mullahan paino nousi stressin ja siitä johtuneen syömisen takia 95.2 kg:stä yli 97kiloon nyt suunta on alaspäin, paino on 96.7kg.. työpaikalla on noroa ja pelkään sen tarttumista minuun ja perheeseen. ei ois kiva jos kuusi ihmistä oksentelisi ja ripuloisi päivätolkulla. Työpaikalla parhaat olleet taudissa kohta viikon, yli puolet potilaista on sairastunut ja työ on yhtä ripulin ja oksennuksen korjaamista.. hyvä puoli on se ettei nyt tee mieli syödä, vattakin on jo vähän kipeä jotain 900kcal edestä tänään tullut syötyä kuitenkin

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/143kg/-2kg/-37 kg/vko 24
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/0kg/0kg/0kg/vk0
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,3kg/-1,2kg/-16,9kg/vko 11
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/70,0 kg/+1,1 kg/-44,6 kg/vko 37
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/107,2kg/-1,9kg/-12,9kg/vk11
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 132,2 kg / ++kg / -1,2 kg / viikko 6
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,9kg/-0,8kg/-13,1kg/ vko 10
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,9kg/-0,1kg/-41,3kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 105,2 kg / -1,3 kg / -7,6 kg / vko 5
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 141,9 kg/ +1,3 kg/ -1,1 kg / vko 4
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 119 kg/ -1,1 kg / -8,4 kg/ vk 8
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,8 kg / + 0,1 kg / - 6,3 kg / vko 5
Pienienkeli 152.6kg/136kg/121.3kg/ -1.1g/-14.7kg/ vko 8

Korjasin myös Betonikeijun tulokset tuoreimpaan taulukkoon samalla.

Jokaisen tiedot pitäisi olla nyt oikein

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/143kg/-2kg/-37 kg/vko 24
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/0kg/0kg/0kg/vk0
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,3kg/-1,2kg/-16,9kg/vko 11
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/70,0 kg/+1,1 kg/-44,6 kg/vko 37
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/107,2kg/-1,9kg/-12,9kg/vk11
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 132,2 kg / ++kg / -1,2 kg / viikko 6
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,9kg/-0,8kg/-13,1kg/ vko 10
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,6kg/-0,3kg/-41,6kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 105,2 kg / -1,3 kg / -7,6 kg / vko 5
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 141,9 kg/ +1,3 kg/ -1,1 kg / vko 4
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 119 kg/ -1,1 kg / -8,4 kg/ vk 8
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,8 kg / + 0,1 kg / - 6,3 kg / vko 5
Pienienkeli 152.6kg/136kg/121.3kg/ -1.1g/-14.7kg/ vko 8

Paino nyt 95.1kg, mutta mä kyllä epäilen mun puntaria. Ei näin paljon laihdu parissa hetkessä tekemättä mitään. Oisko patterinvaihdon aika taas, ja oikea lukema 2kg enemmän kuten viimeksikkin. Lidlin puntari oikein syö pattereita ja alkaa näyttään vähemmän ku patterit on heikot

Khadijah, osanottoni. Nuo tilanteet on tosi rankkoja.

*hu* kävin sitten vaa'alla...hengittää, hengittää, hengittää.
Oikeasti odottelin PALJON pienempää lukua, olen ylittänyt oman ennätykseni. Se tilanne, kun miettii "onko vaaka rikki"? Huomaatteko, yritän keksiä lauseita, jotta ei tarvitsisi kirjoittaa totuutta ylös. Oksettaa. Itkettää. Ahdistaa. *epätoivoinen*...siis aivan järkky matka edessä!










149kg

perjantaina, 18. maaliskuuta 2016 klo 11:40 Naturechild kirjoitti::

149kg

Laita vaan Naturechild, tuohon listaan nimi, niin johan lähtee
alenemaan. Jo pelkästä kannustuksesta.

Räisänen

Naturechild...tsemppiä. Tiedän tunteen. Minulla on ihan lyhessä ajassa noussut paino 104 kilosta 119 kiloon...viimeiset kymmenen kiloa tuli ihan kuin varkain syksyn jälkeen. Oma ennätys tuo.

Hirveä olo, morkkis, hävettää ja ahdistaa.

Mutta nyt....viikon olen taistellut ruokaa vastaan, sohvaa vastaan, masennusta vastaan....Jokainen kymmenenkin minuutin jumppa tekee mielelle hyvää. Tulee tunne, että jesss, mua sentään huvitti edes tämä.

Ja hei, mä pääsin sentään kyykkyyn ja ylös kahvakuulan kanssa. Se on paljon se. Joskus aion vielä saada edes sen yhden vatsalihaspunnerruksen. Nyt en saa yhtään ainutta.

Laitan taulukkoon rivini nyt, se on tosin vaan 4 päivän saavutus, kun minullahan on tiistai aina ollut se viikkopunnituspäivä. Hyvä alku silti ja nautin siitäkin.

Tsemppiä teille ihan jokaiselle.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/143kg/-2kg/-37 kg/vko 24
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/118,3kg/-0,7kg/-0,7kg/vk1
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,3kg/-1,2kg/-16,9kg/vko 11
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/70,0 kg/+1,1 kg/-44,6 kg/vko 37
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/107,2kg/-1,9kg/-12,9kg/vk11
Hopeapeili 142 kg / 133,4 kg / 132,2 kg / ++kg / -1,2 kg / viikko 6
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,9kg/-0,8kg/-13,1kg/ vko 10
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,6kg/-0,3kg/-41,6kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 105,2 kg / -1,3 kg / -7,6 kg / vko 5
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 141,9 kg/ +1,3 kg/ -1,1 kg / vko 4
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 119 kg/ -1,1 kg / -8,4 kg/ vk 8
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,8 kg / + 0,1 kg / - 6,3 kg / vko 5
Pienienkeli 152.6kg/136kg/121.3kg/ -1.1g/-14.7kg/ vko 8

Kiitos Räisänen ja anastasia-69.

Minulla on nyt vain se ongelma, että en yhtään tiedä valitako kaupan hyllyltä kevyt flora vai turkkilaista jogurttia eli millä menolla edes lähtisin urakkaan. Karppi foorumillakin kävin kurkkimassa vuosien jälkeen, siellä on näköjään hiljentynyt meno.
Kasviksia osaan syödä eli niitä ei tarvitse miettiä lisättäväksi erikseen, meillä syödään niitä jo.
Inspiraatiota ei ole vielä eli jollain rytinällä pitäisi lähteä, että inspiraatio löytyy. Tosiaan pariin otteeseen on 3v sisällä yrittänyt aloittaa ja aloitus on ollut järkyn hidas ja siihen on kaatunut yritys. Täällä puhutaan näemmä paljon proteiineista, kun pudotin sen 55kg karppaamalla, silloin kevytruoka laihduttajat vielä naureskelivat koko ajatukselle, näemmä aika on muuttunut nopeasti.

Mitä eri suuntia nykyään on ja mitkä on koettu hyviksi isoissa kiloissa?