Aurinkoista alkanutta viikkoa!

Eilinen äitienpäivä meni suht mallikkaasti eli ei mitään älytöntä ylilyöntiä.
Tosin mansikkakaakkua ois voinu jättää sen santsiannoksen ottamati ja iltaiset popcornit ois voinu jättää syömäti, mutta elämää tää vaan on ja välillä pitää vähän herkutella.

Nyt ollaan sitte taas palattu arkeen ja tutulle linjalle. Olo on vähän turvoksissa (liikaa suolaa!!) ja vähän enemmänkin väsynyt.
Töitten jälkeen suuntaan taas suoraan salille sulattamaan eilisiä herkkuja. Spinnun jos taas polkasis ja sitte kävis ainaki kropan isot lihakset salin puolella läpi ja tietty extrasatsit vatsaa ja selkää.

Hyviä pudotuksia ootte saanu aikaan, toivottavasti itselläkin edes aleneva suunta. No, se nähdään ylihuomenna.

Viime viikosta vaaka näytti pudotusta -700g kaikesta viikon herkuttelusta huolimatta! Hienoa!

Tänään täällä on todella kylmä, puuskittainen tuuli.
Täytyy katsoa kuinka ulkoilun kanssa käy.

Nyt ruuan laittoon

Moikka
Liityn tähän joukkoon ,kun tavoittelen aluksi 100kg.Nykyinen painoni on 115.7kg.Olen täällä kiloklubissa ollut jo yli vuoden ,mutta oli tossa aika kun en käynyt täällä.Aluksi lähti hyvin ja painoni putosi 105 kiloon,mutta nyt on viime lähtöpainoon tullut lisää 3kg,joten uutta yritystä vaan taas. Olen selvästi tunnesyöppö,kun tulee vastoinkäymisiä niin syön enempi ja se näkyy painossa. Olen 6 lapsen äiti ja olen 35-vuotias.Kun aloin ensimmäistä lastani odottamaan ,painoin 58kg,eli "hieman" on kertynyt tuota painoa. olen jojoillut aika paljon,kun en saa itseäni kuriin ja aattelin että auttais jos liityn johonkin ryhmään missä olis suuren taakan pudottajia eikä tulis sitä oloa taas et olen yksin ja että tuntuu rangaistukselta tämä laihduttaminen. vähän on nyt siipi maassa,mutta kait se tästä,kun taas vauhtiin pääsee.Ainakin ulkona on mitä ihanin ilma taas ja se jos joku piristää mieltä.

Heipparallaa!!

En ole pitkään aikaan kirjoittanut foorumille mitään (tähän ryhmään en kai ikinä). Olen pidemmän aikaa seuraillut taustalla ja hakenut tsemppiä. Nyt kuitenkin tulin hakemaan vähän lisätsemppiä, että saisi tuon maagisen satasen rikki. Siihen ei enää järin pitkä matka ole (4,6kg), mutta matka se on lyhytkin matka. Jospa siis kesän aikana paino olisi kaksinumeroinen. Se olisi siisteintä ikinä, viimeksi vuonna 2000 ollut paino alle satasen, huh huh

Äitienpäivä on ohitse ja maanantain punnituslukema 100,9
Hyvä kun 101kg alitin, niin on yksi etappi saavutettu.
Seuraava tavoite on alle 100 ja sen jälkeen juhannuksena. 98,8

Tämä päivä menikin ulkohommissa, aitaa maalatessa. Oravat vaan juoksee edestakasin sitä aitaa kun naapurin täti niitä ruokkii.
Välillä hakkasin maalipurkin kantta ja välillä sihisin, eihän ne ryökäleet meinaa totella

Tänään lähti senttejä vyötäröstä ihan heittämällä! Ihmettelin jo vähän aikaa, kun ihmisillä tuntui katoavan joko senttejä tai kiloja, minulla ei kumpiakaan vaikka keskivartaloon oli alkanut ilmestyä vähän muotoa makkaroiden kaveriksi. Tänään luin vyötärönympäryksen mittausohjeet, ja koin valaistumisen - mitata pitää muutama sentti navan ylä- ei alapuolelta. :D

Tämän asian tajuttuani vyötäröni koki dramaattisen kapenemisen 117 cm -> 105 cm.

Hyvää keskiviikkoa kaikille muillekin.

No voi harmi, kun vyötärö pitää mitata navan yläpuolelta .
Navan kohta olis just hyvä ja kapein , kun sen ylä- ja alapuolella
menee rasvamakkarat.

Heipsan.

Puntaripäivä tänään eikä tulos ole lainkaan mieleinen.
Viikon takaisesta +800g, joka on kalteiselleni syömishäiriöiselle lähes katastrofi tai ainakin alkusysäys sille.
Taantumalle lienee kuitenkin ihan luonnollinen selitys, sillä edellinen tulos oli viikon pussiruokakuurin jälkeen ja nythän olen kuitenkin syönyt ns. normaalisti.

No, joka tapauksessa ahmintataipuvainen mieleni järkkyi moisesta takaiskusta ja senhän tietää mitä siitä seuraa.
Älytöntä mättöä ja heti aamusta.

Tämä päivä ryvetään nyt näissä fiiliksissä, mutta huomiselle on jo tiedossa ryhtiliike ja juuri haettu sen mukaiset ruokatarvikkeet.
Tähän suohon ei ole siis tarkoitus jäädä lillumaan, vaikka hiivatisti hatuttaakin.

Illalla menen vielä kahvakuulaan ja venyttelyyn, niin katsotaan vieläkö sen jälkeen tekee mieli mättää.

Pöh ja pah!

Sorruin tänään suklaaseen ja jäätelöön.
Jokseenkin tuntuu, että kostautui eilisestä vähäisestä syömisestä ja todella rankasta kulutuksesta. Pelkästään 1½ tunnin kahvakuulatunnilla kaloreita kului reilusti yli 1300. Alla tunnin zumbatunti jonka kulutuksia en saanut selville kun sykemittari ei halunnut sykkeitä löytää.

Noh, huomenna ehkä taasen zumbaan, pääsee kompensoimaan tilannetta.

Täällä viikon pudotus 400 g, ei paljon, mutta olen nyt tuohonkin tyytyväinen. Kokonaispudotus 11,5 kg, senttejä kadonnut 9. Eli olen minä vähän kaventunut. Itselläni tuo kavennus näkyy parhaiten tuossa takamus/reisi ja yläkropan alueella. Vatsa se ei hirveän nopeasti pienene.
Punnituksen jälkeen sorruin mässäilyyn ja nyt on melkoisen raskas olo. Huh, kuinka sitä aina unohtaa, että mässäily tuo tällaisen tokkuraisen olotilan. No huomenna ei jatku, josko pääsisin ensi viikolla lähelle 100 kiloa. Tänään illan punnituksessa painoa oli 101 kg. Aamulla vaaka näytti 99,9 kg kiljuin ilosta, alle 100 kg luvun olen nähnyt viimeksi vuonna 1993.
Hyvää helatorstaita kaikille ja menestystä 100 kilon tavoittelussa.