Vieläkö voi liittyä ?

Huomasinkin juuri, että tämä on muuttunut maksulliseksi, joten en siis liity, vaan siirryn Pudottajat.fi foorumille.....

Varmasti voi, Tyllerö pyllerö. Mutta tämä tuntuu olevan aika hiljainen ryhmä. Ruvetaan me pulisemaan!

Itse siis aloitin 10.1. Aloitin heti kun sain päätöksen tehtyä, eli lauantai-iltapäivänä. Oltiin juuri aamulla miehen kanssa paistettu kuusi joulutorttua kahvileiviksi. Syötiin niistä kaksi ja lähdettiin sauvalenkille. Siellä juteltiin tästä mahan kasvamisen ongelmista ja muutenkin vähän mietittiin elämistä ja toiveitamme sen suhteen. Kun tultiin kotiin, nakattiin ne loput joulutortut kompostiin samoin tein ja ryhdyttiin miettimään kevyempää ruokaa iltaruuaksi. Siitä se sitten lähti ja nyt on parissa viikossa 3 kiloa vähemmän painoa.

Tee vaikka itelles tickeri (tickerfactory.com) ja laita siitä itsellesi koodipätkä img:istä img:iin omat tiedot allekirjoituslaatikoon. Siitä on mukava seurata omaa painon tippumista.

No se siitä, Tyllerö pyllerö. Laitoitkin jo poistuvasi koko foorumilta. Mutta ite siis pysyn täällä ja kai joku muu vielä tavoittelee 90 kiloa. Pulisemaan!!.

Minä olen täällä käynyt katsomassa, mutta hiljaiselta näyttää. Siksi kävin kirjoittelemassa jo tuolla 85 ryhmässä...
Itselläni on tammikuussa pudonnut 2,3kg ja alaspäin onneksi mennään vaikken tyytyväinen olekaan. Viikonloppuisin annan luvan herkutteluun ja kun siihen on lupa niin ei se maistukaan oikein jos teen totaalikieltäytymisen niin kokoajan tekee mieli.

Pudotan tällä hetkellä painoa kuntosalin ja kävelyn kautta. Syön perusruokaa ja olen vain pienentänyt annoksia. Näillä mennään.

Olipa Maui kiva kuulla, että olette yhdessä tehneet päätöksen. Myös meillä on koko perhe mukana. Poika ei tietenkään painoa pudota mutta katsoo mitä syö ja on jättänyt herkut vain viikonloppuihin. Miehen kanssa sitten tsempataan toisiamme

Kiva kun jotain puliset tännekin, Mamma! Itekin kyllä pulisen verkkiksen ryhmässä ja vähän siellä sun täällä muuallakin. Mutta luulisi nyt, että meitä 90 tavoittelijoitakin olisi. Itellä ainakin menee vielä muutama viikko, ennen kuin pääsen sen lukeman ali.

Samalta kuulostaa sinunkin ruokailusi kuin minunkin. Normiruuilla mennään, mutta annoskoko on pienempi. Ruokailurytmiä etenkin minun on pitänyt tihentää entisestä. Ja kun tykätään kasvisruuista niin niitä on nyt lisätty. Tätä tapaa on helppo pitää yllä, kun lopulta sinne normaalipainoonkin päätyy.

Tsemppiä. Mamma!

Hellou tännekin!
Toivon kyllä ettei tässä ryhmässä tarvis kauaa ihmetellä. ..vajaa kilo ni paino olis 90, mutta kyllä siihen ny viikko vielä menee ainaki.

Me ollaa myös ukkelin kanssa samoilla linjoilla, että laihduttaa pitää, mutta mies on siinä mielessä onnellisemmassa asemassa, että sillä on jotenkin helpompaa painonpudotus. Se syö edelleen myös herkkuja, mutta onneksi se ei haittaa mua, pystyn olee ilman vaikka se nassuttaa tossa soffalla .

Jahas, nyt alkaakin olla sapuska esillelaittoa vaille valmis, siispä siirryn keittiöön.

Tsemppiä tähän sakkiin!

Tsemppiä myös maikille teille muille! Tulin juuri kävelylenkiltä ja sain teinin harvinaista kyllä kanssani sinne sekä vanhempieni koiran. Tehtiin 1,20h lenkki ja matkaa tuli reilu 8km. Ihan kiva vauhti näin koiran ja teinin kanssa

Nyt takkaan tuli ja rentoutusta ennen kuin taas arki alkaa. Ensi viikon olenkin teinin kanssa kahden kun isäntä lähtee reissuun. Silloin mun ruoat yleensä jää syömättä. Katsotaan kuis nyt käy

omppis hienoa, että pian pääset 85 ryhmään! Täällä tullaan perässä toivottavasti