torstaina, 17. syyskuuta 2015 klo 22:57 HCC kirjoitti::
Tervetuloa molemmat, Domna ja Mirandra! Uusi energia on aina tervetullutta.

Olen tässä lähipäivinä taas kerran miettinyt tavoitteita. Onko teidän kaikkien tavoite asetettu normaalipainoon vai tuntuuko se jostakusta muustakin mahdottomalta ajatukselta?

Kiitos HCC!

Mulla tavoite on lievässä lihavuudessa (77 kg), suunnilleen puolivälissä skaalaa. Olen aikoinani ollut normaalipainoinen, mutta jotenkin tämä tavoite tuntuu sopivalta, siinä BMI olisi hiukan yli 27...

Matkaa tästä nykyisestä n. 120 kg:stä siis riittää

torstaina, 17. syyskuuta 2015 klo 22:57 HCC kirjoitti::


Olen tässä lähipäivinä taas kerran miettinyt tavoitteita. Onko teidän kaikkien tavoite asetettu normaalipainoon vai tuntuuko se jostakusta muustakin mahdottomalta ajatukselta?

Mä mietin samaa asiaa paljon kun aloitin tän homman. Onko se edes mahdollista? Mutta toisaalta, alkuperäinen tavoite oli ennen tätä keppirumbaa pudottaa niin paljon kun nyt vaan noin kuukaudessa on mahdollista, taisi olla n.8kg kun lähti. Pakkohan se on yrittää ja katsotaan mihin asti pääsee, pienin askelin kun tästä toipuu taas tukevasti kahdella jalalla kävelemään, ensin alle sataan ja siitä sitten fiiliksen mukaan. Tuolla yhteensä reilun 40kg pudotuksella saa jo ihan varmasti terveydellistä hyötyä tämänhetkiseen verrattuna.

Ja varsinkin just nyt tuntuu melko mahdottomalta kaikki tavoitteet (jopa pysyminen suunnilleen samoissa lukemissa).

Ja punainen sukka, kiitos tsempistä!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Trixxie 143,7 kg/ 143,7kg/ 125,2kg/ -1,7kg/ -18,5 kg/ vko 13
Iso-Katti 180kg/146.5kg/144.9kg/ -1.6kg/ vko 1
HCC 177 kg/167 kg/100,8 kg/+0,4kg/-66,2 kg/vko 38
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.2 kg / -0.3 kg/ -17.4 kg/ vko 58
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/78,9kg/-0,6kg/-35,3kg/vko 63
Öttiäiset 107,1kg / 90,8kg / 84,6kg / -1,1kg / -6,2kg / vko 5
emmma 135,0kg / 131,1 / 129,6 / -0,5kg / -1,5kg / vk2
Khadijah 139.9 kg/ 139.9 kg/ 137,6 kg/ -1,1 kg/ -2,3 kg/ vko 6
Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 126,3 kg/ -0,5 kg/ -6,4 kg/ vko 8
Murumeli 129,8kg / 129,8kg / 68,5kg / -0,3kg / -61,3kg / vko 57
anastasia69 118,7kg/ 113,2kg/ 111,6kg/ -0,8g/ -1,6kg/ vko7
xxx3 120 kg/114,6 kg/92,7 kg/-3,0 kg/-21,9 kg/vko 11
7lasta 126kg / 126kg / 122.5kg / -600g / -3.5kg /vko 5

Hei taas kaikki!

Täältä tullaan takaisin, häntä koipien välissä.
Miten vaikeaa voi olla palaaminen tänne lukemaan? Saatikka kirjoittamaan. 6 viikkoa mennyt välissä, elämä heitellyt kriisistä toiseen.

Ensin paino alkoit taas nousemaan, 2-3kg tuli takaisin, nyt sitten miltei itsestään lähtenyt kun on mennyt energia muuhun kuin syömiseen.
Nyt ollaan 6 viikon takaisissa lukemissa, huomenna otetaan virallinen luku tänne.

Samoin nyt olen ottamassa uuden askeleen, jään lomautukselle ja aion sen ensin pyhittää itselle. Ja liikkumiselle. Ja jopa ulkoilulle valoisaan aikaan

Todella hienoja tuloksia teillä täällä! Ja paljon uusia matkassa mukana, kivaa

Tänään vuorossa kotitöitä, fysioterapautin suunnittelemaa jumppaa, kävelylenkkiä ja varmaan haravointia.
Ihanaa päivää kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Trixxie 143,7 kg/ 143,7kg/ 125,2kg/ -1,7kg/ -18,5 kg/ vko 13
Iso-Katti 180kg/146.5kg/144.9kg/ -1.6kg/ vko 1
HCC 177 kg/167 kg/100,8 kg/+0,4kg/-66,2 kg/vko 38
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.2 kg / -0.3 kg/ -17.4 kg/ vko 58
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/78,9kg/-0,6kg/-35,3kg/vko 63
Öttiäiset 107,1kg / 90,8kg / 84,2kg / -0,4kg / -6,6kg / vko 6-11
emmma 135,0kg / 131,1 / 129,6 / -0,5kg / -1,5kg / vk2
Khadijah 139.9 kg/ 139.9 kg/ 137,6 kg/ -1,1 kg/ -2,3 kg/ vko 6
Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 126,3 kg/ -0,5 kg/ -6,4 kg/ vko 8
Murumeli 129,8kg / 129,8kg / 68,5kg / -0,3kg / -61,3kg / vko 57
anastasia69 118,7kg/ 113,2kg/ 111,6kg/ -0,8g/ -1,6kg/ vko7
xxx3 120 kg/114,6 kg/92,7 kg/-3,0 kg/-21,9 kg/vko 11
7lasta 126kg / 126kg / 122.5kg / -600g / -3.5kg /vko 5

Huomenta.

Eli virallinen lukema 84,2kg
Näissä lukemissa oltu viimeksi 2007.

Matka jatkuu alaspäin, taas ottamalla vähän spurttia

Hyvää alkavaa viikkoa kaikille

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Trixxie 143,7 kg/ 143,7kg/ 125,2kg/ -1,7kg/ -18,5 kg/ vko 13
Iso-Katti 180kg/146.5kg/144.9kg/ -1.6kg/ vko 1
HCC 177 kg/167 kg/100,2 kg/-0,6kg/-66,8 kg/vko 39
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.2 kg / -0.3 kg/ -17.4 kg/ vko 58
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/78,9kg/-0,6kg/-35,3kg/vko 63
Öttiäiset 107,1kg / 90,8kg / 84,2kg / -0,4kg / -6,6kg / vko 6-11
emmma 135,0kg / 131,1 / 129,6 / -0,5kg / -1,5kg / vk2
Khadijah 139.9 kg/ 139.9 kg/ 137,6 kg/ -1,1 kg/ -2,3 kg/ vko 6
Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 126,3 kg/ -0,5 kg/ -6,4 kg/ vko 8
Murumeli 129,8kg / 129,8kg / 68,5kg / -0,3kg / -61,3kg / vko 57
anastasia69 118,7kg/ 113,2kg/ 111,6kg/ -0,8g/ -1,6kg/ vko7
xxx3 120 kg/114,6 kg/92,7 kg/-3,0 kg/-21,9 kg/vko 11
7lasta 126kg / 126kg / 122.5kg / -600g / -3.5kg /vko 5

Chilp, jotenkin se nimenomaan mietityttää onko se edes mahdollista ja rikkooko vain itsensä elättelemällä niitä tavoitteita kun ei siellä ole koskaan ollut missään vaiheessa elämäänsä.

Eipä rikkoontunut satanen tälläkään viikolla mutta ainakin suunta suostui vihdoin kääntymään loppuviikosta laskuun. Kaipa se tästä.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Trixxie 143,7 kg/ 143,7kg/ 125,2kg/ -1,7kg/ -18,5 kg/ vko 13
Iso-Katti 180kg/146.5kg/144.9kg/ -1.6kg/ vko 1
HCC 177 kg/167 kg/100,2 kg/-0,6kg/-66,8 kg/vko 39
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.2 kg / -0.3 kg/ -17.4 kg/ vko 58
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/78,9kg/-0,6kg/-35,3kg/vko 63
Öttiäiset 107,1kg / 90,8kg / 84,2kg / -0,4kg / -6,6kg / vko 6-11
emmma 135,0kg / 131,1 / 129,6 / -0,5kg / -1,5kg / vk2
Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 126,3 kg/ -0,5 kg/ -6,4 kg/ vko 8
Murumeli 129,8kg / 129,8kg / 68,5kg / -0,3kg / -61,3kg / vko 57
anastasia69 118,7kg/ 113,2kg/ 111,6kg/ -0,8g/ -1,6kg/ vko7
xxx3 120 kg/114,6 kg/92,7 kg/-3,0 kg/-21,9 kg/vko 11
7lasta 126kg / 126kg / 122.5kg / -600g / -3.5kg /vko 5

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Trixxie 143,7 kg/ 143,7kg/ 125,2kg/ -1,7kg/ -18,5 kg/ vko 13
Iso-Katti 180kg/146.5kg/144.9kg/ -1.6kg/ vko 1
HCC 177 kg/167 kg/100,2 kg/-0,6kg/-66,8 kg/vko 39
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.2 kg / -0.3 kg/ -17.4 kg/ vko 58
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/78,9kg/-0,6kg/-35,3kg/vko 63
Öttiäiset 107,1kg / 90,8kg / 84,2kg / -0,4kg / -6,6kg / vko 6-11
emmma 135,0kg / 131,1 / 129,6 / -0,5kg / -1,5kg / vk2
Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 126,3 kg/ -0,5 kg/ -6,4 kg/ vko 8
Murumeli 129,8kg / 129,8kg / 68,5kg / -0,3kg / -61,3kg / vko 57
anastasia69 118,7kg/ 113,2kg/ 111,6kg/ -0,8g/ -1,6kg/ vko7
xxx3 120 kg/114,6 kg/91,9 kg/-0,8 kg/-22,7 kg/vko 12
7lasta 126kg / 126kg / 122.5kg / -600g / -3.5kg /vko 5