Oi oi. Nyt meni mönkään tämä akan päivä. Haettiin Hesestä ruokaa lasten kanssa. Se vielä menetteli (otin vaan pienen juustoaterian), varsinkin jos olisin vetänyt iltapalan tosi kevyesti, mutta ei. Päätin sit vedellä himooni munariisipasteijoita (älyttömät 3 kappaletta!!!!) ja kaakaota. Eli päin honkia meni valinnat. Nyt ei kun ryhtiliike ja huomenna sitten vedellään tosi kevyellä linjalla. Argh! Että ottaa päähän oma tyhmyys! Koskahan sitä oppii tuon kohtuuden?!?

Mullekin käy joskus noin, laitan loput jemmaan ja hetken päästä nekin on vedelty huiviin Juu, tänään on kyllä oltu niin kiltisti että... Juuri äsken söin kasvissosekeittoakin.

Tervehdys!
Minä tulin tänne tänään 13.3.2013. Ja pudotettavaa on tooooooooooosi paljon. Ajattelin alkaa käymään tässä vertaisryhmässä, kun tuo on lähinnä sitä, mitä minä olen - eli tavoittelen alle 120 kg:n painoa.

Sopiikos ryhmäläiset, että minäkin alan täällä palloilla?
teitä tervehtien
mimmu1

Hei Mimmu1,
Tervetuloa porukkaan

Nyt on perjantai. Olen siis liittynyt tänne teitin ryhmään keskiviikkona. Kerronpa hieman painotavoitteistani ja vähän muutakin.

Lähtöpainoni oli 125,4 kg. Painoni hallinnan aloitin kaksi viikkoa sitten. Painoni tänne tullessa oli jo hieman alentunut, mutta vielä on todellakin paljon taisteltavaa edessä. Tavoitteena on kaksinumeroinen luku, 99 kiloa. En sinne etene tietenkään tuo luku silmissä kiiltäen, vaan pikkuhiljaa - yksi kilo kerrallaan. Aina seuraava luku alemmas, yksi kilo kerrallaan. Siten ei tunnu niin mahdottomalta ja toivottomalta tämä urakka.

Liikuntana minulla on nyt kuntosali kerran viikossa ja päivittäiset lenkkeilyt koirani kanssa. Tähän aion lisätä kuntosalia ainakin kerran tai kaksi lisää/viikko, uinnin 2-3 kertaa viikossa. Ja nuo lenkkeilyt koiran kanssa jatkuvat edelleen päivittäisenä. Milloin pidempinä, milloin lyhempimä lenkkeinä.

Onneksi on tämä kevät jo alkamaisillaan, että tuonne ulos tulee lähdettyä ja lenkkien pituutta lisättyä.

Olen ollut sellainen ikuinen laihduttajan, jojoilija. Nyt olen todella vakaasti päättänyt, että nyt lähtee! Ehdottomasti ja varmasti. Tämä on minun tärkein 'projektini' nyt.

Nyt olen myös päättänyt, että en ajattele tätä asiaa epätoivoisena yrityksenä, vaan että olen tässä asiassa vahva ja onnistun!

Ihanaa aurinkoa itse kunkin perjantaipäivään!

mimmu1

Tervetuloa Mimmu1. Hyvät suunnitelmat sinulla, kuulostaa oikein hyvältä

Ja tämä täällä päätti pyöräyttää pullataikinan vapaa päivän kunniaksi. Tuolla odottaa kohoamassa yhtä leipojaa kohta koulusta, toinen apulainen odottaa jo malttamattomana. Meille tulee vieraita palmusunnuntaina, joten sitä varten ollaan pullahommissa. Saa nähdä pitääkö mun päätös maistaa tänään vain yksi pulla vai lähteekö lapasesta?!? Tuore pulla kun on niin hyvää, vaikka en mikään mestari siinä lajissa olekaan. Tykkään leipoa (sen takia täällä nyt ollaankin, kun tykkään myös syödä niitä ), mutta pulla ei kuulu mun bravuureihini ollenkaan. Saa nähdä kuinka onnistuvat, siksi siis pakko maistaa

Sorry, tällainen pullaviesti tänään. Toivottavasti en johda pullapuheilla ketään turhaan herkutteluun

Hellou,

Tervetuloa kaikki, joita en ole tervetulotoivottanut

Täällä puurtaminen jatkuu hitaasti mutta sinnikkäästi. 600 g miinusta viime viikkoon ja oikein tiukalla mittauksella hyväksyttävä puolen sentin kato vyötärömittaan. Josko nyt viikonloppuna ja ensi viikolla saisi tuota liikkumista vähän lisää aikaan. Tämä viikko on mennyt aika vaatimattomilla suoritteilla.

Kivaa viikonloppua!

Heips!
nantti-sonni ...aivan upeaa on sinun edistymisesi. Varmasti jo tunnet tuon määrän itsessäsi - niin tekemisissä kuin vaatteissasi. Aivan mahtavaa.

Pidän peukkuja, että meno jatkuu samanmoisena!

t. mimmu1

Kiitos, mimmu1!

Kyllähän kehitys on monessa mielessä aika huimaa. Sanottakoon tosin, että välttämättä fiilis tuosta omasta olemuksesta ei ole ihan kauheasti muuttunut sitten ekojen viikkojen kovan edistyksen, mutta kun asiaa miettii, niitä muutoksia huomaa. Ja tuntee. Kunto on ihan toista luokkaa ja asiat tapahtuvat paljon kevyemmin. Ilmeisesti unet ovat parantuneet, henki kulkee eikä väsytä yhtään niin paljon kuin aiemmin. Vaatteissahan sen huomaa kyllä. Vyötäröltä on lähtenyt 19 senttiä, joten toki paidat ja housut ovat ihan eri kokoisia nykyään

Matka on toki edelleen pitkä ja tekemistä paljon. Vaan kun jatkan tästä ryhmästä kohti seuraava tavoitetta, ihan pahin katastorofi on selätetty. Siihen ei ole enää kauhean pitkä matka. Peukkujen pito tulee joka tapauksessa kovasti tarpeeseen! Sitä samaa vaan täältä teille kaikille!

Moi!
Oon pyöriny kiloklubin sivuilla jo vuosia, mutta nyt taas vähän innokkaammin; lääkärin luona viime viikolla puntari näytti 126kg
Tän viikon alussa sit kuulin ylipainoiselta ystävältäni että hän on alottanu Dukan-dieetin. Kuulosti niin hyvältä, että päätimpä lähtee messiin. Kaverin kanssa mukavampi laihduttaa jne.
Torstaina oli eka attack-päivä ja tänä aamuna puntari näytti 124,6kg!
Nesteitähän siinä lähtee, kun hiilarit on hylätty, mutta kyllä se vaan tsemppaa.
Tavoitteena on että ens kuun loppuun mennessä VIIMESTÄÄN on alle sen 120. Jos vanhat merkit paikkansa pitää niin putoo jo aikasemmin. On nimittäin tullu oltua niin monesti laihiksella ja ne ekat kilothan putoo aina tooosi nopeesti ja helposti. ...kun ois vähä enemmän selkärankaa jatkamaan sit sen alkurysäyksen jälkeenkin