Mahdotonta!

Tuntuu että en pääse millään alempi kun 77... Olen nyt pysynyt monta kk tässä 77.... Kevälllä olin jopa 75 mutte sitten tuli juhlat....... yritän kovasti syödä oikeen. Treeni osuus on hyvä...

paljonko syötte te pienemät päiväss? voiks joku laitta hyvä esimerkki annos kokosta

Tai onks kellä joku hyvä systeemi laskea kcal?

Kiitos

Täällä myös jumitettu tuohono 77kiloon. Alimmillani siis olen jo painanut melkein sen 65kiloa mutta kaikenlaiset elämänmuutokset toivat kiloja takaisin ja nyt sitten jummataan näissä. Nyt tosin olen lisännyt treeniä tuntuvasti ja ilmeisesti kiinteytymistä on tapahtunut muttei paino vaan putoa. Ärsyttäväääää-ää-ä.

TiiaMo, kannattaa tarkistaa patterit jos on sähkövaaka, niitten loppuminen ainakin aiheuttaa joskus tuollaista, että vaaka näyttää mitä sattuu.

Täällä siis huutelee yksi taustalla hengailija (joskus kauan sitten tänne kyllä jotain kirjoittanutkin). Mulla on tuo 65 sellainen ikuinen unelma ja nyt aion sen saavuttaa ennen kuin täytän 30 ensi maaliskuussa. 70 kiloa on tuntunut olevan mulle sellanen haamuraja, jonka alle ei pääse millään. Maanantaina vaaka näytti kuitenkin 69,8kg... sen jälkeen en ole uskaltanut sille nousta kun on sali- yms. turvotuksia.

torstaina, 13. syyskuuta 2012 klo 09:53 GordaBella kirjoitti::
TiiaMo, kannattaa tarkistaa patterit jos on sähkövaaka, niitten loppuminen ainakin aiheuttaa joskus tuollaista, että vaaka näyttää mitä sattuu.

Täällä siis huutelee yksi taustalla hengailija (joskus kauan sitten tänne kyllä jotain kirjoittanutkin). Mulla on tuo 65 sellainen ikuinen unelma ja nyt aion sen saavuttaa ennen kuin täytän 30 ensi maaliskuussa. 70 kiloa on tuntunut olevan mulle sellanen haamuraja, jonka alle ei pääse millään. Maanantaina vaaka näytti kuitenkin 69,8kg... sen jälkeen en ole uskaltanut sille nousta kun on sali- yms. turvotuksia.

Eilen vaihdettiin patterit niin kyllähän alkoi näyttämään paremmalta.

Mä luin tota GordaBellan viestiä ja luulin, et mä oon sen kirjottanut.

Mut sit mä tajusin tossa painon kohalla, et juu ei...en se minä ollu...Mä tähätäilen tohon mun haamurajaani ensin ja seuraan sit perässä tänne.

torstaina, 13. syyskuuta 2012 klo 10:14 TiiaMo kirjoitti::

torstaina, 13. syyskuuta 2012 klo 09:53 GordaBella kirjoitti::
TiiaMo, kannattaa tarkistaa patterit jos on sähkövaaka, niitten loppuminen ainakin aiheuttaa joskus tuollaista, että vaaka näyttää mitä sattuu.

Täällä siis huutelee yksi taustalla hengailija (joskus kauan sitten tänne kyllä jotain kirjoittanutkin). Mulla on tuo 65 sellainen ikuinen unelma ja nyt aion sen saavuttaa ennen kuin täytän 30 ensi maaliskuussa. 70 kiloa on tuntunut olevan mulle sellanen haamuraja, jonka alle ei pääse millään. Maanantaina vaaka näytti kuitenkin 69,8kg... sen jälkeen en ole uskaltanut sille nousta kun on sali- yms. turvotuksia.

Eilen vaihdettiin patterit niin kyllähän alkoi näyttämään paremmalta.

Harmi että minulle ei ole barreri vaaka Ostin äsken uusi, jos se auttasi

Heissan kaikki!

Mulle on nyt tullut vähän takapakkia, nimittäin 73 kg on muuttunut takaisin 75 kg. Syitä en yhtään ihmettele, sillä olen reilut kaksi viikkoa vaan herkutellut kavereiden kanssa ja nauttinut laivaristeilyn buffet pöydän antimista vähän turhankin innokkaasti....

Mutta en kuitenkaan lannistu! Siirryn hetkeksi tuonne 70kg tavoittelijoiden puolelle ja palailen tänne takaisin sitten, kun olen siellä saavuttanut tavoitteeni. Aion siis nyt edetä ihan rauhassa ja mahdollisimman pienillä tavoitteilla. Matka ei ole pitkä, joten vielä vähän jos jaksaisi...

Toivotan teille kaikille tsemppiä ja ei voi kuin ihailla, kuinka hurjan ahkeria ihmisiä täällä on!

Älkäähän ottako minusta mallia, vaikka kuinka tulisi houkutuksia vastaan...

Minulla paino vaihtelee riippuen päivistä. Viikko sitten painoin 68,5 ja nyt 70,1. En ole retkahtanut enkä mitään. Näin vain käy joka kuukausi, että paino humahtaa alas ja sitten nousee kilon ylöspäin.

Kausivaihteluita

Ei voi olla totta!!! Olin viikon etelän reissussa ja kiloja tuli lisää 3,5
On kyllä niin turvonnut olo kuin voi olla.... Senttejäkin tuli lisää pari sinne tänne. Mielestäni en hirveästi syönyt enkä juonut ylimääräistä mutta vaaka oli eri mieltä.

Toivottavasti nämä saa tiputettua yhtä nopeasti kuin tulivat

sunnuntaina, 16. syyskuuta 2012 klo 09:22 leska kirjoitti::
Ei voi olla totta!!! Olin viikon etelän reissussa ja kiloja tuli lisää 3,5
On kyllä niin turvonnut olo kuin voi olla.... Senttejäkin tuli lisää pari sinne tänne. Mielestäni en hirveästi syönyt enkä juonut ylimääräistä mutta vaaka oli eri mieltä.

Toivottavasti nämä saa tiputettua yhtä nopeasti kuin tulivat

Tsemppiä!