Kiitos vastauksesta ToivoaTäynnä! En siis vielä heitä kirvestä kaivoon.

Ei kannata heittää kyllä Ja kyllähän nuo kuukausittaisetkin nestettä kerää

Heippa!

Paino tänään:126,4kg
Pudotus viikossa:-1,3kg.
Kokonaispudotus:-3,2kg

Viime viikonloppuna paino nousi 800g. Maanantaista olen saanut painon laskemaan 2,1kg.

Ensimmäinen tavoite on saada paino alle 120kg! Tavoite lähestyy pikkuhiljaa.

Tsemppiä kaikille!

Huomenta...

Helteet keräävät nesteitä tähänkin tyttöön ja vievät kaikki mehut muutenkin... mutta onneksi kuitenkin jotain muutostakin tapahtuu vaikka kovin tarkka en ole ollut syömisissä laadullisesti..määrät pienemmät kuitenkin..

tänään paino: 115,8kg
pudotusta viikossa: -700g
kokonaispudotus ( 2vk ) : -3,2 kg

Toivoa Täynnä: hauska nähdä sinuakin taas täällä
Happygirl, hienoa

Tsemppiä kaikille ja ihanaa viikonloppua!!!

Heipsistä Kilokissa, onhan täällä edes joku tuttu liikenteessä

Eilisestä lähti kivasti nesteitä, -2,3 kg kolme kertaa kävin yöllä vessassa. Kulutuksen verran söin eilen, että jotain positiivista edes!

Tänään syötättää ihan vietävästi. Kroppa laittaa hanttiin heh Yritän nyt loppu viikon pysytellä kulutuksen rajoissa ja vähennän sitten pikku hiljaa.

perjantaina, 9. heinäkuuta 2010 klo 17:14 ToivoaTäynnä kirjoitti::
Heipsistä Kilokissa, onhan täällä edes joku tuttu liikenteessä

Eilisestä lähti kivasti nesteitä, -2,3 kg kolme kertaa kävin yöllä vessassa. Kulutuksen verran söin eilen, että jotain positiivista edes!

Tänään syötättää ihan vietävästi. Kroppa laittaa hanttiin heh Yritän nyt loppu viikon pysytellä kulutuksen rajoissa ja vähennän sitten pikku hiljaa.

Mahtavaa. Ole tiukkana vain. Kyllä se siitä helpottaa, kun ekat päivät ja muutama viikko on mennyt. Tiedät sen itsekin oikein hyvin, kun olet pudottanut täälläkin niin hyvin aiemmin. Älä annan stressin ohjata sinua, vaan ohjaa sinä stressiä. Nyt taitaa siis olla jo alle 150 kg. Onnittelut.

Kotona vihdosta viimein ja pääsee ottamaan kunnon ruokavalion taas käyttöön ja niskasta tiukan otteen. Eli painoa tuli takaisin paljon, mutta se lähtee pois. Ja vähään aikaan en lähde kotopuoleen vierailemaan! Se oli liian kohtalokasta!

huh hellettä...
viikonloppuisin menee syömiset aina häränpyllyä mutta minkäs teet ... onneksi sentään viikolla pystyn olemaan tiukkana ja skarppina kun saa rytmiä elämään..

mukavaa viikon alkua ja tsemppiä kaikille
hiljaa hyvä tulee..

Täällä oulussa ei oo järin helteistä, mutta koko ajan todella inhottavan painostava ilma. Semmoinen, että itselläni särkee herkästi päätä ja tuntuu, että on kauhean raskasta hengittää, vaikkei mitään tekisikään.
Tässä nyt on päässyt palailemaan normiruokailun makuun, eikä tule mussuteltua niitä herkkuja, eikä edes tee mieli. Liikuntaa ei ole vielä kotiuduttua tullut juuri harrasteltua, mutta tänään täytyy wiin kanssa kyllä ottaa ainakin puolen tunnin hikoilut. Otin myös nyt melko rautaisen otteen tähän painon pudotukseen, koska haluan takaisin tulleet kilot pois ja takaisin itselleni sen ihanan kevyen olon, joka siinä vaiheessa oli. Kaloreiden on mentävä joka päivä alle 1500. Tällä kalorimäärällä lähti aikaisemmin painoa todella hyvin, joten eiköhän se taasen onnistu.
Tänään tulee onneksi myös hyötyliikuntaa, kun pitää tehdä kotiin vähän laajenpaa siivousta, jos vaan kivuilta pystyy.

Lämmintä alkuviikkoa kaikille!

maanantaina, 12. heinäkuuta 2010 klo 19:59 Menna kirjoitti::
Äsken katsoin lämpömittaria, joka ei ole auringossa ja ulkona oli 30,4 ja sisällä 30,9 astetta Ette usko, miten odotan talvea ja pakkasia!!

Minäkin tuossa muutama tunti sitten katosin ja totesin, että liian kuuma terassilla, kun lämpöä oli + 37, vaikka mittari oli varjossa, Sisällä onneksi ei ole kuin 22, kun meillä on ilmalämpöpumppu ja sihen saa myös viilennyksen. Ihanaa.