Kiitos Muksuliina vinkistä. Mutta kun tarkemmin kävin tuolla sivuilla, jossa eilen kävin, niin ei se ollutkaan kiropraktikko vaan juuri osteopaatti 😁 🙈

Nyt alkoi selkäkin rauhoittumaan, onpa ihanaa kun ei särje enää niin paljoa 😍

MItä nyt syömisiin tulee,  niin ihan hukassa vielä. 😬 välillä tuossa oli kyllä pallurat vihreinäkin pari päivää, mutta nyt taas punaisella 🥴
täytyypä alkaa tarkemmin seuraamaan tilannetta. 

Ihan auringonpaiste jälleen ulkona 🌞 

Taidanpa lähteä reippailemaan koiran kanssa, kun vieraat ovat lähteneet 🚶‍♀️🐕‍🦺

Kiva kuulla Pienipyöreä, että sait apua sieltä osteopaatilta!

Mä oon yha "flunssassa". Vähintään keuhkoputken tulehdus. Maanantaina meen röngeniin kattelee, että onko tää menossa keuhkokuumeeksi. Hengitys vinkuu, minkä ehtii. Muutenkin on tosi sairas olo. Yskä, nuha, yskä, äänihuulet tulehtunut jne. Anteeksi valitus, mutta olo ei ole kamalan mukava

Hyvääkin on!!! En oo paljon yksin käyny kaupassa. Mieheni ei kiikuta herkkuja, kun oon niin pyytänyt. Nyt olen viikon ollut ilman mitään muuta kuin 2x profeelia. Oon tosi tyytyväinen.

Sain kirjan luettua ja nyt odotan, että huomenna pääsen uuden kimppuun.

Mukavaa viikonloppua!🙃

Onpa tosi ikävää Zappy, että flunssasi on pitkittynyt ja toivottavasti saat apua siihen. 

Tosi hienoa, että olet pystynyt pysymään poissa herkuista 😊
Mulla täällä on vähän toinen mitä siihen makeaan tulee, en ole pystynyt kieltäytymään ja viikolla kävi vieraita ja piti sitten leipoa mamman marjapiiras. Tulihan sitä sitten syötyä ja isäntä toi sitten vielä snickersin mulle eilen illalla. 😬
Ihan itseänikin suututtaa moinen makean puputus.

piti oikein nyt ruveta suunnittelemaan näitä syömisiä ihan kunnolla, mutta täältä on tosi hankalaa noista resepteistä itse valita, mikä olis kaloriltaan se oikea. En löytänyt täältä enää niitä valmiita runkoja mistään, joita täällä aiemmin oli 😪

Ihana auringon paiste ulkona ollut ja innostuin eilen sitten siivoilemaan hieman enemmänkin 😁

Mukavaa uuden viikon alkua kaikille 🙂

Pienipyöreä... Mulla ei todettu keuhkokuumetta (hyvä) ja todettiin, että tää on keuhkoputken tulehdus. Sitä nykyään ei hoideta antibiootein, kun on virustauti. Tylsää tää on. Pikkuisen tänään tuntuu, että tauti olisi lähtemässä parantumaan päin. Saan vähän ääntäkin tulemaan pitkän hiljaisuuden jälkeen.

Aloitin tänään kirjaamaan syömisiä ylös. Koko ajan tekee mieli mutustella jotain. Oon vissiin syönyt jogurtteja yms aikalailla viime päivät. Ei hyvä. Psyykkisesti tuntuu hyvältä, että kattoo enemmän syömisiä.

Kaipaan kamalasti ulos. Oon kyllä käynyt, mutta aika pian tullu takaisin, kun ei vain ole voimia ollut. Ulkona on ihana ilma. Tuntuu kurjalle, ettei voi lähteä lenkille... edes pienelle semmmoiselle. Vähän on vielä kerättävä voimia. Jos liikaa rehkin, alkaa ihan tärisyttää...

Lounasta pitäisi tehdä...

Zappy tosi kiva kuulla, että jo pikkuisen parananemaan päin, kyllä se siitä pikku hiljaa 😊

Täällä ollaan pikku hiljaa pääsemässä siitä makean himosta eroon 😁
Nyt ei millään jaksais kömmetä salille ollenkaan ja oon miettinyt, että pitäisköhän vaihtaa tuo sali ihan koti jumppiin, kävelyyn ja pyöräilyyn, kun mikään muu ei maistu. 

Ehkä tässä on jotain kevät väsymystä ilmassa. 

Mites muilla menee ?

Heippa

Nyt on mennyt vähän paremmin ja mielikin parempi, ku vaaka lukemat
meni alaspäin. On sillä iso vaikutus ihmisen mieleen.  

Tänään pitäis siivota ja käydä salilla, mut katotaan onnistuuko tuo jälkimmäinen.
Täytyy nyt elellä tuon selän mukaisesti, ettei rehki liikaa. 

Tunti sitten tultiin koiran kanssa ulkoa ja päästiin, just niin ettei kastuttu.  

Mukavaa viikonloppua kaikille 😊

Huomenta
Operaatiosta kotiutumisen jälkeen on lähtenyt nelisen kiloa!
Eihän tämä mitään normi laihduttamista ole. Miehen kauppareissut (!) ja ehkä särkylääkkeet vieneet ruokahalua. Mutta tässä sen näkee, että laihtua voi ilman liikuntaakin. Pelkona kyllä on, että kaikki lähtee lihaksista. 
Mutta enää pari kiloa ketjun otsikon tavoitteeseen. 

Hieno homma, Pienipyöreä, että paino laskee. Kaikella syyllä iloitset siitä!

Mukavaa viikonloppua kaikille!😊

Huomenta, 
näyttää että nyt on kaikenlaista flunssaa ja noroa liikkeellä. En tiedä oliko kyseessä noro vai joku muu vatsatauti mutta vuorokauden juoksin minäkin vessassa. Nyt viikonloppu palauduttu.

Tulirumpu, miten sulla on mennyt kotiuttamisen jälkeen ? Onko paljon särkyä ? Tsemppiä paranemiseen !

Paino pudonnut hieman, eikä ihme tuon vessassa ramppaamisen jälkeen.

Mukavaa viikkoa kaikille !

Monique, olihan sitä alkuun aika avuton. Lääkkeet veivät pahimman kivun. Nyt olen ajanut autoa lyhyitä matkoja ja käynyt yhden kepin kanssa asioilla. 
Yöt ovat olleet katkonaisia, kihelmöintiä ja asennon hakemista. 
Noro on kamala, minulla lähti toissa jouluna 4 kg. Koko perheen se kiersi. Ja nuorin sai uudelleen äitienpäivänä, hänen toinen äitienpäivänsä ja mies oli ehtinyt tehdä ihanan aamiaisen.