Jumitusta nyt veivaa niin eestaas tää paino ja tuntuu mahdottomalta alittaa tuo 83 kg. Siinä se veivaa muutaman sadan gramman sisällä nyt eestaas ja voi tätä turhautumisen määrää. No tänään aamusta jo hyvät jumpat takana ja kohta vähän kävelemään, ei auta kun jaksaa malttaa odottaa sitä päivää kun taas homma alkaa etenemään. Niin ois toiveissa, että ees kesäkuun eka päivä ois tuo 80 kg saavutettu. en tiiä kuinka realistista mahtaa olla.

Hei!

Siirryn 85 kilon tavoittelijoista tänne, tänään paino 84,6 kg ja olen supertyytyväinen kun on taas yksi tavoite saavutettu! Vapun aikaan voi paino hivuta ylöspäin, luvallinen herkuttelujuhla, mutta siitä palataan sitten taas normaali syömisiin.

Minulla on ollut ajatuksissa, että 80 kilon alitus olisi heinäkuun alkuun mennessä, mutta tässä vaiheessa 2,5kg/kk voi olla liian kova tahti. No, katsotaan miten se menee!

Angiina päätti sitte laittaa mut pakkolepoon Ei tunnu menevän millään ohikaan, mutta kaipa se tästä kun noita antibiootteja popsii. Painokin laski aika nopsaan tossa kovan kuumeilun aikana, mutta takaisinhan ne kilot sitte tulee. Tän päivän laitan jo ylös, kun eilen oli eka päivä kun söin jo kunnolla. Eli tänään aamusta 82,2 kg ja tästä nyt sit jatketaan ruokavaliolla ja odotellaan sitä päivää kun taas uskaltaa jumppaillakin.

Täällä paino vaa nyt vähän noussut ja jumppaaminen maistuu puulta. Nyt vaan pohdinnassa, että miten tästä taas pääsis etenemään oikeeseen suuntaan ja löytäis sen innon ja kipinän uudestaan. Tuo tauti kyllä sekoitti ihan kaiken kun kunto heikkeni ja herkuihinkin tuntuu helpommin taas sortuvan. No eiköhän tää tästä, kun löytää vaan ne oikeet keinot taas.

Katjuska-78, toivottavasti löytyy se kipinä taas! Mutta siitähän se juuri on kiinni, aivotyöskentelystä ja että on se motivaatio kohdillaan.

Mulla paino nyt 83,3kg, kyllä tämä tästä pikkuhiljaa menee alaspäin En malta odottaa että paino alkaisi seiskalla!

Täällä ollaan lähellä Punaista Sukkaa, paino näyttänyt jo kahtena aamuna 83,2 kg tarkoitus ois juhannukseen mennessä painaa seiskalla alkava luku, saa nähdä miten nyt käy kun lähden taas viikoksi reissuun perheen luo ja ruokavalio on koetuksella... pitää vain yrittää pitää tavoite mielessä ja ottaa päivä kerrallaan

Minä jumitan jälleen.84 kg.pallurat on vihreällä,mutta kroppa jumittaa. Sokeritasapaino parantunut katsellaan mitä tapahtuu. Pääasia kun ei nouse tuo paino

Minulla meinas vähän jumittaa ja tuli muutama sata gramma takasi mutta sitten pidin paussi viikon jolloin herkutelein ja en niin tarkkaillut kalorimääriä ja 2 päivänä ylitinkin ne, myös liikunta oli vähäistä. tään viikon oon normaalisti syönyt ja liikkunut niin puntari näytti -1,3kg piti kattoa kahesti mittaria. nyt mun paino on 81,1 ja tavoteeseen ei ole enään paljon.

Täällä taas motivaatio löytynyt ja vauhtiin päästy. Ensin tuli takaisin päin tuota painoo noin 1,3 kg ja nyt sitte tällä viikolla alkanu taas tapahtua jotain ihmeellistä, kun tiistaita tähän lauantai aamuun lähti pois 1,5 kg. Syönyt oon ihan kunnolla viisi kertaa päivässä ja herkkujakin mahtunut mukaan, mutta ei passaa valittaa kun homma kerran toimii nyt. 82 kg oli tänään aamulla paino.

Liikunnassa oon kans ottanut vähän uudenlaista näkökulmaa. Ennen tein aika kovalla tahdilla, niin että hiki lensi kunnolla... nyt kun selkä ja polvi on vähän vihoitellut, niin oon tehnyt sillä tavalla rauhallisemmin ja keskittynyt tekemään liikkeet oikein ja keskittynyt vetämään napaa kohti selkärankaa. Nyt liikunta tuntuu taas ihan kivalta, että kai tää on sit taas tällä hetkellä se oikea tapa liikkua mulle.

vielä ois 900g tavoteeseen. kaiken kaikiaa lopuliseen tavoteeseen vielä 15,9kg haaveena ois että kun vuosi tulis täyteen puntari näyttäis alle 70