Niin lähellä, mutta niin kaukana .... 120,6 kg. Yksi tavoite-etappi lähenee...toivottavasti kohta saavutankin sen .

Ropsa tsemppiä tsemppiä ... Josko kohta pompsahdettais molemmat tuonne seuraavaan alempaan ketjuun .

Ketkäs muut keikkuu tässä tämänhetkisen maagisen rajan lähellä?

Niinpä niin, Peltohiiri..seuraavaan ketjuun siirryn sitten kun paino on lähempänä 119 kuin 120. Eilen pikkujoulut ja palluroita uhmasin; teki hyvää mielelle! Mutta huomenna takaisin ruotuun ja loppuviikosta tsekataan tilanne

Siirryn seuraavaan ketjuun, puntari kertoi tänään niin . Kaikille kovasti tsemppiä ja tulkaahan pian perässä .

Tänä aamuna paino 119,1 eli siirryn tästä seuraavaan ketjuun, tavoittelemaan siis 115 kilon rikkoutumista. Hyvää viikonloppua kaikille!

Terve menoa ropsa ja Peltohiiri perästä tullaan toivottavasti seuraavan punnituksen jälkeen(noin kolmen kk päästä)

Vaaka paukautti 127,5 kg:n tuomion. Need I say more!

Puolen vuoden aikana on tullut 10kg lisää, työstressin ja läheisten sairastamisen myötä. Minäkö tunnesyöjä? Ihan saletisti!

Toivottavasti rinnallekulkijaksi löytyisi toinen yli satakaksikymppinen.

Aion päästä ensin 5kg pudotukseen.
Tärkeintä onnistumisen kannalta on, että käytän ruokapäiväkirjaa joka päivä. Joka päivä. Joka päivä.

Jahas ja takaisin ruotuun. Viime kesä ja tämä syksy/talvi on menneet ihan perseelleen. Masennus, bulimia ja ahmimiset, energian puute ja liikkumattomuus. Pudotetut kilot kihosivat takaisin. Tänään uskaltauduin joulupukin tuomalle vaa'alle ja lukemat eivät olleet kaunista katseltavaa. 156.6kg O___o , miten olen voinut päästää itseni tähän tilaan?
Tosin muutama kilo tuosta lähtee heittämällä pois, masennuksen ja ahdistuksen seurauksena takana kolmen viikon ryyppyputki, joka toki sisälsi paljon runsas kalorisia juomia ja perinteistä pizza/kebab mättöä joka päivä. Nyt sitten terveellistä ruokaa ja runsaasti vettä ja pikkuhiljaa aloittaa liikuntakin taas kevyillä lenkeillä. Eli itsellä ensimmäinen välietappi on niinkin surullinen, kuin 150kg, mutta kyllä täältä alaspäin lähdetään. Keho ei ole vastuussa minusta, vaan minä kehostani.

BloodyEnd, kässään ja komppaan.
Voi näitä tunteita...
Onneksi nyt ollaan henkisesti tällä vahvalla puolella. Päivä kerrallaan.

Hei kaikille!

Täällä taas... nyt taas virallinen punnitus takana (jatkan vielä vähän aikaa tuota cambridge hommaa...) paino näytti taas järkyttävät 127kg,.. tosin nyt on iltapäivä... mutta mutta.. oma vaaka pysyi siinä missä se oli ennen joulua.. että periaatteessa ei ois ohjaajan vaa'ankaan pitäny näyttää ku max 123kg... mutta mutta... en luota kyllä tuohon omaan vaakaani yhtään..

ärsyttää ku luulin etten oo lihonu yhtää... pitää toivoa että tuo luku johtui tulevista menkoista aiheutuvasta turvotuksesta.. ja siitä että omalla vaa'alla käyn aamuisin, en iltapäivällä ^^ pitääki tänään ennen nukkumaan menoa käydä.. ja huomenna, niin nään heittääkö miten paljon päivän aikana tun mun vaa'an mukaan paino... kaikkea sitä...

Mutta siis nyt taas kovalla tsempillä eteenpäin.. liityin tuonne ryhmäänki syksyllä että -20kg kesäkuuhun 2012 mennessä... saapas nähä miten käy... onhan tässä vielä 5kk aikaa eihän se tekis ku 1kg viikossa.. mikä on ehkä vähä liikaa... jos nyt pääsis siihen ees että lähtis 0,5kg ja ois se -10kg kesäkuuhun mennessä niin ois hyvä siitä sitte taas -10kg seuraavan 5kk aikana

Tsemppiä kaikille!

Mahtuisko yksi riski nuori nainen mukaan meininkeihin?

Tavoitteena on ihan rauhallisesti edetä, opetella jotenkin vähän miettimään näitä ruokajuttuja, liikoja stressaamatta. Kun olen juuri perus stressiinsyöjätyyppi, niin laihduttaminen vie useammin lopulta suurempii kuin pienempiin lukuihin.

Mutta niin painoa on kertynyt 126,3kg, mikä on nyt sit virallisesti mun suurin painoni tähän mennessä. Jojotellut oon aiemmin 120-100 välillä useampaankin kertaan, mutta nyt tosiaan päässyt syksyn aikana tuon omassa mielessäni maagisen 120 rajan tujummalle puolelle.

Että sillai, tästä lähdetään.