Tsemppiä plussa viikoille. Oltais kaikki äkkiä hoikkia, kun menis aina alaspäin, mutta ikäväkyllä näitä taka-askelia tulee aina.
Mukavaa viikonloppua kaikille 🌞

Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 89,0 kg / -0,5 kg / -26,6 kg / vk 433
Janiella 142,0 kg /93,3 kg / 94,3 kg / + 0,7 kg / +1,0 kg / vk 2
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 113.1 kg / -1.3 kg/ 11.1 kg/vk 13

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 89,0 kg / -0,5 kg / -26,6 kg / vk 433
Janiella 142,0 kg / 93,3 kg / 93,6 kg / -0,7 kg / +0,3 g / vk 3
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 113.1 kg / -1.3 kg/ 11.1 kg/vk 13

Heippa! Täältä tulee uusi laihduttelija mukaan. Olen ollut tässä ketjussa mukana joskus vuosia sitten ja olipa ihana yllätys, että ketju löytyi edelleen voimissaan. ❤️ Viime viikolla tuli mittariin 42-vuotta ja olo on ihan kamala. Painoa on 123.2kg, jatkuva väsymys painaa ja joka paikkaa kolottaa. Ei nelikymppisen elämä kuuluisi olla tällaista. 🙁 Nyt yritän haalia kaiken motivaation kasaan ja alkaa muuttamaan elämäntapoja terveellisempään suuntaan. 💪Vuosia kestänyt sokerikoukku tulee olemaan suurin haaste. Kuulemisiin!

Tervetuloa mukaan, MirkkiZ, ja tsemppiä projektiin! Liity tuohon listaan, siitä on kiva seurata, miten itse ja muut edistyvät!

Tervetuloa takaisin MirkkiZ ja hyvää pääsiäistä kaikille.🐤

Meidän kulmilla pääsiäisen sääennuste ei ihan pitänyt paikkaansa, piti olla aurinkoista ja lämmintä, mutta aikalailla sateista. Se taas aiheutti sen, että selailin matkaesitteitä. Jos syyskuussa lähtisi aurinkoa hakemaan etelästä, niin siihen olisi reilu 4 kk. Jos kesälläkin käyttäytyy kunnolla, niin syksyllä voisi paino olla 8-10 kiloa vähemmän. Ihan hyvä kannuste, varsinkin kun tällä viikolla tuli 0 tulos, vaikka päiväkirjan mukaan olisi ollut edellytykset miinukselle. 

Ensi viikko on lomaa, katsotaan mitä se tuo tullessaan.

Mukavaa huhtikuun loppua🌞

Pitkästä aikaa pois sairaalloisesta ylipainosta, matka jatkuu...

Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 89,0 kg / -0,5 kg / -26,6 kg / vk 433
Janiella 142,0 kg / 93,3 kg / 93,6 kg / -0,7 kg / +0,3 g / vk 3
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 112.1 kg / -1.0 kg/ -12.1 kg/vk 14

Upeaa, Ultsu!

Kiitos Janiella 😍

Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 89,0 kg / -0,5 kg / -26,6 kg / vk 433
Janiella 142,0 kg / 93,3 kg / 93,6 kg / -0,7 kg / +0,3 g / vk 3
ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 112.1 kg / -1.0 kg/ -12.1 kg/vk 14
MirkkiZ 123.2kg/ 123.2kg/ 123.2kg/ -0kg / -0kg /vk 0

Kiitos tervetulotoivotuksista Janiella ja PiBa. 🤗 Lisäsin aloituspainon listaan ja seuraava punnitus sitten perjantaina. Pääsiäisenä oli kertyi vähän ylimääräistä syömistä, mutta vastapainoksi myös paljon hyötyliikuntaa polttopuusavotan merkeissä. Kelit oli mainiot ja oli oikein mukava pitkä vloppu. ❤️