täällä edelleen...paino pyörii 100 kilon tuntumassa...ennen joulua pamahti selkä ja kuukausi meni vaan yrittäessä olla edes jossain asennossa

eilinen sali vissiin vaikuttaa,kun paino eilen 100,7 ja tänään kilo enemmän ja hiki tuli salilla

tuntuu vaan ettei toi 100 mene lopullisesti rikki millään vaan tää on mun paino aina ja ikuisesti

nirppamorko, älä lannistu. Kyllä se paino siitä joskus lähtee laskuun, kunhan vaan pitää maltin ja jaksaa järkeviä valintoja.

Omalta osaltani voin todeta, että nähtävästi tämä rauta- ja vitamiinitankkaus (jota siis teen lääkärin määräyksestä) alkaa vähitellen tepsiä ja kroppa toimia vähän siihen suuntaan kuin pitäisi. Jes!

Ensimmäinen viikko kilojahtia takana ja tulos tasan 2 kiloa! Ihanan motivoiva ensimmäisen viikon tulos ja toivottavasti jatkossakin jotain tapahtuu.

Takana siis kaksi paastopäivää ja muina päivinä kohtalaista kuria ja nuhdetta, mutta myös herkkua ja viiniä.

Hauskaa alkavaa viikkoa kaikille!

98.3 kg ei varmaan tarvitse edes ääneen sanoa, kuinka paljon ottaa päähän.

Mä oon tullut siihen tulokseen että tää kaikki jumitus johtuu ihmisen LÄSKIMUISTISTA!
Jaa mikä läskimuisti? Se on semmonen muisti ihmisen geeneissä tai dna:ssa tai jossain joka muistaa jotta entisaikaan ihmisellä oli hyvä olla rasvaa kunnolla juuri tähän vuodenaikaan näillä leveysasteilla. Että tarkenisi. Kroppa kuvittelee tilanteen olevan vieläkin semmoinen. Kaikesta rasvasta on pidettävä kiinni.
Näin epätoivoisiin aatoksiin sitä on päädytty kahden kuukauden jumituksen jälkeen…

Paras seliys ikinä, -pannulappu-!

Ihan pian mä taidan jättää tän ja jatkaa eteenpäin Tänään 95,2kg - hui miten lähellä!

Taidan liittyä tähänkin ryhmään, nyt uskon että paino ei ole enää kolmenumeroinen, aamulla vaaka 98.5.

No nyt mä meen tänään 94,9kg

HIenoa Ritan, aivan mahtavaa

Tervetuloa mukaan umpukka82

pannulapun selitys on kyllä hyvä!!


tämän aamun paino oli 96.2kg. näyttää jälleen lupaavalta. huomenna kylläkin on juhlat tiedossa, mutta näitä on niin harvoin, etten stressaa sen takia, mitä saan syödä ja mitä en.
elämä jatkuu ja sunnuntaina heti takas ruotuun