Täällä paino 68.3 kg aamulla. Paino kävi jo viime viikolla 67.5 kg:ssa mutta nousi taas. Tickeriä ei jostain syystä pääse päivittämään!? Kovasti tsemppaan, että jouluna olisin jo 66 kilossa.

Tsempit kaikille!

Heips! Just kun valitin että paino junnaa niin nyt kiloja on 64,8. Jess,ihana fiilis! Syön nyt vähän enemmän ruokaa niin sillä näköjään paino tippuu, ihme homma. .

Jee, onnea ..rypäle..

Itse varmaankin hengailen täällä kesän alkuun asti, riippuen kuinka hyvin paino lähtee putoamaan kun keväällä lisää ulkoliikuntaa etc. eli ei ole aikeita poistumisesta kovinkaan pian.

Tavoite olisi olla viimeistään jussiksi 65 ellei alle

Olen ihastunut Vaasan pieni pyöreä seesamnäkkäreihin no, ei kai se ole herkku pahimmasta päästä.

Moi EKO5

Mä painoin 5kk:tta sitten 73.6kg, eli nyt on tippunut pikkasen auki 9kg. Kyllä säkin saat painos tippumaan kesään mennessä. Mulla toi tahti on ollu aika verkkainen ja olen syönyt myös herkkuja.

Monet laihdutus yritykset on loppuneet tossa 68kg: kohdilla,johonkin into vaan on lopahtanut, mutta nyt oon yrittänyt sinnitellä vaikka monesti motivaatio on ollut kadoksissa. Vissii se on auttanut kun laihdutan yhdessä siskon kanssa ja hälle olen voinut purkaa turhautumia. Viimeksi tässä kilomäärässä olen ollu varmaan yli 10 vuotta sitten

Ei muuta kun sitkeydellä ja pitkällä pinnalla eteen päin .

Täällä taas Otin varaslähdön jouluun enkä oo varmaan joulukuun ekan viikon jälkeen käynykkään kiloklubissa mutta vakaa aikomus oli ensviikolla 2.1.2013 lähteä taas uuteen nousuun... eikun siis laskuun tietysti Pelottaa ihan sairaasti mennä puntarille ja ottaa mitat mutta pakko kai se on Sitte ens viikolla siis...

EK05 - Eipä minulla ole oikein ketään kuka katsoisi lapsia iltaisin. Miehenikin on reissutöissä ja poissa kotoa viikot. Minullakin on koira jonka kanssa lenkkeilen ja työntelen kaksosten rattaita. Olen miettinyt jos ostaisin wii peliin sen zumpan tai jonkun muun pelin joka toisi hiukan vaihtelua.

Kuitenkin vaaka näytti tasan 81kg joulu aattona. Ei se huonosti mennyt. Tyytyväinen olen. Jäi vielä pudotettavaa vuodelle 2013.

Hyvää uutta vuotta teille ja erittäin paljon voimia kilojen suhteen.

Heippa kaikki! Aikoinaan olin jo mukana tässä keskustelussa ja tavoitteeseen melkein pääsinkin, mutta sitten tuntui, että keholle 67kg on hyvä ja pysyin siinä monta vuotta. Viime alkusyksystä opiskelu- ja asumis stressin ja siitä johtuneen liikunnan vähentymisen vuoksi huomaan puntarin näyttävän 72kg! Kun ensimmäisen kerran kuusi vuotta sitten tulin alle 70kg ajattelin, että ei enää koskaan, mutta mutta...

Nyt tavoitteena olisi siis päästä 65 kiloon kesäkuun alkuun mennessä. Haasteena on liikkumaan ehtiminen sekä ruokalilujen tasapainon löytäminen. Olen myös tunnesyöjä. Toivottavasti tältä foorumilta saan lisäkannustetta tavoitteeseen pääsemiseen!

Oikein paljon parempaa vuotta kaikille!

Pistin joulun aikana joulukinkkua vähän talteen joten vaaka oli UV-aattona +1,6kg tähän mennessä alimmasta painosta. Sikailin vielä huoletta aattoillan ja tämän päivän ja huomenna sit lykätään vauhtia koneeseen ikävähän tuo plussaus on, mutta en jaksa siitä stressaantua. Joulu & UV on itselle vuoden suurimmat juhlan aiheet joten otan niistä ilon irti ruokapöydässäkin turhia murehtimatta. Kuitenkin alle 2kg on itselleni vielä aika pieni... luultavasti osittain ihan vain turvotustakin.

Huomenna aamulla hydrobicciin otan ehkä vähän iisimmin kun viimeksi ke-aamun hydrodssa, revittelin niin täysin tehoin että oikea olkapää särki pahasti melkein viikon, jotenkin selkäjumi+riuhtominen aiheutti ikävän yhdistelmän. Mut silti, joulukilot ja muutkin kinkut sulamaan - suunta ylöspäin.

Oma UV-lupaukseni oli jatkaa viime vuoden tyyliin (jos nyt rehellisesti otan tuon vikojen viikon plussan mukaan). Vuoden pudotus oli 21.4-31.12.2012 10,4kg/36vkoa = 288g/vko.
Sekä ostaa bioroskille roskakorin

En tehnyt uuden vuoden lupauksia, mutta nyt lupaan itselleni painavani 15.2.2013 75kg sinne on matkaa 6kg. Pidän sitä realistisena painon pudotuksena. Tammikuun aikana on monta muuttujaa vielä, että voi hyvinkin mahdollista olla ettei paino putoakkaan. Toivotaan parasta.

t-e-i-s-k-u, en muista sun mittoja mutta lipsahtiko tuohon seiska kutosen sijasta?