Sain taas jostain langanpäästä kiinni. Paino alkoi mennä väärään suuntaan.
Tänään kuitenkin 105,2 kg, joten eiköhän se alle sataviis jo ala häämöttää?

Saavutin jo 108 kg, joten tavoite lähenee.

Tosi pitkään roikuin tuossa sadanviiden pinnassa. Nyt hiuksenhiienosti sen alitin.
104,9 kg. Pysyisköhän jo siellä?

Tsemppiä tähän ryhmään.

Tässä ryhmässä näköjään hiljaista. Onko muita? Kävin vaaalla ekaa kertaa tänään sitten 2/2019 ja vähän yllätyksenä tuli että paino näin paljon yli sadan... No, ei tässä ole kuin yksi suunta.

Tämä sitten seuraava tavoite paino. Pitäisi saavuttaa noin kuukaudessa, toivottavasti.
Huomenna aloitan ruokien tarkkailun keventäjät ohjeilla, nyt tutkailen tätä. BMI 39.9 ei olla kaukana sairaalloisesta lihavuudesta.

Hei !
Itse ollut vuosia sitten keventäjissä, syönyt välillä vähähiilihydraattista ja paino oli jo lähellä 105. Nyt aloitin uudelleen täällä, paino on noussut 7 kg eri vaiheitten ja sairauden myötä. Yritän löytää sopivaa tsemppiryhmää.

Siirryn tänne 110 kg:n tavoittelijoista. Paino välillä syksy 2024- nyt syksy 2025 muuttunut paljon. Syksyllä 2024 painoin 124 kg, mikä on mun enkka. Sitten tammik. 2025 mul todettiin rutiinilabroissa kakkostyypin diabetes. Kävin lääkärillä ja diabeteshoitajalla ja olin silloin jo laihtunut ainakin 118-119 kg:aan. Aloitettiin kaks diabeteslääkettä lopputalvesta ja tein ruokaremontin ja laihduin toukok. 2025 mennessä 114 kg:aan. Ruokaremontissa tärkeätä oli ruuan laatu ja rasvojen ja sokerin kohtuullistaminen. Ja se, ettei ajattele kiloja/painoa koko ajan ja pyrkii kehopositiivisuuteen. Pitää kuitenkin muistaa henkinen hyvinvointi ja jaksaminen. Liian paljon terveydenhuollossa ja täälläkin helposti tuijotetaan lukuihin. No, eilen tuli kyllä vankasti syötyä, mutta saavutin silti seuraavan välitavoitteeni reilusti  eli nyt 13.9.2025 painan 108 kg. Eli siis saavutin 110 kg:n painon ja enemmänkin lähti painoo eli nyt on taas uuden välitavoitteen aika ja se on 105 kg. "Lopulliseksi tavoitteeksi" laitoin toukokuussa 99 kg. Sekin voi olla välitavoite sit kumminkin. 21-vuotiaana ennen psyyk. sairastumista painoin 72 kg, jota en pidä nyt realistisena, koska olen 23 v vanhempi ja psyykenlääkitys on syötättävä. Diabeteslääkitys (Metforem ja Forxiga) tosin vie näläntunnetta pois ja tuo kylläisyydentunnetta. Pituutta mulla on 172 cm.

Voisin tulla MissDarcy sun kanssa tänne höpiseen, kun tämä foorumi on monilta osin nykyään niin hiljainen.

111,5 kg mittarissa tällä hetkellä ja toivoisin että vielä tämän vuoden aikana pääsisin tuon 105 kg alittamaan 😊

Aamupaino 110,5 kg 😇

Ei ole kaukana seuraavalle kympille siirtyminen 🥳🥳