No se siitä, Tyllerö pyllerö. Laitoitkin jo poistuvasi koko foorumilta. Mutta ite siis pysyn täällä ja kai joku muu vielä tavoittelee 90 kiloa. Pulisemaan!!.

Minä olen täällä käynyt katsomassa, mutta hiljaiselta näyttää. Siksi kävin kirjoittelemassa jo tuolla 85 ryhmässä...
Itselläni on tammikuussa pudonnut 2,3kg ja alaspäin onneksi mennään vaikken tyytyväinen olekaan. Viikonloppuisin annan luvan herkutteluun ja kun siihen on lupa niin ei se maistukaan oikein jos teen totaalikieltäytymisen niin kokoajan tekee mieli.

Pudotan tällä hetkellä painoa kuntosalin ja kävelyn kautta. Syön perusruokaa ja olen vain pienentänyt annoksia. Näillä mennään.

Olipa Maui kiva kuulla, että olette yhdessä tehneet päätöksen. Myös meillä on koko perhe mukana. Poika ei tietenkään painoa pudota mutta katsoo mitä syö ja on jättänyt herkut vain viikonloppuihin. Miehen kanssa sitten tsempataan toisiamme

Kiva kun jotain puliset tännekin, Mamma! Itekin kyllä pulisen verkkiksen ryhmässä ja vähän siellä sun täällä muuallakin. Mutta luulisi nyt, että meitä 90 tavoittelijoitakin olisi. Itellä ainakin menee vielä muutama viikko, ennen kuin pääsen sen lukeman ali.

Samalta kuulostaa sinunkin ruokailusi kuin minunkin. Normiruuilla mennään, mutta annoskoko on pienempi. Ruokailurytmiä etenkin minun on pitänyt tihentää entisestä. Ja kun tykätään kasvisruuista niin niitä on nyt lisätty. Tätä tapaa on helppo pitää yllä, kun lopulta sinne normaalipainoonkin päätyy.

Tsemppiä. Mamma!

Hellou tännekin!
Toivon kyllä ettei tässä ryhmässä tarvis kauaa ihmetellä. ..vajaa kilo ni paino olis 90, mutta kyllä siihen ny viikko vielä menee ainaki.

Me ollaa myös ukkelin kanssa samoilla linjoilla, että laihduttaa pitää, mutta mies on siinä mielessä onnellisemmassa asemassa, että sillä on jotenkin helpompaa painonpudotus. Se syö edelleen myös herkkuja, mutta onneksi se ei haittaa mua, pystyn olee ilman vaikka se nassuttaa tossa soffalla .

Jahas, nyt alkaakin olla sapuska esillelaittoa vaille valmis, siispä siirryn keittiöön.

Tsemppiä tähän sakkiin!

Tsemppiä myös maikille teille muille! Tulin juuri kävelylenkiltä ja sain teinin harvinaista kyllä kanssani sinne sekä vanhempieni koiran. Tehtiin 1,20h lenkki ja matkaa tuli reilu 8km. Ihan kiva vauhti näin koiran ja teinin kanssa

Nyt takkaan tuli ja rentoutusta ennen kuin taas arki alkaa. Ensi viikon olenkin teinin kanssa kahden kun isäntä lähtee reissuun. Silloin mun ruoat yleensä jää syömättä. Katsotaan kuis nyt käy

omppis hienoa, että pian pääset 85 ryhmään! Täällä tullaan perässä toivottavasti

Täällä ollaan. Tuskastuttavan hitaasti etenee tämä projekti. Vähän hukassa sen kanssa että miten sitä etenisi, ei tunnu kropalle sopivan nopea eikä hidas laihtuminen. Noh jospa tämä tästä, periaatteessa perus ruokarytmi, juominen ja ruuan laatukin on ihan kohtuullisessa kunnossa mutta tuntuu siltä että mun kroppa tarvitsee niin pilkun tarkkaa vahtimista etten syö liian vähän tai liikaa että hermothan siinä meinaa mennä. No positiivista on kai se että ruokailuja sen kummemmin miettimättä aino pysyy paikallaan mutta se laihtuminen on niin hitsin vaikeaa. Tsempit kaikille.

Jei! Vielä muutaman päivän tsekkaan ja sitten siirryn 85-ryhmään. Aamupaino tänään 89,6 kg

Hidastui se putoaminen täälläkin. -200g viikossa. Nyt kokonaispudotus kolmelle viikolle on 3,2 kg. Tällä vauhdilla ois vaikea jaksaa jatkaa, vaikka alaspäin meneekin. Täytyy tsempata.