84,5 kg tänä aamuna, en meinannut uskoa vaikka kolmesti kävin vaa'alla . Poistun siis tästä keskustelusta, tsemppiä kaikille!

rasberry93, mahtavaa! Onnea yhden tavoitteen saavuttamisesta!

Katjuska-78, 100 gramman pudotus tuntuu isolle jutulle silloin kun kilomäärä tipahtaa seuraavaan

Mulla on hyvä fiilis juuri nyt! Vaikka painoa onkin vielä ylimääräistä niin silti hymyilyttää kun näen itseni peilistä, muutos on kuitenkin jo sen verran selvä

90,7 kg maanantaina. Onhan se laskua viime viikoista pikkiriikkisen verran. En ole saanut aikaiseksi merkata kokonaista päivää kiloklubiin, maanantai alkoi hyvin mutta loppupäivästä homma lässähti. Tästä päivästä puhumattakaan. Huomenna...

Santti71, tsemppiä!

Tänään paino 88,7 eli lähti yli kilo

Onnittelut niille, jotka pääsevät seuraavaa etappia tavoittelemaan. ja myös iloista lukea, kun kaikilla edistystä tapahtuu.

Itsellä tän aamun paino 86,4 kg eli puolisen kiloo lähtenyt ja oon todella tyytyväinen. Hiljaa hyvää tulee
Kävin just katsomassa, että oon ekan kerran tänne kirjaantunut vuonna 2009 ja siitä jos katsoo, niin painoa on 13,6 kg vähemmän. Tuon jälkeen tuli vielä yks raskaus 2010 eli jäi sitte vähän vähemmälle nää painonpudotukset. Tällä kertaa lähdin pudottelemaan painoa noin 95 kilosta, eli kovin tavoittelen tuota 85 kiloa, että sais tällä yrittämällä kympin rikki. Mutta täytyy sanoa, että tää on eka kerta, kun yritystä löytyy kunnolla. Kaipa se on se tieto, että lapsiluku on täynnä ja lapset sen ikäisiä jo, että on oikeesti aikaa keskittyä myös itseensä ja omaan hyvinvointiin.

Aurinkoisia ja pirteitä päiviä teille kaikille

Moikka kaikki. Olen pian vuoden verran hiljaksiin pudotellut painoa ja nyt tuntuu, että vertaisryhmälle olisi tilausta tavoitteena on saada paino nyt tuohon 85 kiloon, mutta kuukauden verran olen junnaillut tässä 87-88 kg:ssa. Tänään tosin nytkähti alaspäin lopulliseen tavoitteeseen vielä reippaasti matkaa, mutta kun nyt pääsisi tuohon 85 kiloon näin alkuunsa.

Heipat!
Kyllä tuntuu, että parta kasvaa ennemmin kuin tuo 85 alittuu. Paino nyt 85.2. Onhan mulla tullu paino alas keskimäärin 600g/vko. Silti. Oon kai vaan nii pirun hätänen! Kuukaus meni oikeastaan ilman liikuntaa kun selkä meni huonoon kuntoon (liikunnasta). Nyt on taas vaihteeksi viikon verran päässy liikkumaan, tekee päälle hyvää

Täällä meni viikonloppu läskiks Tuli syötyy huonommin ja sipsejä rouskuteltuu, niin palkaksi sai pöhöttyneen ja huonon olon ja kaameen mahakivun. Tuli niin hyvin todistettuu sekin, että jos viikossa saa pois sen puolisen kiloo, niin kahdessa päivässä hoituu hyvin helposti tuo, että saa melkein kilon takasin päin. No mutta nyt taas itseään niskasta kiinni. uusi viikko, uudet kujeet ja toisaalta hyvä homma, että tuli nyt tää huono olo tuosta mässäilystä, niin muistaa sen sitten taas ainakin vähän aikaa ja pysyy oikealla tiellä, josta saa palkaksi paljon paljon paremman olon ja fiiliksen.

Täällä saatu viikonlopun hommat nollattuu tai no 100 g niiltä jäljiltä tuossa vielä roikkuu. Että hyvä tästä on taas sitten jatkaa oikeaan suuntaan takaisin.

On se kumma juttu, kun ennen pystyi syömään noita sipsejä sun muita herkkuja ihan mielin määrin ja ei tullut mitään omituisia oloja ja nyt kun on syönyt pari kuukautta terveellisemmin, niin ei se keho selkeesti tykkää enää sisäänsä ottaa noita rasvaisia ja suolaisia juttuja. Pari päivää oli ihan kamalat mahankouristelut, laittoi suuhunsa mitä vaan. Nyt taas tilanne tasoittunut kun palasi ruotuun. Ei kouristelua, kipua tai mahan kiertämistä ja oksettavaa oloa. Toisaalta onhan se hyvä kun oma kehokin sen jo alkaa kertoa, että mitä se sisuksiinsa haluaa.

Mites teillä muilla sujuu?

Hei kaikki.

Olen roikkunut täällä ryhmässä, enimmäkseen lueskellen noin vuoden
Viime keväänä tiputin 98 kilosta 85 kiloon, kesän ja talven aikana paino taas hiipi tuonne 89 kilon paikkeille. Nyt kolmisen viikkoa menty tätä matkaa, aamulla paino 85,1kg

Jospa sitä muutaman päivän päästä pääsis oikeesti tuonne seuraamaan 80kg:n tavoittelijoita.
Matkaa on vielä paljon jäljellä, nyt on ainakin motivaatio kohdillaan ja toiveet hoikemmasta olemuksesta ensi kesänä on ilmassa