Tällä viikolla -100g. En kyllä tiedä kuinka se on mahdollista kaiken herkuttelun jälkeen. 
Ehkä se tästä taas lähtee hiljalleen laskuun, kun arki koitti.

Mukavaa viikonloppua !

En käsitä. +400g viikossa! Viime viikolla siis kilo lisää ja tällä viikolla tuo. Täytyy sanoa, että tätä EN olisi uskonut. Kuvittelin, että viikkon on mennyt ihan kohtuudella. Ei 100% nappiin, mutta ihan ok. Mutta ei näköjään . Taitaa olla pakko merkata noita ruokia nyt jonkin aikaa, jotenkin nämä syömiset ovat nyt luistaneet niin, että en edes huomaa syöväni liikaa.

Monique*lla ollut hyvä suunta! Hienoa

Kiitos Tutka 🙂. 

Viime viikko olikin sitten jo oma lukunsa. Nyt oli +100g, eli
jostain syystä paino junnaa nyt paikoillaan. Kuitenkin poljen
kuntopyörää 5 kertaa viikossa 30 -40 min. Polvi on nyt tuntunut
aika hyvältä. Selvästikin tuo pyöräily tekee sille hyvää.

Mites teillä muilla ? Joko on kevätpuuhat alkaneet, vai
onko teillä vielä lunta maassa ?
Meillä sulaa nyt kovaa vauhtia ja siitä syystä koko piha on
pelkkää kuralammikkoa.

Tsemppiä loppuviikkoon kaikille !

Tsemppiä Monique* Sinulla ei sentään nouse hurjasti, kuten minulla! Mutta jospa suunta olisi molemmilla alaspäin. Kyllä tuo kuntopyöräily on tehokasta, että aivan varmasti näkyy. 

Ja huomasin, että meillä molemmilla on kuitenkin bmi edelleen alle sen 35, joten pidetään tämä

Heipsan!

Tultiin tunti sitten mökille.
Aamulla tajusin, ettei me pärjätä täällä työleirillä ehkä enään kahdestaan. Isännän toipilasaika on vielä ja olen yrittänyt hoitaa niitäkin hommia mitä hän yleensä täällä tekee. Mun selkä on jotain mieltä siitäkin asiasta.

Nyt Koitan kuitenkin hoitaa yhden kukkapenkin ja mansikkalaatikon kesäkuntoon.
Pojat tulee lauantaina jatkamaan puuhommia. Yritän saada poitsun tekemään jotain muutakin, mikä helpottais mun hommiani.

Tosi lämmintä ja aurinkoista tänäänkin.

Liityin muuten siihen mainostettuun kahdeksan viikon valmennukseen. Alkaa toukokuun alussa eikä mulla ole mitään odotuksia sen suhteen? Tosin, toivoisin edes sellaista viittä kiloa. Toiveikas pitää olla!
Mutta siitä kokemuksesta sitten myöhemmin.

Voikaahan hyvin ja nauttikaa lämpimistä päivistä.

Hiljaista on. Vaan eipä ole tullut itsekään kirjoiteltua. No, tänään oli punnituspäivä ja tulos viime viikkoon -1kg eli 96,4 kg. Ihme seilailua tämän painon kanssa. Kaksi viikkoahan se nousi hurjasti. Nyt on siis vielä 400g siihen alimpaan painoon, joka oli kolme viikkoa sitten. Tavoitetta ensi viikoksi!

Vaan välissä on taas yksi syöpöttelyjuhla: vappu! Ei taida ilman munkkeja ja simaa mennä. Ja nakkeja ja perunasalaattia. Apua! Ajattelin kuitenkin, että en tänä vuonna leivo itse munkkeja, se kuitenkin vähän hillitsee syöntimääriä kun pitää ostaa valmiina. Itse jos leipoo, niin niitä menee ihan älyttömästi. Ja monta päivää.

Täältä tullaan taas hattu kourassa takaisin...

Kevät saapui ja tuntuu, että tässä kaikessa on taas järkeä. Kaamos on vihdoin väistynyt!

Tällä välin ollaan oltu terveinä, sairasteltu, mietitty syksyn kuvioita, pienin täytti vuoden ja haettiin meille koiranpentu ❤️

Kävin äsken vaa'alla, ja sehän näytti "vain" 87,7kg.
Olin iloisesti yllättynyt! Päivä on kuitenkin pitkällä, kitusiin vedetty monta kuppia kahvia ja hitokseen pullaa.
Pitääpä huomenna tsekata aamupaino 😊

Tervetuloa takaisin Mursu. Ihan samat aatteet tuon kevään suhteen. Josko taas puolisen vuotta olisi elämä taas voitolla.

Ja mitä, koiranpentu! Ihanaa <3. Siinäpä vasta lenkkikaveri. Meillähän on koiravanhus kotona ja haikailen kyllä nyt niitä pitkiä kävelylenkkejä nuoren koiran kanssa, kun kävelyiden kesto oli riippuvainen vain siitä, jaksoinko itse. Nyt pitää kuunnella, miten tuo koiruus jaksaa ja kesto ja tahti ovat lyhentyneet ja hidastuneet.

Kyllähän tuo koira tosiaan saa liikkeelle, kun pitää joka aamu kuuden aikaan nousta lenkille 🤭
Toki lenkit on vielä lyhyet, kun ikää pennulla on nyt 5kk. Oli jo 4kk kun tuli meille. Paljon on vielä opeteltavana, kun muutti maalta kaupunkiin. Mutta kovin on reipastunut ja hyvin fiksu kaveri. Mitä nyt tahtoo korvat pikkuhiljaa hävitä ja luoksetulo unohtua 🙄
Pienillä koirilla ilmeisesti murkkuikäkin alkaa aiemmin, joten ehkä tää ois vaan sitä 😅
Tahkotaan sitten niitä samoja juttuja ja pidetään pihassakin toistaiseksi hihnassa (aidan rakentaminen on vasta aloitus vaiheessa kun lumet lähti vasta pihasta).

Aamupainohan se unohtui ottaa 😏 
Taidan siirtää vaa'an kylpyhuoneen vessaan, jos muistaisi siellä aamulla käväistä. 

Huomenta 
On minullakin punnitus unohtunut taas.
Karmale, minullahan oli tuo valmennus loppuvuodesta. Tosin jäi vähän kesken matkan vuoksi.
Monique, onko leikkausaikaa kuulunut? Täällä on aivan toivottomat jonot.