, mutta tavallista sapuskaa on mennyt ääntä kohti aivan liikaa. Tuollaiset tuntemukset on hävinneet, kun pidän pollukat vihreinä. Itselläni on myös hormonikierukka. En jotenkaan usko, että omalla kohdallani kierukka olis syynä vaan se että on syönyt vähemmän laadukkaasti.

Hei!

Mama bear kyseli olisiko hormonikierukasta apua ahmimisen ja muutamat kiloklubilaiset näyttävät jo vastanneenkin kokemuksillaan tähän. Useat hormonit vaikuttavat ruokahaluun, niin myös sukuhormonit. Siksi hormonikierukasta kuten muustakin hormoniehkäisystä voi olla apua erityisesti jaksoittaiseen kk-kiertoon liittyvään ahmiseen.

Valitettavasti kaikki ajoittainen ahminen ei kuitenkaan ole sukuhormoneista kiinni, ja niinpä ei kaikki ahmiminenkaan ei hoidu hormonikierukalla. Joskus siihen voi olla jopa syytä hakea apua henkilökohtaisella ohjauksella ravitsemusasiantuntijan tai vastaavan johdolla.

Merkittävässä roolissa ahmimistuntemuksessa on myös se mitä syö. Ihan niin kuin klubiemäntä vastauksessaan totesi, jos pallukat pysyy vihreällä ei liikaa energiaa tule niin helposti.

Eli moninaiset ovat ahmisen taustalla olevat seikat ja siksi myös ongelman ratkaisuun pitää hakea tarvittaessa vastausta useammasta suunnasta.

voiko kuukautiset vaikuttaa painoon?

kyllä voi. Kuukautisten alla olen jopa 2 kg painavampi. Joskus "vain" 500 g tai kilo... Turvotus on kehon fysiologinen tapa varautua alkavaan vuotoon...

Kyllä! Itse opin tässä taannoin, että kuukautiset todella vaikuttavat painoon. Turvotusta tuntuvat aiheuttavan . Omalla kohdallani paino nousee jurii ennen menkkoja/niiden aikana ja laskee niiden loputtua...

Miulla on aina menkkojen aikana turvonnut olo, sekä ilmaa kertyy vatsaan

Kävin tuossa eilen vaa`allla, ja ihmettelinkin, että vaikka 2 viikossa oli 2 cm hävinnyt vyötäröltä, oli paino kasvanut 2 kilolla. On kyllä piakkoin menkat alkamassa, saattaisi hyvinkin liittyä siihen..

Minäkin olen huomannut saman ja kun katselen tuota edistymis-taulukkoa, niin aaltoilee kuukautiskierron mukaan =)