Upeeta Smile! Sulla on varmaan ihan voittajafiilis!

Mullakin viikkopudotus aika hurja siihen nähden, etten ole liikkunut yhtään. Tosin tuo selittyy jo pelkästään sillä, että viimeksi punnituspäivänä oli menkat lähestymässä, eli turvotus nosti painoa. Nyt taas kaikki pitäs olla normaalisti.
Tästä on hyvä jatkaa. Kohta on varmaan ensimmäinen -10kg pudotettu. Enpähän ole koskaan aikaisemmin voinut noinkaan sanoa.. Im so happy!

Mitä muille kuuluuu?

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133,2kg/+0kg/-0,6kg/vko5
Smile77 >180 kg/>180 kg/150,9kg/-1,4kg/-29,1 kg/vko 19
HCC 177 kg/167 kg/80,6 kg/-4,5 kg/-86,4 kg/vko 58
anastasia69 118,7kg/118,3kg/116,6kg/+-0kg/-1,7kg/vk9
Töppös 132,2kg/132,2kg/120,8kg/-0,9kg/-11,4kg/vko 5
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 113,7 kg / -1,2kg / -10,2 kg / vk 5
xxx3 120 kg/114,6 kg/71,0 kg/-2,0 kg/-43,6 kg/vko 31
Anispastilli 173kg/173kg/158,0/-0,1/-15,0kg/vko8
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/111,4kg/-1,6kg/-8,7kg/vk6
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 130,2 kg / -0,8 kg / -3,2 kg / viikko 4
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/134,6kg/-2,2kg/-5,4kg/vko 5
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/73,9kg/-0,3kg/-40,3kg/vko?

Jokohan nyt? Nimittäin pääsisi aloittamaan tosissaan tämän projektin. Miinusta toki tuli nytkin, mutta ensimmäistä viikkoa lukuunottamatta ei takana ole vielä yhtään ehjää viikkoa, vaan erinäiset syömingit ja juomingit ovat rikkoneet kuvioita. Menneestäkin viikosta lähes puolet meni hurvitellessa: punaviiniä, olutta, pitsaa, kiinalaista... joo ei näin. On sekin toki positiivista että kotona tapahtuva syöpöttely on jäänyt käytännössä kokonaan pois ja ongelmana ovat enää nuo sosiaalisiin tilanteisiin liittyvät mäsäytykset. Onneksi niitä ei yleensä mitenkään liiaksi ole, mutta tämä alkuvuosi on ollut poikkeus.

Kaipa tässä voisi iloita siitäkin että ensimmäiset kymmenen kiloa on nyt tiputettu ja viime viikolla paino tippui BMI:n mukaan vaikeasta lihavuudesta merkittävään lihavuuteen. Joku kyseli täällä muutama sivu aiemmin aikatavoitteista, ja minulla on tavoite päästä tämän kevään aikana alle sataan kiloon ja samalla lievän lihavuuden puolelle. Tavoitteen täyttyminen vaatinee vähän tiukempaa rutistusta kuin tähän asti...

Tosi hienoja pudotuksia teillä muilla! Tsemppiä jatkoonkin! Ja kiitos kaikille jotka ovat täällä minua tsempanneet!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133,2kg/+0kg/-0,6kg/vko5
Smile77 >180 kg/>180 kg/150,9kg/-1,4kg/-29,1 kg/vko 19
HCC 177 kg/167 kg/80,6 kg/-4,5 kg/-86,4 kg/vko 58
anastasia69 118,7kg/118,3kg/116,6kg/+-0kg/-1,7kg/vk9
Töppös 132,2kg/132,2kg/120,8kg/-0,9kg/-11,4kg/vko 5
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 113,7 kg / -1,2kg / -10,2 kg / vk 5
xxx3 120 kg/114,6 kg/72,2 kg/+1,2 kg/-42,2 kg/vko 32
Anispastilli 173kg/173kg/158,0/-0,1/-15,0kg/vko8
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/111,4kg/-1,6kg/-8,7kg/vk6
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 130,2 kg / -0,8 kg / -3,2 kg / viikko 4
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/134,6kg/-2,2kg/-5,4kg/vko 5
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/73,9kg/-0,3kg/-40,3kg/vko?

Plussaviikko. Näitä tulee, ei siinä mitään. Hyvillä mielin vain eteenpäin Onhan niin paljon jo saavutettu

Loistavaa Smile77! Se kolmekymppiä on jo todella lähellä.

Onnittelut Avocadokissalle ekasta kympistä. Eikö olekin ihana tunne?

Tosi hyvät tulokset myös Korvenmummulla ja Mimmi!llä

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133,2kg/+0kg/-0,6kg/vko5
Smile77 >180 kg/>180 kg/150,9kg/-1,4kg/-29,1 kg/vko 19
HCC 177 kg/167 kg/80,6 kg/-4,5 kg/-86,4 kg/vko 58
anastasia69 118,7kg/118,3kg/116,6kg/+-0kg/-1,7kg/vk9
Töppös 132,2kg/132,2kg/120,8kg/-0,9kg/-11,4kg/vko 5
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 113,7 kg / -1,2kg / -10,2 kg / vk 5
xxx3 120 kg/114,6 kg/72,2 kg/+1,2 kg/-42,2 kg/vko 32
Anispastilli 173kg/173kg/158,0/-0,1/-15,0kg/vko8
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/111,4kg/-1,6kg/-8,7kg/vk6
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 130,2 kg / -0,8 kg / -3,2 kg / viikko 4
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/134,6kg/-2,2kg/-5,4kg/vko 5
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/73,9kg/-0,3kg/-40,3kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 112,8 kg / 0 / 0 / 0

Näyttää hyvältä tsemppausryhmältä, joten tulin joukon jatkoksi.

Vasta kolmas päivä menossa...

Xxx3, mukava tunne joo Jojottelijana tuo ensimmäisen kympin pudottaminen on toki tullut koettua jo melkoisen monta kertaa, mutta jospa kerta olisi se viimeinen.

Ensimmäinen todellinen merkkipaalu itselle olisi se satasen alitus, mutta samalla se on todennäköisesti ensimmäinen kriisin paikka. Sitä odotellessa...

Tervetuloa joukkoon Omenahiiri! Kiitokset tsempeistä HCC, Mimmi! ja xxx3!
Onnittelut Avocadokissalle kympin rikkomisesta!

Kaikilla muillakin tuntuu menevän aika mukavasti Tämä on kyllä kiva tsemppausryhmä, kiitokset HCC:lle siitäkin, että tätä ketjua suosittelit silloin syksyllä. Jotenkin tämä taival on tuntunut niin erilaiselta mitä aiemmat laihdutusyritykset. No onhan tämä aivan erilaista, ennen olen aina turvautunut milloin minkäkinlaiseen "ihmedieettiin". Kokeiltu on kaalisoppadieetit, nutraukset, karppaamiset ja varmaan monta muutakin. Mutta ei ole onneen oikotietä ja niin vaan tuntuu tämä Kiloklubi kaikista parhaimmalta vaihtoehdolta. Täällä oon nyt ollut jo syyskuun loppupuolelta saakka ja vielä varmaan aika pitkään täällä tuun olemaankin

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133,2kg/+0kg/-0,6kg/vko5
Smile77 >180 kg/>180 kg/150,9kg/-1,4kg/-29,1 kg/vko 19
HCC 177 kg/167 kg/80,6 kg/-4,5 kg/-86,4 kg/vko 58
anastasia69 118,7kg/118,3kg/116,6kg/+-0kg/-1,7kg/vk9
Töppös 132,2kg/132,2kg/119,0kg/-1,8kg/-13,2kg/vko 6
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 113,7 kg / -1,2kg / -10,2 kg / vk 5
xxx3 120 kg/114,6 kg/72,2 kg/+1,2 kg/-42,2 kg/vko 32
Anispastilli 173kg/173kg/158,0/-0,1/-15,0kg/vko8
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/111,4kg/-1,6kg/-8,7kg/vk6
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 130,2 kg / -0,8 kg / -3,2 kg / viikko 4
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/134,6kg/-2,2kg/-5,4kg/vko 5
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/73,9kg/-0,3kg/-40,3kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 112,8 kg / 0 / 0 / 0