Tämän aamun punnitus kertoi että 3 kg on pudonnut 20.7 lähtien. Olin mm. 10 pvää reissussa ja tuli syötyä miten sattuu eikä merkattua ruokia lainkaan.
Mä olen tosi tyytyväinen tulokseen !! Pudotus on miltei puolet mun pituisella yhdestä vaatekoosta. Jospa ottaisikin aina välietapeiksi noi vaatekoot.

Syyskuussa on vielä toinen parin viikon reissu, jossa on vaikea pitää näppinsä erossa upeista jäätelöbaareista. Onneksi hedelmät ja kasvikset maistuvat myös hyvältä.

Hienoa Sashimi!
Mulla viikon pudotus kiloissa ei ollut mikään älytön mutta tosiaan 3cm on lähtenyt vyötäröltä (kiitos kuntosalin ja kotijumpan) ja sen huomaa! Ei näy ulkonäössä mutta kun tänään oli viileä ilma, laitoin mun lempihousut jalkaan (ovat olleen jalassa noin viikko sitten) ja ne on jo hitusen liian löysät Jouduin nostelemaan niitä muutaman kerran kun kävin postilaatikolla. Tästä se lähtee!

ruttunen
Kiitos kannustavista sanoista ! Mun pitäisi saada junppa ja lenkkeily myös kehiin. KG:ssä tai Kauneus ja Terveys -lehdessä taisikin olla jotkut hyvät jumppaohjeet. Hyvä ryhti myös laihduttaa & kaunistaa ihmistä !

Tuli mieleen että minkä muotoisia ihmisiä täällä on? Meillä kaikilla on reilusti ylipainoa mutta miten teillä on paino jakautunut? Mua ärsyttää suunnattomasti kun mun kroppa on niin eriparia Jalat, kädet ja kasvot kuuluu lievästi ylipainoiselle mutta takapuoli on oikeasti valtava ja mahan&vyötärön ympärillä on järjettömän iso pelastusrengas. On siis ihan oikea tarve laihduttaa koska sen lisäksi että on ylipainoa, se on kertynyt suurelta osin vatsan seudulle eli on sitä terveydelle vaarallisinta laatua.

ruttuinen: olen omasta mielestäni ollut aina sopusuhtainen ylipainoinen nainen siis joka puolella läskiä tasaisesti! mutta nyt kahden pikku rinsessan jälkeen vatsa makkaroita on lukuisia ja ne ei ole enää mitään pieniä!! mutta oli aivan ihana lueskella täällä pitkästä aikaa kuinka motivoituneita ihmisiä te olette itselläni on motivaatio hieman hukassa!! mutta kyllä se tästä!
voimia ja tsemppiä!!

Mulla oli vielä 15 vuotta sitten tiimalasi. Ja aika pitkälle vielä painon noustuakin mutta nykyään keskivartalo on myös paksu. Reidet ja pehva ovat aina olleet ongelmaosat sillä normaalikokoisenakin saattoivat kivat farkut jymähtää reisiin.

Myös pituus teettää vaatteiden hankinnassa ongelmia sillä vaateollisuus (myös suomalainen mitoitus) on sitä mieltä että naisen keskimitta on 168 cm eli 8 cm vähemmän mitä minulla on pituutta.

mulle kroppa on sellainen, että ylävartalo on ihan eri paria alaosan kanssa: yläosan koko paidoissa n. 46-48, pienet rinnat (B-C), vatsamakkaraa jonkin verran, muttei mitään älyttömyyksiä.... Alaosa kokoa 52-54, takapuoli valtava ja reidet mahdottoman paksut, samoin pohkeet....

Mitenkähän sais kutistettua tuota alaosaa huomattavasti enemmän kuin yläosaa? Tissit todennäköisesti kutistuu taas kokoon B, ne kasvoivat kokoon C, kun lihoin 110-->130kg...

Mulla vähän samallainen kuin MHo78:lla... yläosa jotain 48-50 ja alaosa 52-54. Ja tiedän vanhastaa että kun lähtee niin ylhäältä se tietenkin sitten on pois (siis rinnoista) ja sitten vasta piiitkän ajan päästä tuolta mistä saisi enemmänkin ottaa eli takapuolesta ja reisistä.

Ihan tavallisen mittainen olen eli 167cm, jalat on tapit mutta kropassa on muuten ihan tavanomainen määrä pituutta. Vähän tasapainosemman näköinen kuitenkin olen siellä 70kg-80kg: n välissä, ei näytä niin koomiselta ku nyt.

Aloitin zumban tänään ja kyllä varmaan näytti vähän huvittavalta mun shakaukset ja ravistukset, läski vaan löllyään. Mutta en anna sen vaikuttaa, eikä siellä varmaan ole kenelläkään aikaa katsella mun läskilällyröitä, sen verran hyvä tahti näytti kaikilla olevan päällä.

Mutta tästä jatketaan. Tsemppiä kaikille!!!

eikös se niin oo että jokainen pitää huolen omista pikku makkaroistaan ja sen takia sielä zumbassa käydään että ei olis niitä makkaroita ei mitään muuta kuin tsemppiä kovasti ja let`s zumbaa!!
ja tsemppiä kaikille painon pudotukseen!

Minun kroppa on aika päärynä, tosin nyt on jo omenaakin näkyvissä näillä kiloilla. Eli ylä-ja alakroppa on vähän eri paria. Jännä huomata myös miten kropan muoto on muuttunut vauvan jälkeen, se maha on mulle valitettavasti jäänyt roikkumaan matkaan...mutta nythän sitä tässä koko ajan pienennellään. Mulla on vaatekoko tasaisesti kasvanut, nyt alkaa hirvittää kun housut on jo kokoa 54. Ei voi vaan kasvaa ja kasvaa, eihän sitä kohta löydä enää vaatetusta.

Mulla oli tässä keväällä oikein rypäs raskausuteluja ja vaikka kaikkein nolointa se on kysyjälle, niin ei se kivalta tunnu itsekään todeta, että mulla on vaan iso maha. Varsinkin kun sitä kakkosvauvaa on kuitenkin jo yritelty muutama kuukausi. Täytyy oikein itseäkin muistutella, ettei utele vauvoista keneltäkään.

Mukavaa viikonjatkoa kaikille, pitäkäähän kalorit kurissa ja pallerot vihreinä! Tai ainakin toinen näistä!