Hienoa Muksuliina.
Pitääkin inspiroitua lukemastasi. Itsellä eilen 101,2 kg. 

Tsemppiä kaikille!

Pari kiloa on nyt toipumisaikana lähtenyt. Tarkoitus on toki syödä hyvin ja terveellisesti. Mies on kokannut eikä tarjoile turhia välipaloja. Iltasyönti on jäänyt kun menen niin aikaisin nukkumaan. 
Lääkkeet varmaan tekevät, ettei ruokahalua oikein ole. 

Voihan vinde, nyt oon ihan fiiliksissä. 😍

ekalla viikolla näinkin paljon putos -1,1 kg enkä ole edes liikkunut, kun 
en ole pystynyt liikkumaan. Selkä oli niin jumissa, et kaksi päivää meni lääkkeillä ja nyt pikkusen pääsee onneksi jo liikkumaan 😁

Toivottavasti tämä nyt tästä alkaa sujumaan.

Tsemppiä kaikille 💪

Hyvä startti sulle, Pienipyöreä!
Ja Tulirumpu, eikö ole kätevää, kun joku muu kokkailee sulle terveellistä ruokaa. Ainakin itse ajattelisin, että on kätevää.

Muksuliina, 
Onhan se hyvä tietysti. Ei ole välttämättä terveellistä, mies voisi syödä vaikka nakkikeittoa ikuisesti. Hän ei siis kaipaa vaihtelua, ruoka on vain polttoaine. Kunhan on perunaa, kauraleipää ja kauramaitoa. 
Yritän nyt ohjeistaa, mutta ei aina auta. Hän myös pärjää ilman mitään välipalaa aamupuurolta päivälliselle, kun minulla kädet vapisevat siinä vaiheessa. 
Olen harmitellut kun täällä ei ole mitään kotiinkuljetuspalvelua kaupoilla. 

Ai, no se on nyt tietenkin sitten vähän tylsempi juttu, Tulirumpu.

Mietin tässä juuri, mitä tänään tekisin. Olisi aika paljon kotiaskareita, mutta taitaa olla tulossa tosi aurinkoinen päivä. Viimeinenkö kunnon talvipäivä? Haluaisin mennä ulos, kenties luistelemaan? Retkiluistelu olisi sinänsä hyvä vaihtoehto, mutta pelkään pahoin, että nyt on paljon pintajäätä ja se on aika kurjaa. Eikä mies halua tulla mukaan. Vaihtoehdoksi jäisi lähinnä hoidettu jäärata.

Missäköhän kunnossa hiihtoladut? Pelkään pahoin, että jopa hyvin hoidetut ladut ovat kovin jäisiä nyt. Lähtisikö ajamaan 20 min päässä olevalle ladulle katsomaan?

Kävely voisi tietenkin olla vaihtoehto. Nastoilla totta kai. Mutta sain lääkäriltä kortisonipiikin jalkaan keskiviikkona, ja jalka on ollut sen jälkeen tosi kipeä. Turvotus on laskenut eikä se enää särje, mutta jalalle astuminen sattuu aika lailla.

Joka tapauksessa tänään taitaa olla hyvä päivä käydä vesijuoksemassa. Katsoo sitten samalla mitä nilkka tykkää.

Muksuliina,juu nestettähän tuo varmaan suurin osa. Kyllä se tsemppaa seuraavaan viikkoon.😊
Odotan innolla, että pääsen jumppaamaan, niin pääsee raiteille 😍

Eilen oli sitten superaktiivinen päivä. Kävin lopulta hiihtämässä 12 km ja sen jälkeen vielä uimahallilla vesijuoksemassa ja hydrobicissä. Tänään on ihan jyrän alle jääneen feelis, mikä ei kyllä johdu liikunnan määrästä, vaan että törmäsin ladulla eteeni tulleeseen mieheen, ja kaaduimme molemmat. Onneksi ei käynyt pahemmin, mutta tänään mustelmia ja pää ilmeisesti retkahti, niin nyt on kaulalihakset tosi kipeät.

Minua hieman kismittää, koska mies alkoi moittimaan minua ja katsoi, että minun olisi tullut väistää. Totuus on se, että minä tulin perinteisen latua pitkin loivassa alamäessä ja hän tuli vasemmalta latu-uran ulkopuolelta astuen ladulle suoraan eteeni ja pysähtyi sitten odottamaan, että lapset astuisivat jonoon. Hänen mielestään tulin takaa ja olisin ollut väistämisvelvollinen. En sitten tiedä mihin olisi pitänyt väistää, kun jos olisin jotenkin päässyt pois urasta, niin olisin jyrännyt hänen lapsensa, jotka olivat matkalla kohti latu-uraa.  Ilmeisesti herra osasi vain "takaa tuleva väistää"-sääntöä, mutta ei sääntöä, että "latu-uralle tuleva väistää latu-uralla olevaa"-sääntöä.

No, onneksi yhteentörmäyksessä ei käynyt pahemmin. Kumpikaan ei pahemmin loukkaantunut (tosin hänen sauvansa meni poikki), ja ennen kaikkea onneksi en törmännyt lapsiin.

Muksuliina, voi miten ikävä tapaus. Laturaivoa...

Tuohon aktiivisuus taso on kyllä minullakin tähtäimessä, jos vaikka joskus pääsisi. 😊 Ihan katsoa kirjoitustasi ja tuota aktiivisuus tasoa 👍

Onpa harmillista, että ladulla tuollaisiakin näkee. Luulisi, että aikuiset ymmärtävät miten siellä toimitaan. Itse en kyllä ole ladulla käynyt sitten 10 ikävuoden jälkeen, mutta nyt on kyllä käynyt mielessä, jos alkaisi uudelleen 😄

Tänään menen salilta hakemaan mun suuren suuren sali ohjelman, kun se on tosi keveä ja venyttäviä liikkeitä vain tuohon selkään. Jostain se on vain aloitettava. Sitten pitäisi joka päivä kävellä pieni lenkki ( ilman koiraa) 🙈 sitä en tiedä miten onnistuu, mutta täytyy kokeilla. Siksi ilman koiraa, kun meidän 9v. ei enää kunnolla kävele ja sitä on tutkittu mistä johtuu, mutta jouduimme edellisen koiran lopettamaan viime heinäkuussa, niin varmaan edelleen johtuu hänen surustaan, kun ei ole kaveria. 

Syömiset on onnistunut melko hyvin sitä eilistä pizzaa lukuun ottamatta 😁
söin kaupan pitsasta kaksi palaa eli puolikkaan. No, tänään on uusi päivä ja uudet kujeet.