Hmmm.... Täytyypä vaihtaa omaankin vaakaan patterit....

Hienoa adalmiina

Pienen välinousun jälkeen taas 85,4 kg.
Olen mukana 9 viikon haasteissa. Edellisen aloituspaino 85,8 ja lopetus 85,4
Vitsi että on hidasta!
Argh! Jotenkin jo yhdessä vaiheessa näytti siltä, että kesän loppuun mennessä olen 80 kilossa, mutta ei taida onnistua. Ja oli jopa haave, että normaalipainon saavutan vuoden lopussa. Siihen on nyt 10,5 kg, joten tällä tahdilla ei onnistu.
Näillä mennään nyt, pääasia, että putoaa edes ihan hiukan koko ajan eikä ainakaan nouse!

Paino 84 tasan tänä aamuna.

Tänään pidän vaihteeksi kasvisruokapäivän kun grillilihaa viikonloppuna riitti. Onhan se kasleri hyvää. Tälläsellä helteellä kasvuruoka muutelnkin maistuu. Pakkasessa on vieä vähän talvella keiteltyjä ruokia. Niitä olen syönyt pois, että eivät sinne vanhene. Onhan se helppoa.

Ikävää kun viime kesän housut eivät mahdu jalkaan. Jospa sitten loppukesästä...vaikka nythän ollaan oikeasti hitaasti liikenteessä eikä mitään pikadiettejä aleta.

Jos olisi tänään se uimahalli sitten ohjelmassa.

Täällä myös hengaan edelleen ja 9 viikon haasteen aloitan minäkin. Psyykkistä tää syöminen on, koska vähän alla päin olo, kun ei mätä ruokaa suuhunsa. Uskomatonta, että ruoka tekee tällaisen efektin .. Ja tosiaan muilta osin hyvä fiilis, onneksi . Kesä ja kaikki!

Ja pikku hiljaa kohti - 20kg taas elikkä - 0,9kg siihen.. Yritän kaikkeni . Sit 80kg haamurajana.

Ja nyt paino vihdoin tippuu, nyt - 0,4kg - 20kg. Pakko päästä siihen taas. Toki paino nousee ja laskee, nousee ja laskee..

Mulla taas yli 86:n. Ei mässäilyä, mutta menkat tulossa. Hemmetti tätä sahaamista...

Joo sahaamista mäkin stressaan.. Nousee paino, kun vain katsoo ruokaa.. Ihanaa - viikonloppu edessä !