toinen lomaviikko menossa ja lämpöä riittää
Paino 83,9 kg mikä oli hienoinen positiivinen yllätys

tänään aamusta kerätty mustikoita pari tuntia ja illasta 17 km:n pyörälenkki,täytyy sanoa että oli kesän lämpöisin lenkki

Pikkasen on kirjaaminen tuonut järkeä päiviin tuo kirjaaminen. Tosin vileä mulla on tämä vika että en kirjaa jos syön ohi. Kyllä tuo 80 kiloa nyt täytyy saada rikki ja sassiin!

Paino ei muuttunut yhtään viikossa, mutta senttejä lähtenyt lantiolta ja reisistä. Tekisi niin mieli alkaa jollekin kitukuurille. Missä ei nyt järkeä ole. Koitan pysyä tällä terveelisellä linjalla. Tein hirmuisesti kesäkurpitsaporkkana pihvejä. Niitä taitaa riittää koko viikoksi.

Hyvää huomenta kaikille!

Olen uus-vanha pudottaja. Pari kertaa jo onnistunut pääsemään normaalipainoon, mutta niin vain ne kilot tulivat takaisin. Yritän lohduttaa itseäni, että kolmas kerta toden sanoo.

Jotain täytyy yritää tehdä toisin kuin aikaisemmin. Mistä löytyy ne kultaiset tiedonjyvät, jotta tällä kertaa painonpudotus olisi pysyvää? Jotain täytyy muuttua ja myös pysyä siten.

Sitä tässä opettelen nyt. Paluuta entiseen ei enää ikinä ole. Positiivista on se ajatelma, että joka aamu on uusi mahdollisuus. Tästä se taas alkaa, ensi kesänä uskon olevani taas normaalipainoinen. Ensimmäinen tavoite on päästä alle 80 kiloa.

Takaisin useamman viikon tauon jälkeen. Ja paino taas yli 85 kg. Ei kun uusi aloitus. Kyllä se tästä!

Tervetuola lomilta takaisin! Nyt aloitetaan oikea läskisota, ei je?

No kyllä

Ei vaan, verkalleen tämä taas tulee menemään, sen tiedän.
Himputin hidas on meikäläisen aineenvaihdunta. Edelleen.

Mulle on jopa kilon miinus kuukaudessa muka työn takana. Olen lopultakin oppinut sen ja siihenkin olisin tyytyväinen.

PikkuTipu; Läskisota kuulostaa hyvälle. Tosin vain sillä ehdolla, että läskit ei voita ....

Hyvää alkavaa viikkoa!

Sain viikon tulokseksi -600 gr. No, ihan tyytyväinen täytyy olla, että paino on lähtenyt laskuun. Kuitenkin meillä oli viikonloppuna sukulaisen häät ja siellä tuli syötyä ja juotua. Suunta on kuitenkin oikea, vaikka vauhti on hidas.

Maanantait ovat siitä ihania päiviä, että aina voi maanantaina nollata edellisen viikon ja nyt on taas uudet mahdollisuudet!