Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 1/2025

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 1/2025

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 11 12 13 14 >


RiMali Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi sattua jotain hyvää.	lauantaina, 25. tammikuuta 2025 klo 08:50 Lähtöpaino: 94,6 kg Tavoite: 92,1 kg 1. - 2. 94,5 kg Meinasin jo luovuttaa, mutta eihän se auta...



Jojo JO	lauantaina, 25. tammikuuta 2025 klo 09:19 Lähtöpaino: 100,5 kg Tavoite: 97,5 kg 1. 100,2 kg (-0,3 kg) 2. 99,9 kg (-0,3 kg, yht. -0,6 kg)



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	lauantaina, 25. tammikuuta 2025 klo 09:47 Lähtöpaino: 84,8 kg Tavoitepaino: 82,8 kg 1. 83,4 kg (-1,4 kg/vk) 2. 82,9 kg (-500 g / vk; -1,9 kg lähtöpainoon) Ozempic aloitettu kaksi viikkoa sitten ja pudotusta siis 1,9 kg. Olen syönyt normaalia vegekotiruokaa, tehnyt säännöllisesti pienen kuntouttavan lihaskuntotreenin ja liikkunut pyörällä kokouksiin. Sekä tietenkin tehnyt koiralenkkejä.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


musta joutsen Kohti unelmaa	sunnuntaina, 26. tammikuuta 2025 klo 10:19 Lähtöpaino: 54,8kg Tavoite: 53kg 1. 53,5kg 2. 53,9kg 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Vk 2: +0,4kg



Halla	maanantaina, 27. tammikuuta 2025 klo 07:39 Lähtöpaino: 61,9 kg pe 3.1. Tavoitepaino: paino pysyy alle 62 kg:ssa 1. pe 10.1. 61,8 kg 2. pe 17.1. 61,7 kg 3. ma 27.1. 63 kg 4. 5. 6. 7. 8. 9. Olen ollut reissussa ja syönyt ravintolassa useampana päivänä. Nähtävästi se näkyy painossakin.



karmale	maanantaina, 27. tammikuuta 2025 klo 11:08 Lähtöpaino 99,1 kg Tavoite 97,2 kg 1. 98.9 kg 2. 98,7 kg



Hilppi	torstaina, 30. tammikuuta 2025 klo 11:18 Aloituspaino 86,0 Tavoite: 83 kg 1. 85,0 2. 84,2 3. 83,6 4. 5. 6. 7. 8. 9. Laitan tämän viikon lukeman jo etuajassa, sillä olen tänään lähdössä lomareissulle, enkä kolmeen viikkoon pääse puntarille. Tammikuun painoprojekti on edennyt sen verran hyvin, että olen jo 600 gramman päässä yhdeksän viikon tavoitteesta. Lomalla kunnianhimoinen tavoite on, ettei paino ainakaan nousisi matkan aikana!



Enint	perjantaina, 31. tammikuuta 2025 klo 06:51 Lähtöpaino: 84,7 kg Tavoite: 79,7 kg (-5kg) 1. 83,4 kg (-1,3 kg) 2. 83,1 kg (-0,3 kg) 3. 82,1 kg (-1 kg, yht. -2,6 kg) 4. 5. 6. 7. 8. 9. Tämä viikko on mennyt kaikin puolin hyvin! Tai työstressi vähän uuvuttaa, mutta muutoin.



Jenso ENE - 5,7 kg, lihavuusleikkaus 19.4.2023, edistyminen sivulla 290	perjantaina, 31. tammikuuta 2025 klo 07:39 Lähtöpaino 68,8 kg Tavoite 67 kg 0. 67,7 kg ( - 1,1 kg) 1. 68,7 kg ( + 1 kg) 2. 67,5 kg ( - 1,2 kg, yhteensä - 1,3 kg) 3. 66 kg ( - 1,5 kg, yhteensä - 2,8 kg) Tämä tulos ei ole tullut laihduttamalla. Viikko sitten minulta poistettiin 1,7 kg ylimääräistä nahkaa alavatsalta ja tehtiin samalla avauksella löytynyt erkauman korjaus. Viikko mennyt siis vain toipuessa, varsinkin erkauman korjaus on todella kipeä.



Halla	perjantaina, 31. tammikuuta 2025 klo 07:55 Lähtöpaino: 61,9 kg pe 3.1. Tavoitepaino: paino pysyy alle 62 kg:ssa 1. pe 10.1. 61,8 kg 2. pe 17.1. 61,7 kg 3. ma 27.1. 63,0 kg 4. pe 31.1. 61,9 kg 5. 6. 7. 8. 9.