Lähellä ollaan, tänään aamupaino 62,8kg eli enää 2,9kg matkaa alle 60kg:n Varmaan sen pari viikkoa ottaa aikaa...

Maaliskuun aikana keventynyt 2,2kg

Täällä taas! Olin siis aiemmin;pari vuotta sitten 60kg:n tavottelijoissa ja olen sitä taas.Aloitin silloin lähtöpainosta 78kg ( olen 160cm pitkä ) sain painoni jopa 58kiloon. Pitäminen paino tuossa olikin sitten todella haastaavaa.Varsinkin kun tapasin nykyisen mieheni silloin ja iltalenkkeilyt vaihtui hyvin nopeasti leffailloiksi herkut mukaan luettuna. Painan tänään 68kg!!!Siis 10 kiloa lisää!!! Voi elämä! Noh, tein itseni kanssa päätöksen, jos olen siihen kerran pystynyt niin pystyn uudestaankin. Nyt vain uusi elämän muutos kehiin ja kiloja karistamaan.

Minäkin liityn tähän joukkoon. Pituus 167 cm, lähtöpaino 74 kg, tänä aamuna vaaka näytti 65,9 kg. Projekti etenee, vaikka pääsiäisenä tulikin vanhempien luona syötyä eri lailla ja enemmän kuin arkena ja liikuntakin jäi kolmena päivänä väliin kokonaan.

Tuli aikamoiset tärinät aamulla, puntari näytti 59,8. Se on siinä! Ensimmäistä kertaa yli kymmeneen vuoteen, "viisi jotain". En meinannut päästä töihiin kun olin niin innoissani Nyt en enää vilkuile puntaria, jatkan syömistä kuten ennenkin ja kuntoilua kahta kauheammin - nyt keskitytään hyvään oloon.

Jos jotain kiinnostaa, ennen ja jälkeen kuvat voi käydä vilkaisemassa täältä keskustelusta.

perjantaina, 5. huhtikuuta 2013 klo 10:19 Tytsytti kirjoitti::
Tuli aikamoiset tärinät aamulla, puntari näytti 59,8. Se on siinä!

Huikeeta! Onneksi olkoon, mahtava suoritus Kävin kattomassa kuvat ja todella hyvältä näytti. Sun uusi kroppa on aivan ihana!

Morjensta!
Eli taidan liittyä mukaan (: Olen 162cm/71,6kg ja aloitin kiloklubeilun 11 kuukautta sitten alkupainona 82 kiloa. Sitä enemmänkin varmaan on tullut painettua, aika pitkään kiersin vaa'an kaukaa kuntoilun aloitettuani. Eli aika hitaasti, mutta sitäkin varmemmin on paino lähtenyt laskuun. (: Ja mainittakoon nyt sitten tähän väliin, että olen tosiaan vasta 17-vuotias klubilainen..
Nyt ensimmäinen tavoite olisi parin viikon sisällä päästä tosta 7-alkuisesta luvusta ja siitä sitten hivuttautumaan alaspäin ekaks 65 kiloon ja sit 60 kiloa kevyempi pitäisi olla kesän loppuun mennessä. (: Ei kuulosta mahdottomalta, mutta paino tuntuu mulla hilautuvan alas aika hitaasti, joten en mitään mahdottomia paineita ota, mutta petyn silti jos en tuohon kuuteenkymppiin pääse ennen syksyä ja silloin tapahtuvaa Kanarianmatkaa..
Oon koko pienen elämäni ollut ylipainoinen ihan pikkuruisesta tytöstä lähtien, ja nyt olis sitten tarkotus päästä lopullisesti läskistä eroon, mielummin sitten hittaasti ja varamasti kuin hötkyillen jojomaisesti. (:
Eilen aloitin juoksukauden ja tänään jatkoin, eilen 4,5km ja tänään 5,1km ja on aika kipeä persus nytten. Ehkä vähän liian kunnianhimoisesti lähti käyntiin tää nyt, mut huomenna vaan sit venyttelypäivä.. Ja harrastan ratsastusta monia kertoja viikossa kanssa kun oman ylläpitohevosen omaan. (:

Mut tsempit kaikille ja aurinkoista kevätmieltä! (:

Onneksi olkoon Tytsytti!

Tervetuloa Aisla, Nanna_, Komeetta ja vvenski

Vvenski, täällä on monia hitailijoita, kuten minä. Se on vähän tylsää joskus, mutta pitää tosiaan ajatella, että koska jojoilua ei ole ollut, niin se on ollut elimistölle parempi niin.

Tänä aamuna painoin 62,7. Vaikka en ole jojoilija niin olen sahailija. Jos katson tuolta edistymissivulta painokäyrää, niin se tekee pientä sahaliikettä koko ajan. Nyt ollaan taas siinä yläpisteessä, ja kohta toivottavasti taas päästään uuteen ennätyspainoon, kaipaisin jotain 61,0-61,5 kilon välillä olevaa painoa. Jos vetäisi suoran vaikkapa yläpisteistä, niin kyllähän se laskeva suora olisi.

Aloitin juoksukautta minäkin. Aikaa oli aamulla vain 15 minuuttia lenkille, mutta onneksi kävin, koska illalla satoi lunta! Ajattelin käydä tällä viikolla herättelylenkeillä, vähän pyrähtelemässä parikymmentä minuuttia, ja sitten aloitella taas ohjelmaa.

Kiitos Paerynae! Painokäyrää katsellessa se kokonaissuuntaus on tärkein, joten ei kannata välittää pienestä sahailusta. Oi kun sullakin on jo tavoite lähellä Onko kyseessä välitavoite vai lopullinen tavoite?

Mä en varsinaisesti sahaile alaspäin, vaan mulla toistuu jumitukset ja humpsahdukset. Paino pysyy samassa lukemassa pari viikkoa, jonka jälkeen kilo tai pari putoaa hujauksessa. Jos kroppa jatkaa entisen aikataulun mukaan, jumin alkaminen olisi odotettavissa näinä päivinä. Jospa jumia ei tällä kertaa tulisikaan, toivossa on hyvä elää

Komeetta, 60 kiloa on mun välitavoite. Taitaa olla välitavoite nro 4 tai 5. Lopullinen tavoite on n. 55kiloa, mutta se riippuu lihasmassasta sitten mihin se jää.

En hirveästi hihku tavoitteen lähellä olemisesta, koska mä olen vuoden verran ollut samanpainoinen (piti selailla vanhoja viestejä, että sain selville).
Kyllä voisi jo vähän pistää töpinäksi!

Tänään taas 62,2kg. Ylös alas ylös alas ylös alas

Nyt pitää taas purkaa pään sisällystä. Pitkästä aikaa.

Kevät on tähän asti mennyt vähän katkonaisesti flunssaoireillen ja niitä lepytellen. Tänään salin vaaka näytti kuitenkin ilahduttavan asian: paino on pysynyt 62 kilossa, vaikka kipeänä syön yleensä vähän vähemmän järkevästi. Jee! Loput kaksi kiloa lähtee ennen kesää. Ni.

Olin äsken ekassa BodyPumpissa sitten tammikuisen olkapääleikkauksen. Kolmen kuukauden tauon jälkeen täytyy sanoa että huh huh. Kävelin kotiin vähän hoiperrellen ja nyt lagituttaa. Rintalihas- ja punnerrusbiisi tekivät vielä vähän pahaa, joten jätin pois ja tein muuta. Saan oikeastaan punnertaa vasta parin kuukauden päästä

Muuta kivaa: salibandy. Kävin justiinsa myös heittämässä ekat treenit kahteen ja puoleen vuoteen. Etukäteen vähän jännittelin että pysyyköhän maila kädessä ensinkään, mutta kaukalossa kaikki murheet katosivat oitis ja peli kulki kuin ennen vanhaan. Vielä kun kunnon saisi kohdilleen - en ole pitkään aikaan treenannut juoksemista lähellä maksimisykettä. Lisää intervalleja, mää sano.

Mutta siis aivan ihanaa ja riemukasta. Loistavaista että täältä löytyi näin mukava ja rento peliporukka jossa on myös hyvä olla. Ikävä salibandyä kohtaan on ollut suuri.

Jesh.