JEE! Kaikkiaan 8kg lähtenyt Yllättävintähän tässä on se että oon syöny ihan järkyttävän huonosti tän viikonlopun aikana (äidin synttärit..) ja kakku ja keksi linjalla ollaan menty aika pitkälti. Mutta silti ku tänään uskaltauduin vaa'alle niin se näytti 900g vähemmän kuin maanantaina, juhuu! Nyt joku viisas voiki sitte kertoa että mistä tää ilmiö johtuu vai oonko mä yksinkertaisesti joku luonnonoikku? Normaalisti oon siis syöny sen vähän alle 1700kcal niin että vaje on ollu suosituksen mukainen.

Kyllä mä oon ainakin huomannut semmosen ilmiön, että jos muuten syö oikein ja vähän, niin välipäivä, jolloin mättää kohtuudella karkkia, juo alkoholia tai muuten löysäilee niin että normaali rytmi katkeaa, voi hyvin aiheuttaa sen, että seuraavana päivänä vaaka voi todellakin yllättää positiivisesti! Hui mikä lausehirviö

Täällä tänä aamuna 66,5kg, joten enää ei olisi pitkä matka tavoitteeseen.

Selittäisikö -memel tietämättömälle, miten tuo ruokarytmi/kalorivaje vaikuttaa raskautumiseen? ...iiiihan mielenkiinnosta tulevaisuutta ajatellen

Viikonloppupossu iskee taas... ja ei tee hyvää ololle tai vatsantoiminnalle. Oikein pistää ketuttamaan oma toiminta kun se ei juurikaan vaikuta painon putoamiseen mutta tekee omasta olosta aika tukalan ja tukkoisen koska sitä oppisi

Selittäisikö -memel tietämättömälle, miten tuo ruokarytmi/kalorivaje vaikuttaa raskautumiseen? ...iiiihan mielenkiinnosta tulevaisuutta ajatellen

Öööh... No, olen käytännössä nyt huomannut, että kun olen kalorivajeella ja treenaan enemmän, kohdun limakalvo jää tosi ohueksi, joka ei edesauta raskautumista. Siis siellä ei ole kiinnittymispinta alkiolle. Tätä voi lisätä helokkiöljyllä, e-vitamiinilla ja olikohan tyrnimarjoilla.. LISÄKSI on havaittu, että kohdun limakalvon laatu riippuu ruokavaliosta, ja esim. greippimehu tekee siitä alkiota ajatellen tarttuvampaa. Punaviini vaikutti tähän myös. Luulen, että ruoan rasvaisuuskin vaikuttaa.

Ja sitten tietty vielä se liikunta; kovasti urheilevilla saattaa jäädä kk:t pois kokonaan.

Että summa summarum. Jos kovasti laihduttaa, se voi herkästikin vaikuttaa tähän. Ja siis mie koitan nyt syödä alkukierrosta niin, että saisin tuonne limakalvoa, ja loppukierrosta taas vähennän urheilua (rasitusta) ja syön lähemmäs normikaloreita.

Anteeksi kaikille, joita ei vauva-asiat kiinnosta

A' pitää vielä kirjoittaa, että tänä viikonloppuna taas karkasi homma ihan käsistä, kun "piti" kokeilla kotisuklaaresettiä ja tänään perhe itki minulta lettuja. Jäätelön kera.

Voi kun saisi tuon lopun vielä painosta pois tiristettyä jollain keinoin Kiitos jos kannustatte

65,5kg näytti vaaka tänä aamuna! Enää n.2kg tavoitepainoon!

Vau, täällä on -memel ja TiiaMo ihan hilkulla pääsemässä ketjun tavoitteeseen! Hienoa!! *aploodeja*

Kiitos!

65,3kg oli tänä-aamuna paino!

Kattelin tuolta ennen-jälkeen kuvista että TiiaMo näyttää upealta! wow ja onnittelut siitä, sekä siitä että olet vain 300g päässä 65kg

Mulla oli loppunut rahka joten en saanut aamusmoothietani hyppäsin kuitenkin taas puntarilla (vaikkei pitäisi ) ja jos se yhtään antaa osviittaa niin perjantaina vois taas pudotella alaspäin. 74 ois aika messevä, olisi tasan 10kg pudonnut ja se on mulle jo VALTAVA saavutus.

tiistaina, 16. lokakuuta 2012 klo 12:50 EK05 kirjoitti::
Kattelin tuolta ennen-jälkeen kuvista että TiiaMo näyttää upealta! wow ja onnittelut siitä, sekä siitä että olet vain 300g päässä 65kg

Mulla oli loppunut rahka joten en saanut aamusmoothietani hyppäsin kuitenkin taas puntarilla (vaikkei pitäisi ) ja jos se yhtään antaa osviittaa niin perjantaina vois taas pudotella alaspäin. 74 ois aika messevä, olisi tasan 10kg pudonnut ja se on mulle jo VALTAVA saavutus.

Kiitos!

10kg on jo hurjan iso määrä kiloja!