Suluissa aloitusmitat

pituus: 168cm
paino: 65.4kg (77kg) tavoite 57kg
ikä:22
BMI:23,2
vyötärö: 71,5 cm (81cm)
lantio: 100,5 cm (111 cm)
rinnanympärys: 87 cm (96 cm)
käsivarsi: 28,5 cm (32 cm)
reisi: 59,5 cm (68 cm)
vaatekoko: 40 (housukoko, ylävartalossa pienempi)

pituus:167
paino:65 (72)
ikä:25
BMI:23,3
vyötärö:80cm (89cm)
vaatekoko:34-38
rintaliivit:B75

paino alkoi tippumaan melki itsestään kun vaihdoin työpaikkaa, istumatyöstä kävelemiseen. työpäivän aikana tulee askelmittarin mukaan 7-15 km käveltyä, että kai sen on jo pakko jossain näkyä vielä kun jaksaisi joka päivä mennä pyörällä töihin, siitä tulisi yhteensä 12 kilsaa lisää.
tavoitepaino on tuolla 60 kilossa, ei ehkä niinkään alhaalla, jos vaan saan vatsanseutua kiinteytymään muuten

Olen aloittanut n. kuukausi sitten ja tänä aikana lihonut kilon

pituus: 170 cm
paino: 65 kg (tavoite 60 kg)

vyötärö: 88 cm
lantio: 104 cm
rinnanympärys: 98 cm
rintaliivit: B85

Kaikki ylimääräinen on vatsalla ja vyötäröllä, muualta en saisikaan laihtua.

Pituus:165cm
Paino:42kg (tavoite 35kg)
Ikä:15v

oletko -oona- tosissasi?!! ymmärräthän, että olet jo nyt alipainoinen. sinun ei missään nimessä pitäisi laihtua! jos et ole tyytyväinen vartaloosi, pyri mielummin muokkaamaan sitä liikunnan avulla. sitäpaitsi olet nuori ja kehosi muuttuu vielä. ota ihan rauhallisesti ja opettele terveellisiä elämäntapoja, kun voit hyvin on helpompi olla tyytyväinen itseensä.

Kiitos AAtteri Mutta olen kyllä ihan tosissani tämän suhteen enhän minä muuten näille sivuille olisi rekisteröitynyt((:

Pituus 158 cm
Paino 66 kg
Rintaliivit 75B
vyötärö 88cm
Lantio 103 cm
Vaatekoko 40-42
BMI 26,4
ikää 28 vuotta

Pituus 177 cm
Paino 69-70 kg
Rintaliivit 75A vaikka pienempikin kai kävisi
vyötärö 72cm (73cm vähän aikaa sitten!!)
Lantio 94-96 cm
Vaatekoko 38-40
BMI jotain 22
ikä 18 ja puali bah!!

maanantaina, 25. toukokuuta 2009 klo 13:15 dean kirjoitti::

maanantaina, 20. huhtikuuta 2009 klo 18:08 dean kirjoitti::
Pistetääs tänne kanssa.

Pituus: 171cm
Paino: 72.3kg (vuosia sitten noin 97-98 kg)
Vyötärö: 77
Lantio: 98
Vaatekoko: 40-42 (46-4
BMI: 24.7 (ennen: PALJON. entiä tarkkaa lukua mutta reilusti yli 30..)
Ikä: 19

Nyt kuukautta myöhemmi..
Pituus:171cm
Paino 71.1kg
Vyötärö: 76
Lantio 98 (murr)
Vaatekoko: 40-42
BMI: 24.3 : )
Ikä:19

Ja taas!

Pituus: 171cm.
Paino: 69.5kg
Vyötärö: 73-74cm.
Lantio: 94cm
Vaatekoko:40-42
BMI: 23.8
Ikä:19.

Pitkää junnas mutta taas menty parempaan suuntaan .

pituus 168 cm
paino 58 kg
rintaliivit noh, 75 B tuntunut parhaimmalta
vyötärö 75 cm
lantio 90 cm
vaatekoko 38
BMI 20,5
ikää 22 v

... tässä tosiaankin ideana laihtua 2-3 kg maksimissaan, sen verran että noi 38 housut tuntuis taas omilta eikä kiristäis niin mahdottomasti. täällä ollaan, koska on kiva katsoa palleroista että miten sitä syö yleensäkkin ja ruokapäiväkirjan pito on muutenkin hauskaa... varsinkin ruuanlaittoon friikahtaneena ihmisenä... mutta koska en harrasta mitn liikuntalajia (no, en omista autoa, joten hyötyliikuntaa kyllä kertyy) niin ei tolla kalorimäärällä minkä kiloklubi tarjoaa kyllä laihdu (niinkun forumilla toisessa keskustelussa onkin ollut aiheena), mutta ei sillä lihomaankaan pääse! joten käy tämäkin, vähentämään sitten vaan, jos sais jostain inspiraatiota. kun nyt loppuis tää jäätelökausi