Tuossa äsken tapahtui jotain tosi kummallista. Sain tehtyä puhtaan leuanvedon. Meinasin tipahtaa yläasennosta perseelleni hämmästyksestä, kun mie vaan roikuin tuossa parven reunassa ja sitten ajattelin että miepä vähän katton miten tästä lähtis.. ja hups. OI JIPII!

---
Leijumisesta muihin asioihin.. tässä ryhmässä oli paljon joensuulaisia mikäli oikein muistan, mutta onko kuopiolaisia? Palailen tässä kohtsilleen Savon maisille majoille ja ajattelin, että voishan lenkkejä ja muita harrasteita kärsiä yhdessä.

emperor, todellä ikävä tilanne ja inhottava kuulla, että terveydenhuollon asiat venyvät tuolla tavalla etenkin, kun ne vaikuttavat tulevaisuuden suunnitelmiisi noin paljon. En tiedä, olisiko siitä mitään apua ja ehkä olet näin jo tehnytkin, mutta voisitko olla yhteydessä eri tahoihin siitä, että voisiko tutkimuksia nopeuttaa sen vuoksi, että sinulla olisi tämä au pair -aika alkamassa piakkoin? Tärkeintä on tietysti, että saat itsesi kuntoon ja kuten arawr tuossa sanoikin sitten, kun on kunnossa on paremmat edellytykset niiden unelmien toteuttamiseenkin. Olet niin nuori, että aikaa kyllä on tehdä vaikka miten -- eikä se tietysti ikääkään aina katso! Ja mitä avautumiseen tulee, niin on erittäin hyvä, että avaudut näistä jutuista, sitä vartenhan tämä ketju ainakin mun mielestä on! Elämä on valintoja on aika helppo lentävä lause ties mihin, mutta kuten sanottu, se ei ole aina niin yksinkertaista, vaan monet asiat vaikuttavat moniin asioihin.

arawr:lle vielä muuten onnittelut leuanvedosta! En ole tainnut ikinä onnistua siinä koko ikänäni. Mutta ehkä pitäisi taas joskus uskaltautua koittamaan...

Mukava kevätsää kyllä piristää ja pyöräily on kyllä erinomaista liikuntaa ja muutenkin mukavaa!

Oon emperor jälleen tyrmistynyt siitä, miten hitaasti ja huonosti oot saanut hoitoa. Luulisi että nuorta, työuraa aloittelevaa ihmistä kannattaisi hoitaa vähän paremmin. Ei tuossa kuukausien odottelussa ole mitään järkeä Onneksi fysioterapialla saadaan välillä ihmeitä aikaan, ja varsin moniin vaivoihin on lääkkeet, jos vain diagnoosi ikinä saadaan aikaiseksi. Valoa kohti!

Tänään oon miettinyt sellaista, että miksi mämmi kirjautuu herkuksi, vaikka siinä ei ole sokeria tai muita makeutusaineita ja kuituakin on aika lailla? Ärsyttää. Pikku kipollisen syö ja heti pallero valahtaa vähintään keltaiseksi. Ja kun ei niiden pahuksen palleroiden väreissä muutenkaan ole viime päivinä ollut kehumista

Mutta pikku askelin sitä huomaa kehittyvänsä kohti terveellisempiä elämäntapoja. Tänään olin leffassa ihan ilman leffaherkkuja! Ei ollut pakottavaa tarvetta ostaa edes pikkuista poopcorn-purtiloa, ja siskon karkkipussista söin tasan yhden karkin

Pieni karhu, teollisessa mämmissä voi kyllä olla sokeria. Esmes Kymppi-mämmi ilmoittaa aineluettelossa valmistusaineeksi siirapin ja tuotteen sisältävän 10g/100g sokereita.

---

Herkuttelusta puheenollen.. oon taas tositosi "ylpeä" itsestäni. Tulin pohjoisesta takaisin kotiseudulle ja kun matkaan kului sitten aikaa puoli vuorokautta välietappeineen niin syömiset oli just sen mukaiset. 1,5 pussia karkkia, 4 suklaapatukkaa, 2 pulloa energiajuomaa, pullo kokista. Nyt vielä naukkailen yöpalaksi olutta.

Piti muuten käydä vaa'alla heti kotia päästyäni ja nyt ollaan ihan hilkulla oonko neuvolassa punnittava. Siitä olen ainakin varma kun toi jakso Lapissa oli niin rankka että kehonkoostumus on muuttunut aivan hirveästi parempaan sen aikana.

arawr, totta kai mämmissä voi olla sokeria ja monissa onkin. Mutta myös sokeriton mämmi (jota tässä viime aikoina olen syönyt) kirjautuu herkkuihin, vaikka sen makeus ei tule sokerista/siirapista vaan imellytyksestä ja se sisältää vaan jauhoa, mallasta, suolaa ja pomeranssinkuorta Sen sijaan jotain perusjugurttia, jossa on kymmenisen prosenttia lisättyä sokeria, voisi vedellä mielin määrin herkkupallon heilumatta. Laatupallojen logiikka on ylätasolla hyvä, mutta yksityiskohdissa ilmenee epäjohdonmukaisuutta.

Huh mitkä matkaeväät. Vaatii kyllä rautaista asennetta saada tuollaiset syötyä voimatta matkalla huonosti

emperor, mie just bongasin aiempia viestejä lukemalla että olet kuopiolainen. Jos paikat kestää kevyttä liikuntaa huonossa seurassa ja sympatiaa sydämettömältä niin vinkkaa.

Ei, mutta.. leikki sikseen. Itse saattaisin olla vaille liikuntakaveria ja vertaistukea. Siksi ehdottelen, mutta jos nope-nope-nope, niin that's fine.

Tällä viikolla +300 gr... Vyötäröstä tosin taas tippunut sentti. Mutta alan vakavasti harkita jonkin sortin vaakalomaa kun tuntuu niin masentavalta tämä superhidas pudotus. Tiedän kyllä että pitäisi olla kärsivällinen, mutta välillä vaan ärsyttää. Ja vaikka kuinka vaatteistakin jo huomaan että keho selvästi kutistuu niin silti kaipaisi konkreettista tulosta myös painossa.

Asiasta toiseen, mikäli on muita joilla on lenkkeilykärpänen päässyt puremaan, muttei tiedä minkä verran pitäisi hölkätä ja kuinka nopeasti saa nostaa määriä niin suosittelen lämpimästi netin juoksuohjelmia. Aloitin ihan aloittelijan ohjelmasta syksyllä (taas) ja nyt toisen ohjelman loputtua pitäisi olla mahdollista juosta 10 km... Saa nähdä, mutta tuollaiset ohjelmat ovat minusta tosi kivoja, kun ei tarvitse itse miettiä. Googlaamalla löytyy eivätkä ne maksa mitään .

No voi mälsyys, Stam1na. Taidan tietää miltä susta tuntuu. Vaikka oma kuukauden saldo on sentään miinuksella, jopa puolisen kiloa Lohdutuspalkintona vyötärö on kaventunut sentin.

Kevät tuo tullessaan aivan ihania tauteja. Johtuuko tää katu- vai siitepölystä ehkä jostain muusta, sitä en tiedä, mutta nokka on yhtä aikaa tukossa ja vuotaa kuin Niagara ja poskiontelot alkaa olla.. auts.

Onneks on lomaviikot, että voi potea rauhassa.. hih. En oliskaan halunnut tehdä mitään.